JOŠ JEDAN TEŽAK UDARAC ZA AMERIKANCE: Oborena 30 miliona dolara vredna letilica, više od 20 zemalja pokrenulo akciju
126. 04. 2024. u 21:40
226. 04. 2024. u 21:40
Leto je tu, iza ćoška, i pravo je vreme za sve one kratke, lepršave suknje i haljinice koje ste jedva čekali da obučete i pokažete svetu kako vam stoje. Međutim, da li su i vaše noge spremne da ugledaju prve zrake sunca?
Ono što oduzima dah u vrelim danima su preplanule, lepo negovane ženske noge. Ipak, stručnjaci su jedinstveni u mišljenju o štetnosti (zloupotrebe) sunčevih zraka. Dakle, učinite sve da se zaštitite. Ako vam je baš do sunčanja, obavezno koristite maksimalni zaštitni faktor. Jutarnji i večernji sati su bolji izbor od svega ostalog. Solarijume izbegavajte kao kugu, a ako insistirate na instant boji, tu je erbraš. Boje su napravljene na bazi gvožđa i bezbedne su i za trudnice. Birajte manje tropske nijanse, što zbog toga što bolje pristaju evropskim ženama, što zbog toga što izgledaju prirodnije.
Bilo da hodamo, trčimo ili stojimo, svaki korak ostavlja trag na našim stopalima, a ono što im je najpotrebnije je - odmor. Refleksolozi veruju da se na našim stopalima nalazi osam zona koje otkrivaju trenutno zdravstveno stanje. Precizne informacije o tim ključnim tačkama možete dobiti od stručnog lica, ali ponešto možete da uradite i sami.
U prodaji možete naći aparate za stopala, kadice sa hidromasažom, kao i loptice koje kotrljate nogama u trenucima odmora. Poboljšaćete cirkulaciju, a celo telo će vam biti zahvalno.
Masaža stopala je najbolja stvar koju sebi možete da priuštite. Nakon tople kupke za noge, mekanim, kružnim pokretima naizmenično prelazite preko celog stopala, uključujući i zglobove. Veoma je važno da odaberete pravu kremu/ulje za masažu, a po završetku stopala treba dodatno natapkati hidratantnom kremom. Ukoliko imate vremena, pre kreme nanesite pakovanje i ostavite da deluje dvadesetak minuta.
Odlazak kod pedikira je još jedan letnji imperativ. Negovana stopala predstavljaju odraz brige za celokupno telo, a najviše su izložena pogledima tokom letnjih meseci. Tretman se sastoji od opuštanja stopala u toploj, prijatnoj kupki u kojoj se, osim morske soli i esencijalnih ulja, nalazi sitno kamenje, a u hedonističkoj varijanti i latice cveća.
Topla kupka smanjuje napetost i pojačava delovanje eteričnih ulja koja mogu biti namenjena uklanjanju bolova, kožnih problema, prekomernog znojenja ili jednostavno uživanju. Za vreme opuštanja možete stopala masirati kamenčićima ili raditi vežbe za prste.
Nakon opuštanja pilingom se uklanjaju izumrle ćelije kože i stopalo se priprema za neku od hranljivih maski. Najpopularnija je ona od kivija koja sadrži vitamin C, dubinski deluje, regeneriše kožu i posebno u letnjim mesecima prijatno deluje na umorne i otečene noge. Pošto je uklonite, sam finiš je hidratantna krema koja se brzo upija.
Kada ste obavili ovako složenu i kompletnu negu, možete da pređete na ulepšavanje noktiju. Važno je da leti nokti ne budu ni predugi ni prekratki, ali obavezno moraju da budu nalakirani nekom od trendi boja. Svetlijim nijansama moguće je vizuelno izdužiti stopalo, dok će ga tamnije nijanse nanete na kraće nokte malo smanjiti.
Dobra mišićna struktura i sjajna koža formula je za savršene ženske noge. Dakle, fizička aktivnost je neophodna, a tokom leta ovo je moguće postići plivanjem i šetnjom. Poznat vam je onaj osećaj kada se vratite sa mora čvršćeg tela i oblikovanih nogu? Kada je reč o nogama, plivanje je najdelotvornije. Da ne govorimo o tome koliko je manja mogućnost da se povredite, čak i ako niste u formi.
Hodanje će učiniti da posle izvesnog vremena primetite fino izdefinisane i vretenaste noge. Naravno, nije samo reč o hodanju dok obilazite prodavnice, mada u nedostatku drugih aktivnosti nije ni to loše, nego o hodanju brzim korakom, kao da žurite. Možete hodati na otvorenom, u gradu ili u prirodi, ali i u teretani na pokretnoj traci.
Za razliku od trčanja, prilikom hodanja nema opasnosti od preopterećivanja zglobova ili povreda. Inače, ova aktivnost je odličan izbor za one koji rade "sedeći" posao. Idite peške u kupovinu i na posao, ili makar parkirajte nekoliko ulica dalje od radnog mesta, pa iskoristite desetak minuta za šetnju, izbegavajte liftove i pokretne stepenice, jer je silaženje i penjanje jedan od najzdravijih načina da dođete do lepih i izazovnih nogu.
U borbi protiv celulita pomoći će vam hrana bogata lecitinom, kao što su jabuke, jaja, soja, kikiriki, spanać i zelena salata, voće jarkih boja - pomorandža, grejpfrut, šljive i namirnice pune vitamina C. Tu su još i suva četka za četkanje tela pre tuširanja - obavezno kružnim pokretima od kolena do početka leđa, u smeru ka srcu, himalajska so i, naravno, kreme koje olakšavaju masažu i ubrzavaju stizanje do željenog cilja.
Ma koliko bila neprijatna i bolna, depilacija će učiniti da nekoliko nedelja budete sasvim mirni i da maksimalno uživate u glatkoći i mekoći kože. Depilaciju je moguće obaviti voskom, kremom ili penom, a svaka metoda, naravno, ima svojih prednosti, ali i mana.
Pre depilacije uradite nežni piling kože, naročito ako imate urasle dlačice. Ne preporučuje se nanošenje nikakvih tonika ili krema koje mogu da otežaju depilaciju.
Nakon depilacije obavezno uklonite sve tragove voska i utrljajte esencijalno ulje kamilice. Kožu nahranite hidrantnim i umirujućim tonicima, na primer na bazi aloe vere, jer se prilikom depilacije odstranjuje površinski sloj kože. Nikada ne nanosite parfeme ili dezodoranse neposredno nakon depilacije.
Ukoliko želite dugotrajni efekat, posle depilacije nanosite gel za sporiji rast, pet dana ujutro i uveče, ili ampule sa sredstvom za usporavanje rasta, koje će ujedno i sprečiti neprijatno urastanje.
Novinar tajkunskoj dnevnog lista Danas Dragoljub Draža Petrović osuo je paljbu po Draganu Đilasu!
26.04.2024
21:25
Dragan Marinković Palma predao je prvi listu za predstojeće lokalne izbore u Jagodini.
26.04.2024
16:35
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić raspisala je danas za 2. jun izbore u 66 jedinica lokalne samouprave, među kojima je i 14 gradova.
26.04.2024
14:24
U Skupštini Srbije nešto posle 13.00 časova počeo je sastanak predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja, radi konsultacija oko obrazovanja radnih grupa za unapređenje izbornog procesa i uvid, kontrolu i reviziju Jedinstvenog biračkog spiska.
26.04.2024
14:13
Bojkot beogradskih izbora za koji se odlučio propali vođa opozicije Dragan Đilas, ujedno je i početak njegovog političkog kraja koji se pre može označiti kao sunovrat, ocenio je Dejan Bulatović, narodni poslanik sa liste „Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane“.
26.04.2024
13:10
Ministar za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Nikola Selaković dodelio je nacionalna priznanja iz oblasti bezbednosti i zdravlja na radu. Ovom prilikom dodeljene su tri kategorije Nacionalnih priznanja: Pohvalnice ,,28. april“, Plakete ,,28. april“ i Povelje ,,28. april“.
26.04.2024
21:50
Vršilac dužnosti predsednika Vlade Srbije i ministar spoljnih poslova Ivica Dačić nalazi se u poseti Tanzaniji.
26.04.2024
21:10
Više javno tužilaštvo u Vranju saopštilo je juče da je obdukcija pokazala da je uzrok smrti porodilje M. A iz okoline Preševa 17. aprila, ruptura materice sa posledičnim iskrvarenjem i da bi se u tom slučaju moglo raditi o krivičnom delu nesavesnog pružanja lekarske pomoći koje se zbog smrtne posledice može kvalifikovati kao teško delo protiv zdravlja ljudi.
26.04.2024
21:04
Odlaganje sednice Generalne skupštine UN o rezoluciji o Srebrenici ukazuje da je očigledno da u vezi sa tim postoji kriza predlagača i da su uspeli napori političkih predstavnika Srba da objasne da bi to mogao da bude veći problem od bilo kakvog rešenja, izjavio je danas predsednik Republike Srpske Milorad Dodik.
26.04.2024
18:50
Od ukupno 2.589.344 domaćinstava u Srbiji, porodičnih domaćinstava, odnosno domaćinstva koja u svom sastavu imaju najmanje jednu porodicu, ima 1.757.507 (67,9%), dok je neporodičnih domaćinstava 831.837, odnosno 32,1% (773.945 samačkih i 57.892 višečlanih neporodičnih domaćinstava).
26.04.2024
16:40
Licemerje zapada i njihove lažne rezolucije bile su glavna tema emisije "Info veče". Predsednik Vučić ovih dana u Njujorku pokušava da navuče još neki glas. O ovome su govorili pukovnici Miodrag Jevtić i Veselin Šljivančanin.
26.04.2024
22:29
Narodni poslanik Radoslav Milojčić Kena govorio je u Glavnom dnevniku TV Informer. o prozapadnoj opoziciji, sramnim napadima sa Zapada na našu zemlju, kao i borbi Vučića za Srbiju.
26.04.2024
20:48
Čitava Rusija bruji o hapšenju Timura Ivanova, zamenika ministra odbrane Rusije. On je optužen za primanje mita. Na ovu temu u "Ratu uživo" govorili su pukovinik Velibor Stević i istoričar Saša Adamović. Uživo u program javio se i Hadži Bratislav Živković, kapetan garde VSRF.
26.04.2024
19:54
Veliki sukobi u svetu potrajaće makar još jednu zimu. Ova 2024. godina čini se da će biti još krvavija od prethodne. U emisiji "Rat uživo" o svim ratovima koji se već vode, ali i onima koji su na pomolu govorili su istoričar Saša Adamović i prof. dr Velibor Stević, pukovnik.
26.04.2024
18:57
Jedna osoba uhapšena je zbog pretnji upućenih direktoru škole u Severnoj Mitrovici.
27.04.2024
00:26
Devojčica Danka Ilić ubijena je 26.marta kada su je osumnjičeni Srđan Janković i Dejan Dragijević udarili službenim vozilom JKP "Vodovod" Bor, nakon čega su je onesvešćenu stavili u zadnji deo automobila.
26.04.2024
22:30
Na Trgu Republike je večeras pretučen mladić, napalo ga je više osoba.
26.04.2024
20:28
Odbegli Dejan Popović (43), koji se sumnjiči da je juče ujutru u Preljini ubio poznanika Maria Simovića (44), očigledno je trenutno u velikom strahu od krvne osvete s obzirom da je porodica ubijenog preduzetnika poreklom iz Crne Gore, gde je to vekovni običaj!
26.04.2024
19:31
Zoran Marjanović, najpoznatiji udovac u Srbiji, kome je u martu počelo ponovljeno suđenje pred Višim sudom u Beogradu zbog optužbi da je 2. aprila 2016. godina na nasipu Crvenka u Borči ubio suprugu, pevačicu "Granda" Jelenu Marjanović, oglasio se na svom Fejsbuk profilu nakon dužeg perioda ćutanja.
26.04.2024
18:36
Mihailo Ristić ovog vikenda ponovo u timu Selte nakon dva meseca pauze zbog povrede.
26.04.2024
22:08
Odbojkaši Crvene zvezde novi su šampioni Srbije! Crveno-beli su večeras u majstorici finalne serije Superlige pobedili večitog rivala Partizan sa 3:0 (25:23, 25:18, 25:18).
26.04.2024
20:33
Španski strateg razmatra da na kraju ugovora ode iz tabora "građana".
26.04.2024
22:28
Srpski fudbaler Luka Jović zbog povrede propustiće sutrašnji meč između njegovog Milana i Juventusa u okviru 34. kola italijanske Serije A.
26.04.2024
21:40
Prvi teniser sveta Novak Đoković na terenima u Košutnjaku se priprema za nastavak sezone.
26.04.2024
23:50
Nosač aviona "Šarl de Gol" će, tokom dve sedmice, biti stavljen pod direktnu komandu NATO, što je prvi put u istoriji.
26.04.2024
22:30
Ruski ministar odbrane Sergej Šojgu je najavio je danas na sastanku sa iranskim kolegom Mohamedom Aštianijem spremnost Moskve da proširi vojnu saradnju sa Teheranom, prenosi RIA Novosti.
26.04.2024
21:00
U prvim nedeljama nakon početka specijalne operacije, ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je pristao na pregovore, ali je pod pritiskom zapadnih saveznika odlučio da odustane od mirnog rešenja, rekao je američki ekonomista Džefri Saks u intervjuu za Jutjub kanal Judging Freedom.
27.04.2024
00:00
Na današnji dan, 26. aprila 1986. godine u černobiljskoj nuklearnoj elektrani eksplodirao je reaktor broj 4, a radioaktivni materijal izbačen je visoko u nebo, što je izazvalo ogromnu štetu i posledice po ceo svet.
26.04.2024
23:45
Američki državni sekretar Entoni Blinken izjavio je da je Kina "dobavljač broj jedan" za ruski vojno-industrijski sektor i poručio da su SAD spremne da preduzmu dodatne mere da prekinu tu saradnju.
26.04.2024
23:30
Sud će ponovo otvoriti slučaj poznatog filmskog producenta.
25.04.2024
16:47
U ovom komadu igralo je 120 dece iz Baletskog centra iz Surčina koja su oduševila publiku.
25.04.2024
15:51
Sinoć je u Beogradskom dramskom pozorištu odigrana predstava "Prafaust" nakon čega su dodeljene i nagrade.
25.04.2024
12:35
Popularni pevač prvi put dolazi u Srbiju
25.04.2024
11:08
Miljenik žena obradovao je svoju dragu romantičnim putovanjem u Italiju, a fotografije sa istog podelio je putem društvene mreže Instagram.
26.04.2024
23:56
Pevačica je podelila kadrove sa novim izabranikom, koji su izazvali lavinu pozitivnih komentara.
26.04.2024
23:31
Hrmonikaš se u susret šestomesečnom pomentu prisetio tragedije koja je celu porodicu zavila u crno.
26.04.2024
23:01
Muzičar je izneo niz šokantnih tvrdnji koje su podigle veliku prašinu u medijima.
26.04.2024
22:33
Pevačica je prokomentarisala navode koji su poslednjih dana mnoge nasmejali.
26.04.2024
21:51
Mrtvački kovčezi, sanduci, krstovi, pokrovi, venci...U niškoj hali "Čair“ na drugom Sajmu pogrebne sve za ukop - čak i frižideri za hlađenje pokojnika pa i kolica za prevoz!
26.04.2024
17:38
Sve do 1999. i progona Srba sa Kosmeta, Lazarice su bile običaj na Lazarevu subotu, koji se najživopisnije sprovodio među Srbima u dva sela Sredačke župe, Mušnikovu i Drajčiću, a do danas, u svom originalnom duhu, održale su se i u selima Sirinićke župe, u kojoj ima i mlađih Srba.
26.04.2024
16:25
Prve majske trešnje, koje kako i sam naziv kaže sazrevaju u maju, ove godine su poranile pa su uzrele već polovinom aprila!
26.04.2024
11:54
Obilazeći teren u podnožju Tornika, lovočuvari su se susreli sa gospodarem ovdašnjih šuma...
26.04.2024
12:43
Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.
26.04.2024
12:17
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.