NAJSTARIJA OSOBA koja je IKADA živela JELA je ove 3 NAMIRNICE svaki dan!
Britanska kompanija Eden's Gate sprovela je istraživanje o najstarijim ljudima na svetu kako bi saznala šta im je pomoglo da žive dugo...
20.11.2022
14:38
Dijabetes je u porastu širom sveta, ubija, onesposobljava i osiromašuje i muškarce i žene podjednako. Ipak, ova bolest se kod žena i muškaraca donekle razlikuje. S njom se povećava rizik od srčanih oboljenja (što je najčešća komplikacija) za oko četiri puta kod žena, ali samo oko dva puta kod muškaraca. Kod žena je i veća verovatnoća za loš ishod nakon srčanog udara. One su takođe izložene većem riziku od drugih komplikacija povezanih s dijabetesom, kao što su slepilo, bolest bubrega i depresija. Da biste se zaštitili, često proveravajte šećer u krvi, hranite se zdravo i budite aktivni, a tu su i smernice šta možete da očekujete tokom života, kao i šta možete da preduzmete tim povodom.
Mnoge žene će u jednom trenutku svog života dobiti vaginalnu gljivičnu infekciju ili urinarnu infekciju (više od 50 odsto njih), a verovatnoća za to je veća ako imaju dijabetes. Razlozi uključuju visok nivo šećera u krvi i lošu cirkulaciju, što smanjuje sposobnost tela da se bori protiv upala. Takođe, pojedinim ženama se bešika ne prazni do kraja zbog dijabetesa, što utiče na stvaranje povoljnih uslova za razvoj bakterija.
Gestacijski dijabetes je privremeno stanje koje se događa kod nekih trudnica (od dva do deset odsto), ali se povlači nakon porođaja. U većem ste riziku ako ste gojazni, imate više od 25 godina i porodičnu istoriju dijabetesa tipa 2. Ukoliko vam je dijagnostikovan gestacijski dijabetes, veoma je važno da pratite savete lekara, kako biste bili zdravi i na svet doneli zdravu bebu. Mada ovaj dijabetes nestaje nakon što se beba rodi, oko 50 odsto žena kasnije u životu razvija dijabetes tipa 2, te su redovne kontrole takođe važne.
Šta možete da uradite? Da biste sprečili gljivične i urinarne infekcije, održavajte nivo šećera u krvi što je moguće bliže optimumu. Drugi načini za prevenciju urinarnih infekcija jesu da pijete dosta vode, nosite pamučni donji veš i često mokrite umesto da čekate da vam se bešika napuni.
Promene nivoa hormona neposredno pre i tokom menstruacije mogu da otežaju praćenje i predviđanje nivoa šećera u krvi. Moguće je da imate duže ili obilnije krvarenje, dok žudnja za hranom može da oteža kontrolu dijabetesa. Možda ćete primetiti obrazac, a moguće je i da je svaki ciklus drugačiji.
Šta možete da uradite? Često proveravajte šećer u krvi i pratite rezultate da biste videli da li postoji obrazac. Ako koristite insulin, možda ćete morati da ga uzimate više u danima pre menstruacije. Razgovarajte sa svojim lekarom o promeni doze ako je potrebno. Budite aktivni, jedite zdravu hranu u odgovarajućim količinama i dovoljno spavajte.
Dijabetes može loše da utiče na vaše interesovanje za vođenje ljubavi i vašu sposobnost da uživate u njemu. Za neke žene suvoća polnog organa čini intimni odnos neprijatnim ili čak bolnim. Uzrok može da leži u oštećenju nerva, smanjenom protoku krvi, lekovima i hormonskim promenama, uključujući one tokom trudnoće ili menopauze.
Šta možete da uradite? Obavezno razgovarajte sa svojim lekarom ako imate bilo kakvih intimnih problema. On će vas obavestiti o svim mogućnostima, od korišćenja lubrikanata do izvođenja posebnih vežbi.
Ako želite da imate bebu, planiranje unapred je zaista važno. Dijabetes može da oteža trudnoću, a visok šećer u krvi može da poveća rizik od nastanka preeklampsije (visok krvni pritisak), ili da utiče na porođaj carskim rezom i pobačaj. Osim toga, može da izazove urođene mane kod bebe, izazove njeno prerano rođenje ili ga oteža. Beba može i da ima probleme sa disanjem ili nizak nivo šećera u krvi odmah nakon rođenja.
Šta možete da uradite? Sarađujte s lekarima kako biste nivo šećera u krvi doveli do optimuma i učvrstili dobre navike kao što su zdrava ishrana i telesna aktivnost. Nivo šećera u krvi može brzo da se promeni, pa ga često proveravajte i prilagodite ishranu, aktivnost i lekove po potrebi, uz savet lekara.
Nakon menopauze, vaše telo proizvodi manje estrogena, što može da izazove nepredvidive uspone i padove šećera u krvi. Možete da dobijete na težini, što povećava potrebu za insulinom ili drugim lekovima za dijabetes. Talasi vrućine i noćno znojenje mogu da poremete san, što otežava kontrolu šećera u krvi. Ovo je takođe vreme kada mogu da se jave seksualni problemi, poput suvoće vagine ili oštećenja nerava.
Šta možete da učinite? Raspitajte se kod svog lekara o načinima na koje možete da ublažite simptome menopauze. Ako se nivo šećera u krvi promenio, možda ćete morati da promenite dozu lekova koje uzimate za dijabetes. Rizik od nastanka srčanih bolesti raste nakon menopauze, pa povedite računa o kardiovaskularnom zdravlju, što će ujedno pozitivno uticati i na držanje dijabetesa pod kontrolom.
U nestabilnom vremenu u kome se nalazi čitav svet, veoma je važno da na čelu Beograda bude srpski gradonačelnik koji će zastupati očuvanje srpskih nacionalih interesa, ne dozvolivši da bilo ko promoviše secesionističku i antisrpsku politiku, izjavio je predsednik Privremenog organa grada Beograda Aleksandar Šapić.
29.03.2024
10:13
Potrčko tajkuna i vođe prozapadne opozicije Dragana Đilasa Borko Stefanović govorio je na N1 o izbornim uslovima za izbore u Beograd gde je za debakl opozicije okrivio prostor u medijima, ali je odmah demantovan.
29.03.2024
09:26
"Holidej" koalicija okupljena oko tajkuna Dragana Đilasa, koja je mesecima tražila neizostavno i hitno ponavljanje beogradskih izbora, održanih 17. decembra prošle godine, sada traži njihovo odlaganje. I to ni manje ni više nego za septembar ove godine.
29.03.2024
07:36
Izgleda da je opozicija zažalila što je 17. decembra slagala narod da su pokradeni izbori i što su tražili hitno nove izbore!
28.03.2024
22:09
Potpredsednik Srpske napredne stranke Vladimir Orlić oglasio se na društvenoj mreži Iks i zanimljivom objavom opisao politiku opozicije okupljene oko Dragana Đilasa.
28.03.2024
12:43
Najveći izazov sa kojim se suočavaju mladi u Srbiji pri ulasku na tržište rada je stručna praksa, kao i pronalaženje prvog posla, jer, uprkos obrazovanju, oni obično nemaju dovoljna iskustva koja su neophodna na tržištu.
29.03.2024
11:57
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić obilazi vrtiće "Mali princ" i "Palčica" u Valjevu.
29.03.2024
11:56
"Ženi u crnom" Mariniki Tepić se od srpskih studenata priviđaju Removi smeđekošuljaši iz dvadesetih i tridesetih godina prošloga veka, saopštio je Miloš Vučević, predsednik Srpske napredne stranke
29.03.2024
11:47
Haos koji su poslanici opozicije priredili u Skupštini Srbije samo je dobro orkestrirana predstava u režiji Dragana Đilasa, što je i sam priznao.
29.03.2024
11:33
Izgradnja Moravskog koridora ubrzano se nastavlja, a ove godine bi trebalo da bude završeno novih 50 kilometara tog autoputa čija će izgradnja, kako se očekuje, u potpunosti biti okončana sledeće godine, izjavio je ministar građevinarstva, saobraćaja i infrstrukture Goran Vesić.
29.03.2024
11:19
Broj nestanaka maloletne dece iz godine u godinu je u porastu. Najveći procenat je onih koji sami odu od kuće. Ipak, među nestalima ima i sasvim male dece, ali srećom, njihov broj je izuzetno mali. Porodice nestale dece na prvom mestu obraćaju se državnim organima, ali odgovore traže i od astrologa, vračara, a konkretnu pomoć od privatnih detektiva. Gost "Info jutra" bio je Braca Zdravković, privatni detektiv.
29.03.2024
10:35
Devojčica Danka Ilić nestala je u utorak u 13.45 u selu Banjsko Polje kod Bora i još nije pronađena! Posle opsežne potrage u kojoj je učestvovalo na hiljade spasilaca uz pomoć helikoptera i dronova, pretraga terena je obustavljena, a istražuje se i mogućnost otmice. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je Nebojša Perović, advokat.
29.03.2024
10:00
Američka Centralna informativna agencija radi o glavi predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i za to ima pomoć ljudi koji su u neposrednom okruženju šefa naše države! Ovo tvrdi Aleksandar Vulin, bivši direktor Bezbednosno-informativne agencije. Na ovu temu su u "Info jutru" govorili Milenko Jovanov, član Predsedništva SNS i Dejan Vukelić, urednik Sprskog portala.
29.03.2024
09:18
Serijalom dokumentarnih filmova o NATO agresiji nad Srbijom obeležavamo 25 godina od početka bombardovanja naše zemlje. Za 78 dana agresije na Srbiju je bačeno 22.000 hiljade tona projektila, među kojima 37.000 hiljada zabranjenih, kasetnih bombi, bombi sa osiromašenim uranijumom. Žena koja je među prvima u našoj zemlji pričala o zastrašujućim posledicama NATO bombardovanja je doktora Danica Grujičić, ministarka zdravlja. Ona je bila gošća "Info jutra".
29.03.2024
08:45
Danas se u Palati Pravde nastavlja suđenje roditeljima ubice iz "Ribnikara", Kosti K. Danas će biti svedočenje deteta koje se zadesilo u školi za vreme krvoprolića.
29.03.2024
09:08
Milan Pandurеvić (37) iz Bogatića i Biljana Ćosić (52) iz istog mеsta s boravištеm u Novom Sadu, kojima sе pripisujе da su prе dvе godinе počinili otmicu njеnog klijеnta u prostituciji, uz maltrеtiranjе oštеćеnog i iznuđivanjе novca, osuđеni su jučе u novosadskom Višеm sudu prvostеpеnom prеsudom na dеsеt i šеst godina zatvora.
29.03.2024
09:22
Beogradska policija uhapsila je D.M. (27) zbog uznemiravanja bivše devojke.
29.03.2024
09:04
Policajci u Prokuplju uhapsili su D. J. (30) iz okoline Stare Pazove, zbog sumnje da je izvršio krivično delo izazivanje opšte opasnosti, saopštila je PU Prokuplje.
29.03.2024
09:15
Rođaci Vladimira i Miljane Kecmanović, roditelja dečaka ubice Koste K. (14) za koga se sumnja da je 3. maja počinio stravičan masakr u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru, na sve načine pokušavaju da blokiranu imovinu te porodice prebace na sebe, nezvanično saznaje Informer!
28.03.2024
22:00
Trener crno-belih izneo očekivanja pred sutrašnji duel sa Spartakom u 27. kolu Superlige (18.30, Arena premijum 1).
29.03.2024
11:06
Košarkaši Partizana sinoć su u krcatoj Beogradskoj areni poraženi od Olimpijakosa sa 74:69 u meču 32. kola Evrolige i više ništa ne zavisi od njih u trci za plasman u plej-in! Do kraja ligaškog dela ostala su još dva kola, a teoretski crno-belima bi plasman u doigravanje elitnog evropskog takmičenja mogao da donese i najveći rival - Crvena zvezda!
29.03.2024
10:20
Italijanski mediji pišu da Crvena zvezda poslednjih dana intenzivno radi na dolasku bivšeg đaka Luke Ilića (24) i da bi vrlo brzo mogla da završi taj transfer.
29.03.2024
11:25
Španski teniser Karlos Alkaraz nije uspeo da se plasira u polufinale mastersa u Majaminu pošto je izgubio od Bugarina Grigora Dimitrova sa 6:2, 6:4.
29.03.2024
07:23
Nedavno je Nikola Jokić odigrao fantastičan meč protiv Njujork Niksa, u kojem je predvodio svoj tim ka trijumfu rezultatom 113:100. Srpski centar je na toj utakmici ostvario svoj 22. tripl-dabl u sezoni postigavši 30 poena, uz 14 skokova i 11 asistencija.
29.03.2024
11:49
Devet stanovnika predgrađa Dušanbea privedeno je zbog kontakata sa počiniocima terorističkog napada u Krokus siti holu, rekao je za RIA Novosti izvor u tadžikistanskim specijalnim službama.
29.03.2024
11:12
Ambasada Kazahstana u Ukrajini savetuje svoje sunarodnike da što pre napuste Odesku i Harkovsku oblast!
29.03.2024
09:24
Veliki požar izbio je u naselju Tore u Brazilu u četvrtak, 28. marta, a gašenje požara nastavilo se i danas.
29.03.2024
10:17
Francuska vojska nema dovoljno iskustva i resursa za borbu protiv ruskih trupa u Ukrajini, izneo je ovo mišljenje kolumnista Le Figara, Reno Žirard.
29.03.2024
05:30
Poljska i saveznici NATO noćas su sproveli hitnu operaciju u poljskom vazdušnom prostoru usled novih masivnih udara Rusije na ciljeve u Ukrajini.
29.03.2024
09:47
Glumica Kristen Stjuart je, gostujući u jednom potkastu, govorila o potomstvu, te otkrila da je spremna da se ostvari kao majka.
29.03.2024
10:07
Legendarni glumac Božidar Bole Stošić bio je u žestokom sukobu sa Miodragom Petrovićem Čkaljom.
28.03.2024
21:45
Vilijam nije želeo da se protivi i ispoštovao je odluku svoje supruge.
28.03.2024
21:30
Javnost je zgrožena zbog nove taktike Megan Markl.
28.03.2024
18:56
"Razvod decenije", kako mnogi nazivaju krah braka Dragane Mirković i Tonija Bijelića, izazvao je lavinu komentara na društvenim mrežama.
29.03.2024
11:42
Dramski umetnik prokomentarisao je odrastanje svoje dece, o kojima dosad nije govorio.
29.03.2024
11:22
Folkerka je sinoć održala koncert u Banjaluci, tokom kojeg se dogodila jedna nemila situacija.
29.03.2024
11:04
Voditeljka se pohvalila skupocenim poklonom koji je dobila od svog izabranika.
29.03.2024
10:45
Jedan od najkontroverznijih parova u "Eliti", Anita Stanojlović i Anđelo Ranković sve više ulaze u sukobe, te su u poslednjih nekoliko nedelja više puta okončavali svoju vezu. Međutim, sada su izgladili odnose, a onda se prepustili vreloj akciji.
29.03.2024
10:26
Zbog održavanja biciklističke akcije u Novom Sadu od 17 do 19 sati biće izmenjen režim saobraćaja, saopšteno je iz Kabineta gradonačelnika Novog Sada.
29.03.2024
10:00
U okviru obeležavanja Dana grada, u Kragujevcu će 6. maja biti održano kolektivno venčanje!
29.03.2024
09:00
Danijela Veljković (48) poslastičarka iz Niša od fondana i marcipana može da napravi bukvalno sve što zamisli a sa nedavno održanog Međunarodnog kulinarskog festivala "Biser mora” održanom na Braču vratila se sa zlatnim medaljama.
29.03.2024
08:00
Na današnji dan, 29. marta 2019. godine, u 83. godini preminuo je književnik, pesnik, prozni i dramski pisac Dobrica Erić.
29.03.2024
06:55
Sa železničke stanice u Mokroj Gori voz "Nostalgija" u subotu će otvoriti predstojeću letnju sezonu!
28.03.2024
17:53
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.