• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

05.11.2023

08:00

Povucite ručnu! Ne dozvolite da vas iskorišćavaju - evo kako da razlikujete "udovoljavanje" i "ljubaznost"

Shuterstock

Lajfstajl

Povucite ručnu! Ne dozvolite da vas iskorišćavaju - evo kako da razlikujete "udovoljavanje" i "ljubaznost"

Podeli vest

Razlika je u tome što je kod udovoljavanja poremećen sistem granica i što se sav odnos pretvara u žrtvovanje.

Mnogi ljudi se trude da budu ljubazni i da se prema drugima odnose sa određenom dozom poštovanja. Međutim, u toj želji, često se desi i da preteraju i pređu granicu, pa od ljubaznosti dođu do "udovoljavanja".

Šta je zapravo to udovoljavanje i koja je razlika između njega i ljubaznosti, objasnio je psihoterapeut Marko Jovašević:

- Mnogi od nas ne prave razliku između "biti ljubazan" i "udovoljavati" (people-pleasing). Žrtvovanje našeg emocionalnog stanja da bismo druge usrećili je masovno normalizovano tokom našeg odrastanja. Tako su se stvarala razna uverenja, koja bi osećajem krivice sprečavala ljude da bilo šta udovolje sebi i za sebe - navodi Marko i dodaje:

- "Udovoljavanje" je emocionalna potreba da se udovolji drugima, njihovim željama i potrebama, vremenom na uštrb sebe i svog psiho-fizičkog zdravlja. Ljubaznost je empatija i briga o drugima. Razlika je u tome što je kod udovoljavanja poremećen sistem granica i što se sav odnos pretvara u žrtvovanje - kaže Marko i nastavlja:

Foto: Shutterstock

udovoljavanje

- Ako kod dece favorizujemo ljubaznost, nasuprot udovoljavanju, mi im na taj način prioritizujemo brigu o sopstvenom mentalnom i fizičkom zdravlju, omogućavamo im da sutra grade zdrave odnose i emocionalnu svesnost. 

Šta možemo reći deci?

- Ako uvek sipaš iz svoje čaše drugima, a nikada ne dosipaš u nju, ubrzo će ostati prazna.

- Možeš biti ljubazan i ako ne govoriš "može" na svačije želje.

- Ne moraš svakoga da usrećiš. I tvoja osećanja i emocije su jednako bitni.

- Smeš da se brineš o sebi i da udovoljavaš sebi, bez osećaja krivice. 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Sad svi ćute kao zaliveni i kao da se ništa nije desilo! Snimak tajkunu Draganu Đilasu pokvario prljave planove
Politika

Sad svi ćute kao zaliveni i kao da se ništa nije desilo! Snimak tajkunu Draganu Đilasu pokvario prljave planove

U četvrtak uveče Dragan Đilas i Marinika Tepić, shvatajući da Đilasov rejting propada brzinom svetlosti i svesni da narod ne želi da podrži njeno ludovanje na ulici, dolaze na “genijalnu ideju”: da napadnu omladince SNS koji su obavljali redovne stranačke aktivnosti, lepili plakate, a da onda celu stvar predstave kao napad na mučenog Dragana, kako bi ga predstavili kao žrtvu.

22.12.2024

11:20

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set