Shutterstock
Lajfstajl
Kvalitetan san je izuzetno važan kako bi se organizam regenerisao i odmorio, pa tako ljudi koji pate od nesanica često se bude tokom noći, hronično su umorni i razdražljivi.
Pre nego što se posegne za bilo kojom drugom metodom rešavanja nesanice lekovima, postoji jedan prirodni način za koji se tvrdi da je efikasan. Stari Grci i Rimljani su probleme sa snom rešavali tako što su stavljali lovorov list ispod jastuka tokom noći.
Foto: Shuterstock
Osim što ima probavna i antibakterijska svojstva (čaj od lovora odličan je kod proliva ili za pospešivanje pravilne probave), lovorov list ima opuštajuća i umirujuća svojstva.
Pijenje čaja od ove biljke ili udisanje njenog mirisa pomaže u snižavanju krvnog pritiska, oslobađanju od napetosti i smanjenju nivoa nervoze i stresa, što nam omogućuje bolji san.
Ali, postoji još jedan dobar razlog za spavanje s lovorovim listom pod jastukom motiv koji vuče korene iz narodne tradicije koja bi ovoj biljci pripisivala čak i magičnu moć.
Foto: Shutterstock
Prema predanju, lovor ima važan uticaj na naše snove.
Ako imamo neku brigu koja nas tišti ili misao koja nam ne da mira, spavanje s listom ove biljke pod jastukom omogućiće nam da "sanjamo" rešenje našeg problema, koje ćemo moći sprovesti u delo.
Pedesetjednogodišnji muškarac iz Šardže vratio se kući sa posla osećajući se potpuno iscrpljeno nakon radnog dana. Nadajući se da će malo odspavati, legao je da odmori, ali ono što je usledilo zaprepastilo je lekare - umesto kratke popodnevne dremke spavao je 32 sata!
04.05.2025
12:00
Ako vam je dosadilo da se vrtite po krevetu, probajte ovaj neobičan metod - zvuči smešno, ali funkcioniše!
28.04.2025
22:20
Prema rečima stručnjaka za spavanje, način na koji spavate može da utiče ne samo na kvalitet sna, već i na zdravlje srca, mozga i kičme.
28.04.2025
09:40
Narodno verovanje govori da na Vaskrs ne valja zaspati pre ponoći, jer se veruje da će osoba do kraja godine biti spora, lenja i pospana.
11.04.2026
10:08
104. 11. 2026. u 06:30 >> 08:23
204. 11. 2026. u 06:30 >> 08:23
104. 11. 2026. u 08:22
204. 11. 2026. u 08:22
Pedesetjednogodišnji muškarac iz Šardže vratio se kući sa posla osećajući se potpuno iscrpljeno nakon radnog dana. Nadajući se da će malo odspavati, legao je da odmori, ali ono što je usledilo zaprepastilo je lekare - umesto kratke popodnevne dremke spavao je 32 sata!
04.05.2025
12:00
Večeras je u Savskoj ulici, došlo do blokade na poziv lidera Suverenista Srbije Vukše Dragovića, zbog nasilja i terora koji su obeležili ovih devet dana takozvane demokratske vlasti tzv. Studentske liste.
03.11.2026
18:41
Pozivi na hapšenje novinarke i voditeljke Informer TV Andree Veskov, koji su se pojavili na društvenim mrežama, ponovo su otvorili pitanje granica političke netrpeljivosti i odnosa prema novinarima koji imaju drugačije stavove.
03.11.2026
17:03
Pozivamo sve građane Srbije da se danas u 10.45 časova okupe ispred prostorija Regulatornog tela za elektronske medije (REM), na Trgu Nikole Pašića broj 5 u Beogradu.
04.11.2026
00:01
Poznati novinar Ivan Radovanović i pisac Muharem Bazdulj u jednom podkastu brutalno su ogolili laži, teror i licemerje "Studentske liste" i njihovih političkih nalogodavaca!
04.11.2026
08:20
Borba za fotelje i funkcije izbili su u redovima blokadera na Medicinskom fakultetu u Beogradu!
04.11.2026
08:40
Blokader Vladimir Antić, poznatiji kao Bora Konj, ogasio se na društvenim mrežama skandaloznim pozivom na gašenje Informer televizije.
04.11.2026
07:05
Aleksandar Vulin, predsednik Pokreta socijalista, uključio se u program Informer TV i ogolio strašne laži koje režimski mediji plasiraju o letu za Moskvu.
04.11.2026
00:19
Glavni i odgovorni urednik Informera, Dragan J. Vučićević, najavio je da će se zbog aktuelnih dešavanja i pritisaka nova epizoda Exatlona Srbija emitovati u izmenjenom terminu.
03.11.2026
20:27
Sanja Filipović ispala je iz najpoznatijeg sportskog rijalitija Exatlon.
03.11.2026
16:03
Lana Erić borila se za opstanak u Exatlonu, a njen dosadašnji rezultat iznosi 25 odigranih igara i 15 pobeda.
03.11.2026
15:03
Pred Ivanom Ivanović bila je borba za život u Exatlonu, a njen dosadašnji rezultat iznosi 25 odigranih igara, 11 pobeda i minus pet poena.
03.11.2026
14:03
Učesnica "Exatlona" Sanja Filipović ostvarila je rezultat od 14 igara i dve pobede, a pred njom je bila druga borba za život.
03.11.2026
12:03
Menjači sa dvostrukim kvačilom bez većih kvarova mogu podneti vožnju i do 200.000 kilometara, ukoliko se pravilno koriste i održavaju, utvrdili su iz nemačkog automobilskog kluba ADAC.
04.11.2026
09:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su isključenje vode u Beogradu za danas, 4. novembar.
04.11.2026
07:30
U Srbiji će danas biti oblačno i hladno vreme, na severu uglavnom suvo, u ostalim krajevima ujutro i pre podne mestimično sa slabom kišom, na planinama sa slabim snegom.
04.11.2026
06:30
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 4. novembar.
04.11.2026
06:15
Akumulator retko otkazuje bez upozorenja, a hladna novembarska jutra su idealna su da prepoznate da li vaš automobil radi kako treba.
03.11.2026
22:00
Na magistralnom putu Batočina - Kragujevac u mestu Nikšićko brdo došlo je do saobraćajne nezgode kada je teretno vozilo sletelo sa puta, a uočeno je da iz njegovog rezervoara ističe pogonsko gorivo, metan.
04.11.2026
10:15
Na Kosovu i Metohiji zaplenjeno je 37 kilograma heroina, a uhapšeno je pet osoba.
04.11.2026
09:34
Prava drama i nezapamćeno nasilje odigrali su se u noći između nedelje i ponedeljka na Banovom brdu, kada su dvojica razbojnika upala u stan devedesetogodišnje starice i brutalno je maltretirala.
04.11.2026
09:21
U saobraćajnoj nesreći koja se juče oko 18.30 časova dogodila u Zbelavi kod Varaždina, povređena je 53-godišnja vozačica koja je imala 1,61 promil alkohola u krvi.
04.11.2026
09:55
Više osoba uhapšeno je jutros u akciji Policijske uprave Banja Luka, a koja se odnosi na sprečavanje zloupotrebe droga.
04.11.2026
09:03
Nemački kancelar Fridrih Merc poručio je da bi, u slučaju da američki predsednik Donald Tramp pozove ruskog predsednika Vladimira Putina na samit G20 u Majamiju, razgovori morali da obuhvate i ukrajinsko pitanje, uz obavezno prisustvo Volodimira Zelenskog.
04.11.2026
10:20
Mađarska planira da odustane od ruskih energenata, izjavila je Anita Orban, ministar spoljnih poslova te zemlje.
04.11.2026
09:40
Vladimir Zelenski opstaje na vlasti zahvaljujući sobama za mučenje koje su osnova njegove vlasti, izjavila je predstavnica Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova za Sputnjik.
04.11.2026
08:27
Na međuizborima održanim u Sjedinjenim Američkim Državama pobedu su, prema preliminarnim rezultatima, odnele demokrate koje će u januaru preuzeti većinu i u Predstavničkom domu i u Senatu američkog Kongresa, čime će steći kontrolu nad oba doma zakonodavne vlasti.
04.11.2026
07:15
Potraga za novim Džejmsom Bondom i dalje izaziva veliko interesovanje javnosti, a sada se oglasio i jedan od glumaca koji su ostavili neizbrisiv trag u istoriji kultonog filma o tajnom agentu.
04.11.2026
10:25
Holivudski glumac Nikolas Kejdž (62) otkrio je da je trenutno bez krova nad glavom nakon što je ogromna rupa u zemlji ozbiljno ugrozila njegovu luksuznu kuću u Malibuu.
04.11.2026
10:12
Ruska pozorišna i filmska glumica Jekaterina Rajkina preminula je 3. novembra u bolnici u Moskvi, u 88. godini.
04.11.2026
09:27
Glumica Mira Banjac, danas proslavlja 97. rođendan.
04.11.2026
09:01
Legendarna glumica Jelena Žigon, koju generacije gledalaca pamte po ulozi prije Jelene Todorović u kultnoj "Žikinoj dinastiji", rođena je 3. novembra 1933. godine u Beogradu.
03.11.2026
13:57
Pevačica Nikolina Kovač i pevač Saša Kapor uživaju u skladnom braku, ali malo ko zna kolika je razlika u godinama između njih.
04.11.2026
09:05
Marina Tucaković, jedna od najpoznatijih tekstopisaca sa naših prostora, rođena je na današnji dan 1953. godine, a da je živa, danas bi proslavljala 73. rođendan.
04.11.2026
08:35
Katarina Lazić, supruga pevača Darka Lazića, snimila je pevača dok je pazario na jednoj tezgi.
04.11.2026
08:05
Voditeljka Suzana Mančić izgradila je uspešnu karijeru, a oprobala se i kao pevačica i kao glumica, ali mnogi ne znaju da je završila težak fakultet.
04.11.2026
07:34
Legendarni pevač i kompozitor Oliver Mandić napustio je Beograd i poslednjih godinu dana živi na Tari, gde je napravio raj na zemlji.
04.11.2026
07:05
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari