• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer/J.G.

02.04.2023

08:43

AKO ŽELITE DA ZATRUDNITE, PRVO REGULIŠITE ISHRANU! Ove 4 stvari utiču na začeće!

Pixabay

Ljubav

AKO ŽELITE DA ZATRUDNITE, PRVO REGULIŠITE ISHRANU! Ove 4 stvari utiču na začeće!

Podeli vest

Nutricionistkija Jelena Janjić ističe da insulinska rezistencija, deficit vitamina D, kao i još par stvari, utiču na začeće.

Ukoliko želite da pripremite vaše telo za začeće, prvo odakle počinjete jesu menjanje loših navika, ali i regulisanje ishrane.

Postoje određene stvari, poput nutritivnih deficita, koje utiču na plodnost, o čemu je detaljnije objasnila nutricionistkinja Jelena Janjić:

- Parovi, čak 67 odsto, koji su imali problem sa začećem, nakon promene ishrane uspelo je da prirodnim putem ostvari trudnoću - navodi nutricionistkinja i otkriva:

Foto: Shutterstock

test za trudnoću

Insulinska rezistencija je vrlo čest uzrok neplodnosti. Kako je tkivo jajnika osetljivo na povećan nivo insulina, njegovom regulacijom povećava se šansa za oplodnju.

Pothranjenost – iako često želimo da izgledamo što mršavije i imamo manje masti u telu, za proizvodnju polnih hormona, masti su neophodne.

Deficit vitamina D – osim što je vitamin, D3 u organizmu deluje i kao hormon. Njegov nedostatak kod žena utiče na mnoge procese, pa tako i na oplodnju.

Deficit cinka može biti uzrok i kod muškaraca i kod žena. Neophodan je da bi došlo do ovulacije, odnosno oslobađanja jajne ćelije, a kod muškaraca cink je neophodan za pokretljivost spermatozoida - navodi Jelena.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Prsti su na crvenom dugmetu! Jesmo li umalo izbegli nuklearni rat? (VIDEO)
Live TV

Prsti su na crvenom dugmetu! Jesmo li umalo izbegli nuklearni rat? (VIDEO)

Šta se zaista desilo 14. aprila? Odgovor Izraela na napad Irana je pomalo čudan. Navodno Iran je pokušao nuklearni napad na Izrael. Na ovu temu u "Info danu" govorio je Nikola Vrzić, glavni urednik portala RT. Uživo u program javio se pilot Stevan Ignjatović koji je detaljnije govorio o avionima koji su sposobni da nose nuklearne bombe.

23.04.2024

16:13

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Alkaraz: Boli me što sam propustio Barselonu!
Tenis

Alkaraz: Boli me što sam propustio Barselonu!

Španski teniser Karlos Alkaraz (20) govorio je na konferenciji za medije uoči nastupa na turniru u Madridu, a osvrnuo se i na povredu nadlaktice koja ga je na skoro mesec dana odvojila od terena.

23.04.2024

20:16

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija