Nedavno je napunila 105 godina! Žena otkrila 3 ključne stvari dugovečnosti (FOTO)

Džojs King je 12. septembra napunila 105 godina, a kako je istakla, fizička aktivnost je jedna od stvari koje su bile ključne za njenu duboku starost.

Džojs King, jedna od najstarijih osoba na planeti, proslavila je 12. septembra svoj 105. rođendan i ujedno otkrila i neke od tajni svoje dugovečnosti. 

Džojs King je rođena 1918. godine u Radstoku u Somersetu. Kada je imala oko 25 godina, ona i njen suprug Erik preselili su se u grad Bristol. Džojs je radila kao frizerka, a nakon rođenja ćerke Vivijen postala je domaćica. Prema Vivijen, njena majka je uvek volela baštovanstvo, cvećarstvo, ples, a takođe je vodila aktivan način života.

Džojs je ispričala i da se nikada nije pridržavala dijeta, kao i da je uvek uživala u ukusnoj hrani. A kad su je upitali šta misli da je razlog, koja je njena tajna dugovečnosti, evo šta je ispričala za BristolLive.

Foto: SCREENSHOT/BRISTOLLIVE

Vremešna Džojs veruje da su tri stvari bile ključne. Jedna je što je manje-više celog života bila fizički aktivna, časovi fitnesa su nešto što joj je baš prijalo. Naglasila je i da je najviše volela kad je napolju, pa je tako svaki slobodan trenutak i lepo vreme koristila da izađe i prošeta, uživa u suncu i šetnji, sređivanju bašte. Još jedno je po njoj veoma važno za dug život, a to je vera. Istakla je da je celog života išla u crkvu. 

Trenutno, jedna od najstarijih osoba na svetu živi u staračkom domu Rosedejl Haus, gde je u društvu prijatelja proslavila svoj 105. rođendan.

A da nije izgubila želju za životom iako je prevalila čitav vek, dokazuje i to što kaže da joj veliku radost predstavlja kada joj zaposleni iz doma organizuju manikir i frizera!