Hi-Tech
NA KOJIM MESTIMA NE BI TREBALO DA DRŽITE TELEFONE? Mobilni nije za džep ni za pod jastuk
Mobilni telefon je uređaj bez kog većina ljudi danas ne može da zamisli dan
04.03.2022
11:06
Ljubav
OVO TREBA DA GRICKATE UZ TV! Ove NAMIRNICE su odlična zanimacija za zube, jer ne sadrže mnogo KALORIJA
Mnogi bez činije omiljenih grickalica ne sedaju pred televizor, bilo da je na programu filmski ili sportski program
Taj spoj jeste dobar, ali često može da bude i nezdrav. Svetski nutricionisti izdvojili su neke namirnice koje mogu da budu odlična alternativa onim proizvodima prepunim masti koje kupujemo u prodavnicama i kojima ne možemo da odolimo.
KOKICE
Žitarice i mekinje su bogat izvor vlakana, a kako kokica nastaje iz celovitog zrna kukuruza, ne gubi njegove nutritivne vrednosti. Kokice su niskokalorične ukoliko se ne spremaju na puteru. Ne sadrže šećer, pa su idealne grickalice, samo povedite računa da ih ne presolite.
Foto: Shutterstock
SVEŽE POVRĆE
Sitno iseckajte šargarepu, papriku, krastavac, kupus i šta god još imate pri ruci ili volite da jedete. Grickanje povrća je najzdravije, a i ukusno je, jer tada mešate razne ukuse. Čak i da vam se desi da pojedete malo više, taj višak vam se neće "zakačiti" za struk.
Oprezno s orašastim plodovima
Sirovi bademi, lešnici, indijski orah su veoma zdrave grickalice, ali treba biti i pažljiv sa njima jer su veoma kalorične. Oko 100 g mešanih orašastih plodova sadrži skoro 700 kalorija - što je vrednost jednog celog obroka.
ČIPS OD ŠARGAREPE I CVEKLE
Ako ne možete bez čipsa, onaj industrijski zamenite domaćim. Osim od krompira, čips možete da napravite od šargarepe, jabuke, tikvica ili cvekle. Tanko isecite povrće, malo posolite i pržite u dubokom ulju. Razlika između domaćeg i kupovnog čipsa je ta što vi znate koje ulje koristite i koliko solite ovo povrće.
BONUS VIDEO:
Vesti
"UBIJAĆE SVE PRED SOBOM!" Šešelj upozorio na veliku pretnju
124. 04. 2024. u 00:40
224. 04. 2024. u 00:40
Planeta
RUSI ŠIKANIRAJU NEMCE U UN: Tražili od Berlina da bude koosponzor rezolucije o genocidu nad ruskim narodom u Drugom svetskom ratu
123. 04. 2024. u 22:11
223. 04. 2024. u 22:11
Hi-Tech
NA KOJIM MESTIMA NE BI TREBALO DA DRŽITE TELEFONE? Mobilni nije za džep ni za pod jastuk
Mobilni telefon je uređaj bez kog većina ljudi danas ne može da zamisli dan
04.03.2022
11:06
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.