PIJETE KAFU DOK VOZITE? Evo zašto to ne biste trebali da radite

Vozači i putnici ostaće budni tokom dugog putovanja ako piju dovoljno tečnosti, i to dva litra svakih šest sati, preporučuju nemački lekari

-Ipak, pazite šta pijete- upozorava doktor Markus Šmit. 

KOJA JE TAJNA DUGOVEČNOSTI? Najstarije dame na svetu imaju jednu stvar zajedničku - ŽIVE SVOJ ŽIVOT I NE BRINU ZA SUTRA!

On tvrdi da je najbolje piti vodu, čaj ili prirodno zaslađene sokove, umesto kafe ili sokova sa veštačkim zaslađivačima. 

Iako će vas kafa, zbog velike količine kofeina, držati budnima. Njeno dejstvo je, međutim, privremeno, pa će vozači kasnije biti još umorniji. 

Ista je stvar i sa šećerom. Unosom šećera trenutno raste njegov nivo u krvi, ali kasnije još više padne pa putnici osećaju da imaju manje energije nego pre. 

"Voćni šećeri i povrće pomažu da se spreče takve oscilacije i održi budnost", kaže Šmit.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.