AKO SE NOĆAS NISTE NASPAVALI ovih nekoliko stvari NIKAKO NEMOJTE RADITI!
Ukoliko se noćas niste naspavali, ili jednostavno osećate umor, najbolje da ne raditi neke stvari. Postoje navike koje treba izbegavati.
26.04.2021
07:19
Ljubav
Doktor Saša Plećević, Dr Filgud, rekao je da postoji jedna stvar koja nas "ubija, a koje nismo ni svesni, a to je šećer".
- Šećer se nalazi bukvalno svuda i u svim namirnicama. Budite samo umereni i gledajte da izbegavate proste šećere - čokolade, bombone, slatkiše, belo brašno. Gledajte da vam hrana bude u 80 odsto tim zdravijim namirnicama - rekao je dr Plećević.
Kaže da može nekad da se pojede i parče belog hleba i kifle, sladoled i kolač, ali "budite umereni".
Na pitanje šta misli o autofagiji, rekao je da nije protivnik ovakvog načina ishrane, ali kaže da već 20 godina priča da "ako želiš da smršaš, nemoj da večeraš".
- Organizmu treba jedan period da bude bez hrane, ali ne da bude bez hrane 20 sati - rekao je, te objasnio da bi najbolje bilo da je večera do 19 sati, a da se ode na spavanje do 22 sata.
OBOŽAVATE ŠEĆER I NIKAKO NE MOŽETE DA GA IZBACITE IZ ISHRANE! Uz pomoć ovih NAMIRNICA biće vam lakše da ga OSTAVITE!
Šta treba IZBEGAVATI pre i posle VAKCINE? Da li sme da se PIJE i KADA?
Gradska izborna komisija (GIK) proglasila je na današnjoj sedici izbornu lista broj 2. Ruska stranka – Srbi i Rusi braća zauvek! koju je podnela Ruska stranka za izbore za odbornike Skupštine grada Beograda, raspisane za 2. jun.
17.04.2024
19:53
Pokret "1 od 5 miliona" i Beogradski front izaći će sa zajedničkom listom “Ritam grada” na beogradske izbore, saopšteno je na konferenciji za medije.
17.04.2024
19:53
Šef poslaničke grupe "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane" Milenko Jovanov žestoko je raskrinkao tajkunski deo opozicije!
17.04.2024
19:49
Nakon što je "ProGlas" podržao zahtev opozicije da se izbori održe tek na jesen, oglasio se Vladimir Orlić iz SNS.
17.04.2024
18:29
Čini se da je Zoranu Lutovcu, predsedniku Demokratske stranke, bilo dosadno tokom pregovora vlasti i opozicije, te je za vreme ovog maratonskog sastanka uspeo i da se oglasi na "X" platformi.
17.04.2024
17:04
Osmi avion Er Srbije tipa ATR 72-600, sleteo je danas na beogradski aerodrom i posle obaveznih procedura trebalo bi da uđe u saobraćaj Er Srbije u narednim danima.
17.04.2024
19:45
Svakog dana imamo priliku da čujemo stručnjake kako apeluju na majke da je dojenje od velike važnosti za zdravlje njihove bebe, posebno u prvim danima života. Ali kada je pravo vreme da prestanete sa dojenjem? Jedna majka šokirala je svojom objavom korisnike društvenih mreža!
17.04.2024
19:03
Javno preduzeće Gradac završilo je radove na popravci ograde na mostu na Živanića putu u Konjevićima, koja je nedavno oštećena u saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila.
17.04.2024
18:51
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić objavio je na mreži Iks da ga je posetila važna drugarica Marija Jovović, ćerka Blagoja Jovovića koji je 1957. godine usmrtio ustaškog zločinca Antu Pavelića.
17.04.2024
18:47
Direktor Uprave za saradnju sa dijasporu i Srbima u regionu Arno Gujon reagovao je na objavu poslanice Evropskog parlamenta i izvestilac za Kosovo i Metohiju u Evropskom parlamentu Viola fon Kramon o navodnoj zabrani prelaska na Batrovcima za vozila sa Kosova i Metohije, rekavši da su u pitanju lažni snimci.
17.04.2024
18:24
U novom izdanju emisije Rat uživo, pored aktuelnih svetskih ratnih žarišta, gosti novinar Igor Damnjanović i Mihail Zvinčuk, vlasnik Telegram kanala "Ribar", govorili su i o uticaju Telegram kanala na izveštavanje sa ratišta.
17.04.2024
19:54
U novom Info danu o prijemu tzv. Kosova u Savet Evrope, ali i o sramnoj rezoluciji o navodnom genocidu, govorio je istoričar Aleksandar Raković.
17.04.2024
17:39
O uzavrelom sukobu na Bliskom istoku u kome su glavni akteri Iran i Izrael, govorili su gosti istoričar Saša Adamović i Igor Ivanović pisac i publicista.
17.04.2024
16:23
O Savetu Evrope i svemu onome što se juče dešavalo na sednici govorio je u "Info jutru" predsednik Kongresa srpsko-američkog prijateljstva Vladimir Marinković.
17.04.2024
13:08
Saška Kovačević (29) iz Modriče zvana "Fatalna Saška", poznata po iznudi 15.000 maraka od katoličkog sveštenika zbog s*ks afere, osuđena je u Osnovnom sudu u Derventi na 1.500 KM (oko 750 evra) novčane kazne jer je u tuči ispred kafića "Dors" u Brodu povredila jednu osobu.
17.04.2024
18:55
U ovom predmetu optuženo je ukupno 45 osoba, dok se u odsustvu sudi 17, među kojima su i vođe grupe Nikola Vušović, Radoje Zvicer i Uroš Piperski
17.04.2024
17:45
Istraga Višeg javnog tužilaštva u Zaječaru vezana za ubistvo malene Danke ilić(2) je u najvećem jeku, a danas je došlo do retko viđenog preokreta što se osumnjičenih tiče.
17.04.2024
15:13
Sezonski radnik Z.L. (36) uhapšen je zbog sumnje da je metalnom šipkom pretukao gataru kod koje je otišao da mu skine crnu magiju!
17.04.2024
14:19
Roditelji ubijene dvogodišnje devojčice Danke Ilić odazvali su se pozivu tužilaštva i svedočili o zločinu koji je potresao Srbiju i region
17.04.2024
13:32
Svetski poznata i priznata srpska fitnes instruktorka i višestruka šampionka u bodibildingu, Milica Narančić (39), drugi put je ušla u Ginisovu knjigu rekorda!
17.04.2024
15:45
Srpski teniser Dušan Lajović (33) plasirao se u osminu finala turnira u Barseloni.
17.04.2024
16:26
Košarkaši Partizana pobedili su Igokeu u prvom meču četvrtfinala plej-ofa ABA lige rezultatom 94:85 (27:23, 27:22, 17:16, 23:24). Drugi meč na programu je u nedelju od 18.00 u Laktašima.
17.04.2024
17:30
Mladi košarkaš Andrija Jelavić (19) prijavio se za predstojeći NBA draft, a tu vest je potvrdio njegov menadžer Miško Ražnatović.
17.04.2024
19:42
Ulaznice za okršaj fudbalera Crvene zvezde i Partizana, koji je zakazan za 24. april na "Marakani" (17.00), danas su puštene u prodaju.
17.04.2024
19:21
Glasanje o rezoluciji kojom se predlaže da Generalna skupština UN dodeli palestinskoj državi puno članstvo u Ujedinjenim nacijama biće održano sutra, saopštio je zamenik ambasadora Rusije u toj organizaciji Dmitrij Poljanski.
17.04.2024
20:03
Oluja Renata stigla je i do Rumunije gde su izdata upozorenja za poplave zbog jakih oluja i pljuskova, dok je na planinama susnežica prerasla u pravi zimski sneg.
17.04.2024
19:00
U fabrici oružja u Južnom Velsu dogodila se snažna eksplozija. Uzrok eksplozije još uvek nije utvrđen.
17.04.2024
18:30
Američka Federalna uprava za vazduhoplovstvo (FAA) izdala je u sredu preporuku za obustavljanje letova za Aljaska Erlajns, javlja Rojters.
17.04.2024
18:44
Niko u Sjedinjenim Državama, Evropi ili Aziji nema ekonomske, političke ili finansijske koristi od regionalnog rata na Bliskom istoku, kaže američki pukovnik u penziji Daglas Mekgregor.
17.04.2024
18:20
Aleksandar Milić bio je poznati venecuelanski pozorišni i filmski glumac našeg porekla, a rođen je 13. aprila 1947. godine u Srbiji.
17.04.2024
19:51
“Negde putem shvatio sam da je smrt samo još jedan trenutak. Trenutak koji nam, doduše, oduzima sve druge trenutke. Čini li ga to najvažnijim ili najmanje važnim, ne znam ni sam.” - Marko Babić
17.04.2024
14:37
Džena Džejmison se razvela od svoje supruge nakon samo 11 meseci braka.
16.04.2024
23:41
Viši sud u Londonu danas je presudio da princ Hari mora da plati troškove poreskim obveznicima nakon što je izgubio sudski spor sa Ministarstvom unutrašnjih poslova oko smanjenja njegove policijske zaštite.
16.04.2024
20:15
Aleksandra Nikolić i Filip Car danas su dobili devojčicu Leonu, a romansa novopečenih roditelja počela je još u "Zadruzi" 4.
17.04.2024
19:05
Ime koje je pobednica "Zadruge 6" dala naslednici jedno je od najpopularnijih na svetu.
17.04.2024
18:42
Vest da se Aleksandra Nikolić porodila i na svet donela zdravu devojčicu dugu 55 centimetara i tešku 4 kilograma stigla je i u "Elitu".
17.04.2024
18:21
Aleksandrina bliska drugarica se oglasila za Informer, a tom prilikom nije krila zadovoljstvo povodom prinove.
17.04.2024
17:46
Bivša rijaliti pobednica Aleksandra Nikolić se danas porodila i na svet donela naslednicu.
17.04.2024
17:08
Posle nešto više od šest meseci ukinuta je zabrana poseta pacijentima u subotičkoj bolnici na većem broju odeljenja.
17.04.2024
16:23
Ovakve temperaturne promene sa snegom u aprilu jesu bile najavljene ali ne prijaju nikome, a posebno voću koje je već formiralo plodove.
17.04.2024
14:42
Sneg pada i na Kopaoniku ali i u Kragujevcu!
17.04.2024
10:02
U Čačku, na Zlatiboru, Zlataru i Tari pada sneg!
17.04.2024
09:09
Svakog proleća brojna seoska domaćinstva obraduje cvrkut lasta koje se uvek vraćaju na mesta odakle su i otišle i gde su svile svoja gnezda.
17.04.2024
10:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.