Tajna vitke linije Melanije Tramp! Još od manekenskih dana pije jedan napitak - pravi se očas posla

Melanija Tramp, kune se u ovaj smuti i rutinu, koja joj pomaže da izgleda mladoliko i ima zategnuto telo.

Melanija Tramp ima svoja pravila koja joj omogućavaju da izgleda savršeno. Važno je napomenuti da nije pristalica strogih dijeta. Ona veruje da je za održavanje željene forme dovoljno jesti sveže proizvode sa farmi, baviti se fizičkom aktivnošću i pažljivo negovati kožu.

Posebno mesto u Melanijinoj rutini zauzima prvi obrok u danu. U jednom intervjuu otkrila je da ujutru jede ovsenu kašu bogatu vlaknima ili pije hranljivi smuti bogat vitaminima i antioksidansima, prenosi Telegrafi.

Sastojci:

• 

  Lajfstajl

  Tajne bombastičnog izgleda Melanije Tramp! Prva dama se pridržava 3 stroga pravila - zategnuta kao praćka (FOTO)

  Melanija Tramp je pre neki dan sve oduševila izgledom na inauguraciji supruga Donalda Trampa. Plenila je elegantnom vitkom figurom u crnom kostimu sa neobičnim šeširom, iza koga je skrivala pogled i izgledala je - fenomenalno.

  25.01.2025

  14:20

  

  Moda i lepota

  Melanija Tramp neprepoznatljiva! Izgleda 20 godina mlađe - nove fotografije prve dame obišle svet (FOTO)

  Melanija Tramp je opet privukla pažnju svojim modnim izborom. Ipak, ono što je privuklo najviše pažnje jeste njen mladolik izgled.

  25.01.2025

  10:26

  1 čaša vode

• 70g proklijale pšenice

• 1 do 2 kriške limuna

• 4 listova nane

Foto: profimedia

Priprema:

Sve sastojke pažljivo izmešajte u blenderu.

Ovaj vitaminski napitak pružiće vam energiju za ceo dan. Posebno obratite pažnju na proklijalu pšenicu, koja donosi ogromnu korist organizmu. Sadrži enzime (čak 100 puta više nego voće), mnogo vlakana, masne kiseline, vitamine B grupe, kao i C i E, fosfor, kalijum, magnezijum i kalcijum.

U svom svakodnevnom jelovniku Melanija vodi računa da uvek ima nemasno meso, ribu, morske plodove, mlečne proizvode, žitarice, voće, povrće i dosta zelenila.

Melanija ne zaboravlja ni važnost hidratacije. Jednom prilikom je izjavila da svakodnevno pije do 3 litra vode.

Obavezna fizička aktivnost

Svoju figuru održava i fizičkom aktivnošću. Najviše uživa u pilatesu, koji ne samo što razvija fleksibilnost tela, već pomaže i u očuvanju pravilnog držanja, što je značajno ne samo za prvu damu, već i za svaku ženu.

Potvrdu da Melanijina pravila funkcionišu mogli smo videti na inauguraciji Donalda Trampa 21. januara. Iako su neki njen stajling nazvali neuspešnim, on je jasno pokazivao njenu vitku figuru.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.