Šta treba IZBEGAVATI pre i posle VAKCINE? Da li sme da se PIJE i KADA?

Da li čašica rakije uz ručak ili krigla piva treba da pričekaju dok traje imunizacija?

I samo malo alkohola može lako izazvati dehidraciju, što će pojačati nuspojave vakcinacije. Takođe, ako ste mamurni, nećete moći da prepoznate da li je reč o posledici alkohola ili vakcine. Većina stručnjaka se slaže da bi tri dana pre i posle trebalo izbegavati alkohol.

Osim toga, ako ste odmorni, imuni sistem će raditi najbolje što može. Stoga, jedite hranu bogatu vlaknima koja će vam omogućiti dubok i kvalitetan san. Salata, maslinovo ulje, losos i citrusi mogu da budu dobar odabir.

Foto: Shutterstock

Vodu bi trebalo piti pre i posle vakcinacije, a, naravno, najbolje ju je piti tokom celog dana.

Foto: Shutterstock

Unosite namirnice pune nutrijenata i protivupalnih sastojaka. Voće i povrće ubacite i u doručak, ručak i večeru.

DA JETRA KAŽE HVALA! 10 namirnica koje će UBRZATI METABOLIZAM!

PRAVILO 90 MINUTA! Lekar dao FORMULU kad bi trebalo da se PROBUDITE - s obzirom na vreme POČINKA! /Video/

Ostavite komentar

Pošalji komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.