Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Lajfstajl
Strana kreveta na kojoj spavate otkriva kakva ste ličnost! Zvuči bezveze, ali ima istine
Jeste li se ikada zapitali zašto spavate na određenoj strani kreveta kada spavate sa partnerom?
22.10.2023
14:40
Shutterstock
Lajfstajl
Da li biste probali? Spavanje na stomaku nosi erotske snove, na leđima košmare
Spavanje na desnoj strani tela asocira na pozitivne snove, dok leva nosi blage noćne more. Najstrašniji snovi se sanjaju na leđima, a erotski snovi na stomaku.
Svako ima svoju formulu za dobar san, a na kraju je najvažnije da se ujutro probudite sveži i odmorni. Međutim, na to u velikoj meri utiče ono što sanjamo, jer se dešava da se posle noćne more osećamo iscrpljeno kao da nismo ni spavali. Položaj pri spavanju određuje temu snova, zaključak je istraživanja koje je pre nekoliko godina sproveo profesor Kalvin Kaj-Čing Ju sa Hongkong Šu Jan univerziteta.
Testirano je 700 ispitanika, a zaključci su da različiti položaji spavanja pritiskaju određene delove tela, pa osećaj u datim trenucima stvara specifične vrste snova. Na primer, spavanje na stomaku često dovodi do erotskih snova.
Foto: Shutterstock
Na ovaj način svako može da odredi kakve snove želi da sanja namerno zauzimanjem određene poze u krevetu. Međutim, Ju upozorava da nije dobro to pretvarati u naviku, jer fokusiranje na željene snove može da ugrozi kvalitet sna, piše 24 sata.
Leva ili desna
Spavanje na boku je najzdravije i najčešće, ali ni to nije dovoljno da odredi vrste snova jer i strana na kojoj spavamo ima određeni uticaj. Spavanje na desnoj strani tela povezuje se sa pozitivnim snovima, dok leva nosi blage noćne more.
Čini se da je najgora opcija spavati na leđima. Osim što izaziva bol u vratu i hrkanje, potvrđene su i česte noćne more u ovom položaju.
Zdravlje
Odlažete alarm za buđenje? Istraživanja pokazuju da ovo može biti dobro za vas - evo i kako
Kako su pokazala istraživanja, odlaganje alarma može učiniti da kasnije budete dodatno razbuđeni.
19.10.2023
06:20
Zdravlje
Budite se zapušenog nosa? Nije ni prehlada, ni alergija već navika koju radite pred spavanje
Ako znate da niste alergični i nemate prehladu, a često se budite sa zapušenim nosem, možda je reč o stanju u kome se želudačna kiselina vraća u jednjak.
15.10.2023
13:06
Zdravlje
Želite da smršate? Pojedite ovo pola sata pre spavanja
Ako jedete zrnasti sir pre spavanja, to će vam pomoći da smršate.
10.10.2023
15:20
Sport
PROBLEM U NAJAVI! Zvezdi ovo nikako nije trebalo pred utakmicu sa Olimpijakosom
101. 11. 2026. u 14:02
201. 11. 2026. u 14:02
Sport
FSS NA PREKRETNICI: Ko će naslediti DŽajića? Moguća tri scenarija
101. 11. 2026. u 12:28 >> 12:28
201. 11. 2026. u 12:28 >> 12:28
PROČITAJTE JOŠ
Zdravlje
Stavite limun pored kreveta u toku noći! Nećete verovati šta će se dogoditi
Ako stavite kriške limuna pored kreveta u toku noći poboljšaćete disanje i kvalitet sna.
07.10.2023
08:15
NIJE SVEJEDNO
Šta je najbolje? Spavanje na desnoj strani je odlično za srce, a jedan položaj je naročito poguban po vašu kičmu
Ukoliko spavate na stomaku, to može negativno da se odrazi kako na kičmu, tako i na vrat i ramena.
30.09.2023
21:00
POSTAVIO NEOBORIVI REKORD
Kao tinejdžer nije spavao više od 264 sata u cugu! Imao je paranoju, halucinacije, a posledice oseća i decenijama kasnije (VIDEO)
Rendi Gardner je sa 17 godina zbog sajma nauke bio budan 11 dana, a godinama posle je imao problem sa spavanjem.
28.09.2023
10:00
Lajfstajl
Strana kreveta na kojoj spavate otkriva kakva ste ličnost! Zvuči bezveze, ali ima istine
Jeste li se ikada zapitali zašto spavate na određenoj strani kreveta kada spavate sa partnerom?
22.10.2023
14:40
Komentari