POVEĆAJTE PRODUKTIVNOST: Naučnik objasnio zašto na posao NE TREBA dolaziti pre 10 časova!

Da bi bili više produktivni i manje skloni alkoholu, radnici na posao ne bi trebalo da dolaze pre 10 časova, a studenti na nastavu pre 11 časova, ističe naučnik sa Univerziteta Oksford

Forsiranje radnika mlađih od 55 godina da dolaze na posao pre 10 časova je kontraproduktivno. Radnici su umorni, imunitet im je slabiji, te su skloniji bolestima i pod većim su stresom.

ŽABAC NAPAO MILIJANU: Stalno me maltretiraš! ONA MU NIJE OSTALA DUŽNA!

- To dovodi do slabijeg pamćenja i manjka pažnje, a može se završiti i alkoholizmom ili uzimanjem droga - tvrdi doktor Pol Keli, naučnik i stručnjak za san sa Oksforda.

Foto: Shutterstock

- Njihova tela su iscrpljena zbog neispavanosti, a to i te kako utiče na produktivnost. Nakon 55. godine ljudima treba više sna i trebali bi da počinju s poslom u 10 časova, da bi bili puni radnog elana i produktivnosti. Radni dan bi trebao da počinje kasnije i učenicima i studentima. Starija deca u školu ne bi trebala da idu pre 11 časova - objašnjava doktor Pol Keli.

Studije pokazuju da se prosečan školarac starosti od deset godina ne može kvalitetno usredsrediti na nastavu pre 8 časova i 30 minuta, a srednjoškolci stari 16 godina pre 10 časova.

(FOTO) ČIPKASTI BRUSHALTER I ČIZME DO GAĆICA! Karleuša ne prestaje da šokira!

Za studente je najbolje vreme za nastavu i učenje nakon 11 časova. Tada bi bolje učili i bilo bi manje problema u njihovom ponašanju, jer bi bili odmorniji.

- Živimo u neispavanom društvu. Ne možemo promeniti naš bioritam. Ne možemo jednostavno naučiti da ustajemo u određeno vreme. Naše telo živi u harmoniji sa suncem, nedostatak sna je mučenje, a to rade i u bolnicama. Društvo bi moralo uskladiti početak posla i škola sa prirodnim ljudskim satom, jer na ovaj način kod radnika, učenika i studenata dolazi do zdravstvenih i psihičkih problema - dodaje naučnik, a prenosi „Dejli mejl“.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.