BRITANSKI OBAVEŠTAJCI OBJAVILI ŠOK BROJKE: Evo koliko je ubijeno ruskih vojnika u Ukrajini
104. 05. 2024. u 15:34
204. 05. 2024. u 15:34
Ako imate utisak da se smrzavate non stop, čak i kad je ljudima oko vas toplo, nije loše da znate šta je možda uzrok tome.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih su ženama šake i stopala hladnija nego muškarcima, a one same se smrzavaju češće nego što im je prijatno toplo.
Nije slučajnost to što se u kancelarijama žene uglavnom ogrću džemperom ili ešarpama, dok je muškarcima sasvim prijatno. Studija iz 2015. pokazala je da je muškarcima sasvim dobro i na temperaturi od 22 stepena, dok je ženama prijatno na pet stepeni više - 27 stepeni Celzijusa.
Nažalost, većina standarda je zasnovana na zastarelim statistikama, što znači da su takvi da primarno odgovaraju muškarcima.
- Temperature koje bi trebalo održavati na radnim mestima recimo su procenjivane na osnovu studija iz '60. godina, kada su većinu zaposlenih činili muškarci - kaže Rob Danof, direktor programa opšte prakse sa Džeferson instituta u Filadelfiji. Dakle, ako ne ubedite nadležne da malo "pojačaju" to grejanje, nema vam druge nego da imate pri ruci ćebence ove jeseni.
Ako ne spavate dovoljno, biće vam zima, to ste verovatno već primetili.
- Ako se dobro ne odmorite, telo neće moći da se oporavi i biće pod stresom - kaže dr Danof za Woman's Day.
Ovo podržavaju i istraživanja: strudija štampana u stručnom žurnalu Spavanje kaže da i samo jedna noć lošeg sna osobu čini osetljivijom na gubitak toplote. Lekari nisu sasvim sigurni kako i zašto se naša sposobnost termoregulacije menja tokom spavanja, ali znaju da se to dešava. U svakom slučaju, ako spavate dobro i dovoljno, nećete se smrzavati.
Ako ste tek odnedavno počeli da se smrzavate, proverite koje lekove uzimate. Neki medikamenti mogu da učine da vam šake i stopala budu hladnija nego obično, zbog lošije cirkulacije, objašnjava dr Danof. To se obično javlja kao posledica uzimanja lekova za regulaciju krvnog pritiska. Ako ste nedavno počeli da uzimate neke lekove, a primećujete da vam je hladnije nego obično, pomenite to lekaru kad budete išli na kontrolu, pošto možda postoji neka zamena za lek koji vam je prepisan.
Kad su vam stopala i šake neprestano hladni, toliko da primećujete da su vam odvi delovi tela bleđi, možda čak i plavičasti, može se desiti da je u pitanju Rejnodov sindrom. To je stanje kod kojeg dolazi do spazma sitnih krvnih sudova, što za posledicu ima jako lošu cirkulaciju i samim tim slabu prokrvljenost tih delova tela. Do spazma dolazi nakon što neko vreme provedete na hladnoći, ali kod osoba koje imaju Rejnodov sindrom to se dešava čak i ako je izlaganje hladnoći vrlo kratkotrajno, recimo, kad uzimate nešto iz zamrzivača ili prosto uđete u prostoriju u kojoj radi klima.
Dobra stvar je što su simptomi Rejnodovog sindroma obično umereni i ne utiču drastično na kvalitet života, pošto se normalan krvotok uspostavlja za petnaestak minuta, čim se osoba malo zagreje. Ipak, Rejnodov sindrom može biti jedan od pratećih simptoma drugih bolesti, uključujući i bolesti arterija i vezivnog tkiva, pa bi, ako vam se ovo dešava, trebalo to da pomenete lekaru.
Ako vam je stalno upadljivo hladnije nego ljudima iz vašeg okruženja, trebalo bi da odete kod endokrinologa, da proverite da li vam štitasta žlezda radi kako treba. Hipotiroidizam, usporen rad štitaste žlezde, odnosno stanje do kojeg dolazi kad štitasta žlezda ne proizvodi dovoljno hormona koji između ostalog regulišu telesnu temperaturu, može izazavati osećaj stalne hladnoće. Česti prateći simptomi su i umor i dobijanje na kilaži. Dijagnoza se postavlja na osnovu analiza krvi i ultrazvučnog pregleda, a problem se rešava relativno jednostavno, lekovima koji nadoknađuju manjak hormona.
Anemiju izaziva manjak hemoglobina u crvenim krvnim zrncima, i ona može dovesti do iscrpljenosti, slabosti, glavobolja, vrtoglavica, koža je često bleda i - osobi koja je anemična je stalno hladno.
Javlja se kao posledica manjka gvožđa, ali često anemiji doprinosi i manjak vitamina B12 ili folne kiseline. Anemija se potvrđuje jednostavnom analizom krvi, ako sumnjate da ste anemični idite kod lekara.
Ako ne unosite neophodne nutrijente u potrebnim količinama, što je čest slučaj kod osoba koje pate od poremećaja u ishrani ili su stalno na jako strogim dijetama, to takođe može uticati na sposobnost termoregulacije.
Ako ne jedete dovoljno, vaše telo počinje da "štedi" energiju, a jedan od najefikasnijih načina za to je da se krv iz perifernih delova tela "povuče" ka vitalnim organima, što znači da će vam ruke i noge biti ledene. Jedini način da se "ugrejete" je da počnete da jedete dovoljno, onoliko koliko je vašem organizmu potrebno da bi mogao normalno da funkcioniše. Ako se plašite da je opsednutost vitkom linijom kod vas već na granici poremećaja u ishrani, potražite pomoć lekara.
Odluka pokreta "Kreni-Promeni" koji predvodi Savo Manojlović da učestvuje na izborima u Beogradu raspisanim za 2. jun podigla je dosta prašine na političkoj sceni Srbije a reakcije i komentari tim povodom ređaju se kao na traci.
04.05.2024
09:11
Opozicija se danima raspada u paramparčad, a sada je, kako je potvrdio novinar Zoran Panović, "izvršila samoubistvo iz zasede".
03.05.2024
08:04
Programski direktor Demostata, novinar Zoran Panović ocenio je da između Sava Manojlovića i tajkuna Dragana Đilasa bukti otvoreni rat za lidera opozicije.
03.05.2024
07:27
Ministar bezbednosti BiH, Nenad Nešić, oglasio se na društvenoj mreži "X" i tom prilikom prokomentarisao izjavu tajkuna i predstavnika opozicije, Dragana Đilasa.
02.05.2024
17:04
Potrpredsednik Glavnog odbor Srpske napredne stranke, Vladimir Orlić napisao je na svom zvaničnom Iks nalogu kakva je zapravo politika opozicije.
02.05.2024
15:44
Predsednik Vlade Miloš Vučević izjavio je danas da mu je drago što je svoj prvi zvanični sastanak na novoj funkciji obavio sa Njegovom Svetosti, Patrijarhom srpskim gospodinom Porfirijem i to uoči najvećeg hrišćanskog praznika Vaskrsa.
04.05.2024
14:48
Taj 4. maj 2023. godine svima će ostati zakovan kao mač u srcu, nakon što je počinjen stravični masakr u selima Malo Orašje i Dubona, koje dan nakon krvavog pira o Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" počinio pomahnitali mladić - Uroš Blažić.
04.05.2024
14:12 >> 14:22
Javno preduzeće "Putevi Srbije" saopštilo je danas da se tokom vikenda zbog povratka građana sa odmora očekuje pojačan intenzitet saobraćaja na svim putnim pravcima.
04.05.2024
14:06
Na tajkunskoj Novoj S pod kontrolom Dragana Šolaka dogodila se nesvakdišanja scena - voditelj je "pokopao" opozicionog novinara!
04.05.2024
14:00
Pravoslavni vernici sutra proslavljaju Uskrs, najvažniji i najveći hrišćanski praznik, a poglavar Srpske pravoslavne crkve patrijarh Porfirije služiće uskršnju liturgiju u ponoć u Hramu Svetog Save.
04.05.2024
13:49
Licemerno sponzorstvo rezolucije o Srebrenici iza kog stoji Nemačka i istorijski kontekst nemačkog antisrpskog sentimenta, komentarisali su gosti Info jutra, izdavač Vesna Pešić i predsednik OO SNS Smederevska Palanka Nikola Vučen.
04.05.2024
14:12
Ekonomsku dominaciju Kine na globalnom planu i očajničke pokušaje kolektivnog Zapada da joj stanu na put, komentarisali su gosti Info jutra, Milan Čavić iz Centra za društvenu stabilnost i pukovnik Mirčeta Jokanović.
04.05.2024
13:54
Važnost mentalne higijene i potencijalne faktore koje su uticali na zločince iz Dubone i Ribnikara koji su bili zapostavljeni, komentarisala je gošča Info jutra, psiholog Snežana Anđelković.
04.05.2024
10:50
Raskol koalcije Dragana Đilasa i epilog njihovog sukoba na skupštinskom zasedanju, komentarisao je gost Info jutra, Marijan Rističević iz SNS.
04.05.2024
10:43
U Malom Orašju, kod spomenika gde su kobne večeri 4. maja prošle godine ubijena šestorica mladića, prikazane su fotografije mladića dok su njihovi braća i sestre i prijatelji recitovali pesme u njihovu čast.
04.05.2024
12:28
Policija u Beogradu u četvrtak je uhapsila D.Š. (34) i odredila mu zadržavanje do 48 sati, zbog toga što je, kako se sumnja, verbalno, a potom i fizički nasrnuo na suprugu.
04.05.2024
12:33
Jedna osoba je povređena u udesu koji se dogodio danas u Novom Sadu na uglu Bulevara Evrope i Futoškog puta, kod hotela Šeraton.
04.05.2024
12:30
Tinejdžer (15) iz Srbije uhapšen je u Beču zbog sumnje da je pretukao devojku (17), pretio joj nožem i ostavio je zaključanu u stanu.
03.05.2024
18:56
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Policijske uprave Novi Pazar tragaju za nepoznatim počiniocima koji su jutros oko 8 sati u novopazarskom naselju Selakovac iz jednog kazina oteli oko 300.000 dinara.
03.05.2024
17:10
Bomba iz Humske! Prema ekskluzivnim saznanjima Informera, kapiten košarkaša Partizana Kevin Panter (30) po završetku sezone napustiće crno-bele!
04.05.2024
09:51
Organizatori mastersa u Rimu po svemu sudeći čine sve kako bi otežali Novaku Đokoviću (36) put do trofeja na tom turniru! Prema najavama sa Apenina, italijanski teniser Janik Siner (22) imaće dan više da se odmori u odnosu na srpskog tenisera, pa će takmičenje krenuti nešto kasnije u odnosu na prvog reketa sveta.
04.05.2024
15:20
Ja nemam nikakav lični motiv, već govorim o onome što vidim i zbog toga bih jedva dočekao emisiju sa Aleksandrom Pešićem (31) i Draganom Stojkovićem Piksijem (59), rekao je Rade Bogdanović (53)!
04.05.2024
15:00
Nemački gigant Bajern iz Minhena nalazi se u praktično bezizlaznoj situaciji zbog koje postoji velika verovatnoća da zadrže trenera kojem su već najavili otkaz na kraju sezone!
04.05.2024
14:20
Fudbaleri Crvene zvezde sa četiri kola do kraja, matematički su obezbedili titulu Superlige Srbije, a golman Omri Glazer priznaje da jedva čeka proslavu sa navijačima.
04.05.2024
13:28
Američki obaveštajni stručnjaci su procenili da se Rusija i Kina sve više udružuju u vojnim pitanjima, uključujući mogućnost napada na Tajvan.
04.05.2024
15:40
Ruska tenkovska grupa je iznenadila Oružane snage Ukrajine i uspela da zauzme naselje Kotljarovka, napredujući u Harkovskoj oblasti.
04.05.2024
15:10
Nova američka vojna pomoć Ukrajini od milijardu dolara ostaće kao investicija u Sjedinjenim Državama, rekao je državni sekretar Entoni Blinken.
04.05.2024
13:40
Ukrajinski zvaničnici potajno priznaju skori gubitak Donbasa, rekao je britanski stručnjak Aleksandar Merkuris na Jutjub kanalu Duran.
04.05.2024
13:10
Na društvenim mrežama pojavio se snimak napada na kolonu oružanih snaga Ukrajine koja se povlačila iz područja Arhangelskog.
04.05.2024
12:40
Ostvario je i 80 uloga u pozorištu, u više od 8.000 izvođenja.
04.05.2024
09:15
"Tesna koža" je legendarni film čije replike i danas citiramo, a posebnu draž ovoj kultnoj komediji dala je legendarna glumica Rahela Ferari.
04.05.2024
08:03
Eva Ras je popularnost stekla ulogom Smiljke u hit seriji "Srećni ljudi".
03.05.2024
15:53
Osim polufinala, menjaju se i pravila kod glasanja u finalu, koje će biti duže nego inače.
03.05.2024
14:28
Supruga poznatog voditelja ima poseban ritual tokom neradnih dana
04.05.2024
14:17
Sukob Miljane i Bebice ne prestaje i ne vidi mu se kraj.
04.05.2024
13:53
Pop diva proteklih dana dobijala je jezive poruke zbog objave o Crnogorcima, a jednom prilikom je obelodanila da joj je čovek pretio pištoljem u Budvi
04.05.2024
13:31
Pevač i njegova supruga važe za jedan od najskladnijih parova sa domaće javne scene, a njih dvoje su sada za Informer ispričali kako izgleda proslava Vaskrsa u njihovom domu.
04.05.2024
11:36
Nekdašnja rijaliti učenica doputovala je iz Amerike kako bi najveći hrišćanski praznik provela sa porodicom
04.05.2024
10:15
Kragujevac će ove godine za svoj praznik, Dan grada, 6. 7. i 8. maja tokom tri koncertne večeri ugostiti značajna i velika imena srpske rok i pop scene, ali dolazi i svetska muzička zvezda.
03.05.2024
15:26
U većini pravoslavnih domova širom Srbije tradicija je da se jaja pred Vaskrs farbaju na Veliki petak, ali se u Prizrenu i okolini to činilo na Veliki četvrtak.
03.05.2024
14:06
Manastir Tronoša, sa hramom posvećenom Vavedenju Presvete Bogorodice, kroz svoju 700 godina dugu burnu istoriju delio je sudbinu sa svojim narodom, pa isto tako deli i viševekovni običaj prinošenja ratarskih sveća na Veliki četvrtak.
02.05.2024
19:38
Spomenka Nena Popović iz Ivanjice u svom životu oslikala je dosad pet hiljada jaja!
02.05.2024
11:41
Bilo da za praznike putujete od severa ka jugu Srbije ili obrnuto, selo Stopanja, smešteno između Trstenika i Kruševca, vam je usput, a i ako nije, više je razloga da vas put ovuda nanese.
02.05.2024
11:05
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.