• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

# Fizička aktivnost

NEGATIVAN TEST NE ZNAČI DA STE ZAVRŠILI SA VIRUSOM! Dr Udovičić o tome koliko stvarno traje oporavak od korone i koliko dugo NE SMETE da radite teške fizičke stvari!
Društvo

NEGATIVAN TEST NE ZNAČI DA STE ZAVRŠILI SA VIRUSOM! Dr Udovičić o tome koliko stvarno traje oporavak od korone i koliko dugo NE SMETE da radite teške fizičke stvari!

Negativan test ne znači da ste sa koronom završili, naprotiv, to je samo prvi korak ka ozdravljenju. Nakon što prebolite kovid, lekari savetuju da je do povratka u normalu potrebno vreme, te o nekom ozbiljnijem fizičkom naporu ne smete razmišljati u prvih mesec dana. Teža, srednja i lakša klinička slika, oporavak je potreban svima

07.02.2022

13:40

Za POSPANOST je krivac PROLEĆNI UMOR, a spas je u ove TRI STVARI!
Ljubav

Za POSPANOST je krivac PROLEĆNI UMOR, a spas je u ove TRI STVARI!

Umor koji osećamo ovih dana prouzrokovan je smenom godišnjih doba; poznat je i kao prolećni sindrom, budući da nije bolest već samo skup različitih fizioloških i psiholoških simptoma. Najbolji i najefikasniji lek je umerena i kontinuirana fizička aktivnost, boravak na suncu, te pojačan unos mladog povrća i voća

21.03.2021

15:41

20 minuta ZDRAVLJA! Trener osmislio PLAN VEŽBANJA uz malo truda! (FOTO)
Ljubav

20 minuta ZDRAVLJA! Trener osmislio PLAN VEŽBANJA uz malo truda! (FOTO)

Telesna aktivnost ne samo da pomaže u prevenciji i upravljanju bolestima srca, dijabetesom tipa 2 i rakom već i smanjuje simptome depresije i anksioznosti. Dovoljno je 150 minuta umerene, ali isplanirane i dobro osmišljene fizičke aktivnosti nedeljno, znači 20 minuta dnevno, ako želite da brinete o svom telu

13.12.2020

15:04

Politika

TV

Nebojša Bakarec o podkastu na tajkunskoj televiziji: DLZ - drogirani, loši i zli!
Live TV

Nebojša Bakarec o podkastu na tajkunskoj televiziji: DLZ - drogirani, loši i zli!

Gost Info dana na Informer televiziji bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je, između ostalog, prokomentarisao podkast "DLZ", koji je nazvao sredstvom za širenje ekstremizma i mržnje. Takođe, istakao je fantastične rezultate koje je Srbija postigla tokom 2024. godine, naglašavajući ulogu predsednika Aleksandra Vučića, Vlade Srbije i Srpske napredne stranke u ostvarivanju tih uspeha.

03.01.2025

19:09

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Nasmejani ubica sa Banovog Brda šokirao Holanđane! Čaba Der nudi da za 30.000 evra rasvetli ubistvo prostitutke iz 2009. godine u Amsterdamu! (VIDEO)
Hronika

Nasmejani ubica sa Banovog Brda šokirao Holanđane! Čaba Der nudi da za 30.000 evra rasvetli ubistvo prostitutke iz 2009. godine u Amsterdamu! (VIDEO)

Čaba Der (42) iz Čantavira kod Subotice, plaćenik poznat kao "nasmejani ubica" i u Srbiji osuđen na 40 godina robije zbog likvidacije Nebojše Markovića (38) na Banovom brdu, ponovo je podigao na noge mađarske vlasti. Ovoj monstrum, koji na dušu nosi nekoliko zločina počinjenih u Mađarskoj služi kaznu doživotnog zatvora, pozvao je Holanđane da im za 30.000 evra reši zločin u Amsterdamu.

05.01.2025

13:39

Sport

Planeta

Katastrofa za Ukrajinu! Rusija ponovo upada sa severa?! Počelo žestoko razaranje Černigova, sve ukazuje na najgori scenario!
KRITIČNO

Katastrofa za Ukrajinu! Rusija ponovo upada sa severa?! Počelo žestoko razaranje Černigova, sve ukazuje na najgori scenario!

Černigovska oblast postala je jedno od ključnih žarišta ruskih napada u poslednjih nekoliko nedelja, što je podstaklo spekulacije o mogućoj novoj ofanzivi na severu Ukrajine. Sve češći vazdušni i artiljerijski udari, uništavanje infrastrukture i infiltracija diverzantskih grupa ukazuju na potencijalnu pripremu terena za kopneni prodor.

05.01.2025

16:10

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set