Dobar korak u tom smeru su voćni smutiji, za koje ćete na internetu naći veliki broj recepata. Predstavljamo jednostavan recept koji je dobar početak novog, zdravijeg života.
Određeni vitamini i minerali neophodni su u očuvanju zdravlja u zimsko doba godine. U ishrani odraslih i dece obavezni su vitamini B-grupe, vitamini C i E, kao i magnezijum i kalcijum
29.12.2019
18:15
Sastojci:
2 banane Foto: Shutterstock
jabuka
šolja mladog spanaća
limeta ili pomorandža ili limun
vode po potrebi
Priprema:
Banane i jabuku oljuštite, nasecite i ubacite u blender. Dodajte im oprano lišće spanaća te iscedite sok citrusa, piše Indeks. U zavisnosti od toga koliko gust smuti želite, dodajte vode. Uključite blender i mešajte dok ne dobijete glatku smesu.
Svako jutro započinite dan sa zdravim smutijem i rezultat neće izostati.
120. 09. 2024. u 12:36
220. 09. 2024. u 12:36
119. 09. 2024. u 20:51
219. 09. 2024. u 20:51
Određeni vitamini i minerali neophodni su u očuvanju zdravlja u zimsko doba godine. U ishrani odraslih i dece obavezni su vitamini B-grupe, vitamini C i E, kao i magnezijum i kalcijum
29.12.2019
18:15
Ibrahim Akil, šef Hezbolahove elitne Radvan jedinice, ubijen je u ciljanom napadu u Bejrutu u Libanu, saopštile su u petak Izraelske odbrambene snage.
20.09.2024
20:23
Skladište municije u luci Odesa je napadnuto, saopštio je Sergej Lebedev, koordinator pro-ruskih snaga Nikolajevska, prenose RIA Novosti.
20.09.2024
15:20
Predsednik Srpske liste Zlatan Elek sa saradnicima je danas razgovarao sa ambasadorom SAD Džefrijem Hovenijerom u Prištini, gde je bilo reči o položaju i problemima srpskog naroda na ovim prostorima, kao i o zahtevu upućenom SAD da zaštite prava Srba.
20.09.2024
22:19
Ministar finansija Siniša Mali obratio se kao izaslanik Republike Srbije na "Danima Srpske u Srbiji".
20.09.2024
22:12
Redovna profesorka Fakulteta političnih nauka u Beogradu, Nevenka Žegarac, preminula je 19. septembra 2024. godine u 56 godini, nakon kraće i teške bolesti.
20.09.2024
22:06
Na prvom mestu je vojska Sjedinjenih Američkih Država, dok je Rusija druga, prema listi koju je sastavio Global Firepower na osnovu trenutno raspoložive vatrene moći zemalja.
20.09.2024
21:58
Premijer Miloš Vučević obišao je vinare na Grožđebalu, zajedno sa ministarkom privrede Adrijanom Mesarović, gradonačelnikom Novog Sada Milanom Đurićem i predsednikom opštine Draženom Đurđićem.
20.09.2024
21:56
Žestoke borbe vode se na svim linijama fronta. Gubici su ogromni, ali se čini da su daleko veći za ukrajinsku stranu. Na ovu temu u emisiji "Rat uživo" govorili su prof. dr Dragan Petrović, naučni savetnik i Danka Nešović, direktorka PEP akademije.
20.09.2024
22:36
Glumica Radmila Živković preminula je danas u 72. godini života. Ostavila je brojne uloge u kultnim filmovima i serijama. U specijalnoj emisiji Informer TV glumac Irvan Mensur, sin Velimira Bate Živojinovića, Miljko Živojinović, Ivana Vujić, bivša direktorka Narodnog pozorišta i Molina Udovički Fotez, umetnički direktor drame Narodnog pozorišta.
20.09.2024
21:01
Mosadu je cilj da utera strah u kosti stanovništvu. Trenutno se pola Bliskog istoka ustručava da uključi mobilni telefon, pa čak i kućne uređaje. U narednih mesec dana treba da se održi nešto što je nazvano "Poslednji test za čovečanstvo" gde će se utvrditi da li je već sada veštačka inteligencija pamentija od ljudi. Rezultate istraživanja nećemo saznati. Na ove teme u emisiji "Otvoreni studio" govorili su ekonomista Bojan Dimitrijević, Dževad Galijašević, stručnjak za bezbednost i istoričar Goran Šarić.
20.09.2024
20:18
Danas je održana pokazna vežba u Batajnici. Vlada je usvojila predlog o vraćanju vojnog roka. Na ovu temu u "Info danu" govorili su Ministar bez portfelja Đorđe Milićević, narodna poslanica Biljana Pantić Pilja i Jasmina Andrić, časopis "Odbrana i bezbednost".
20.09.2024
16:15
Gosti "Info jutra", Ljubomir Đurić iz Centra za nacionalnu politiku, stručnjak za odbranu i bezbednost Nikola Antić i analitičar Branko Radun, analizirali su trenutnu situaciju na Bliskom istoku i šanse da sukob u Izraelu eskalira u regionalni.
20.09.2024
13:09
Vozač kombija, ignorišući očiglednu opasnost, rešio da pređe preko pruge iako je signalizacija ukazivala na to da voz može naići svakog trenutka
21.09.2024
00:15
Na mostu kod Beške na auto-putu Novi Sad - Beograd večeras nešto pre 22 časa došlo je do teške saobraćajne nesreće.
20.09.2024
23:22
Saobraćajna nezgoda na pružnom prelazu kod Šabačkog vašara. Teretni voz "zakačio" putničko vozilo koje je bilo nepropisno parkirano u blizini prelaza, odbacivši ga na drugo putničko vozilo koje je takođe bilo parkirano u blizini. Nema povređenih.
20.09.2024
23:16
Večeras je na mostu u Beškoj došlo do teške saobraćajne nesreće.
20.09.2024
22:10
Bio je to splet neobičnih okolnosti, da ne bih ispao neozbiljan prihvatio sam da dođem u Zvezdu, priseća se legendarni srpski košarkaš.
20.09.2024
20:30
Nedugo nakon što je košarkaški agent Miodrag Ražnatović demantovao izjave predsednika Crvene zvezde Nebojše Čovića u vezi sa odlaskom Nikole Topića u NBA ligu, prvi čovek crveno-belih se ponovo oglasio kako bi razjasnio sve nedoumice.
20.09.2024
17:22
Trener aktuelnog prvaka Evrope, Panatinaikosa Ergin Ataman biranim rečima govorio je o strategu Partizana Željku Obradoviću.
20.09.2024
19:08
Veliki peh na utakmici protiv Benfike doživeo je desni bek Crvene zvezde Ognjen Mimović koji je morao da napusti teren u 26. minutu.
20.09.2024
14:54
Srpski džudista izbačen je iz sporta na pet meseci zbog kršenja tri pravila.
20.09.2024
18:06
Posade višecevnih raketnih sistema „Uragan“ grupe snaga „Vostok“ uništile su oklopna vozila Oružanih snaga Ukrajine u rejonu Vremevskog isturenog dela na južnodonjeckom pravcu specijalne operacije.
20.09.2024
22:05
Stalni nestanci struje i nestanci struje mogli bi da ugroze mobilnu telefonsku vezu za Ukrajince naredne zime, javilo je u petak nekoliko lokalnih novina, pozivajući se na mobilne operatere i vlasti u Kijevu.
20.09.2024
21:35
U regionu Zaporožja, posada samohodnih topova Msta-S grupe trupa Dnjepar uništila je vučeni top D-20 Oružanih snaga Ukrajine, kamufliran u šumskom pojasu severno od Rabotina.
20.09.2024
21:05
Posade ruskih jurišnih aviona Su-25 uništile su ukrajinsku pešadiju u pograničnom rejonu Kurske oblasti.
20.09.2024
19:25
Kandidatkinja za predsednika SAD Kamala Haris potvrdila je da poseduje pištolj tokom intervjua sa Oprom Vinfri i našalila se da je koristila oružje za pucanje na uljeze u njenom domu.
20.09.2024
18:50
Glumica Radmila Živković preminula je danas u 72. godini života, ostavivši dubok trag na domaćoj sceni.
20.09.2024
19:12
Kolumbijska diva i glumačka legenda Koraima Tores, nezaboravna Kasandra iz istoimene serije, stiže u Beograd u nedelju 22. septembra kako bi se priključila ekipi popularne serije Igra sudbine kao specijalni gost.
20.09.2024
17:33
Radmila Živković preminula je danas, u 72. godini.
20.09.2024
16:26
U sredu uveče u sali Jugoslovenske kinoteke publici, među kojom je bio i patrijarh srpski gospodin Porfirije, premijerno je prikazan dokumentarni film „Ljudi Hristovi - Naše vreme" scenariste i reditelja Jovana Markovića.
20.09.2024
15:56
Glumica Radmila Živković preminula je u 72. godini u Beogradu, što je potvrdilo Narodno pozorište.
20.09.2024
15:55
Željko Mitrović večeras organizuje gala slavlje povodom 30 godina Pink televizije, a jedna od zvanica je bila i Goga Sekulić.
20.09.2024
23:16
Marija Ramadanovski podelila fotografiju sa svojom naslednicom.
20.09.2024
23:03
Popularna pevačica Neda Ukraden otkrila je sve o optužbama u vezi sa porezom.
20.09.2024
21:18
Popularna voditeljka rekla sve što zna o zdravstvenom stanju Saše Popovića.
20.09.2024
20:50
Miljana Kulić se hitno zaputila u Klinički centar Srbije.
20.09.2024
20:25
Ministar kulture u vladi Republike Srbije Nikola Selaković otvorio je danas na Zlatiboru „nulto" izdanje Nacionalnog festivala filma i televizije (NAFFIT) na kome će biti prikazana najnovija ovogodišnja izdanja srpskog filma.
20.09.2024
22:28
Ljubitelji kulinarstva u Srbiji sigurno znaju ko je Anamaria Babičković. Za one koji nisu pratili prvu sezonu tv serijala Masteršef, takmičenje kuvara amatera pred kamerama i pod budnim okom profesionalnog žirija, ova mlada Subotičanka osvojila je drugo mesto. Ali ceo rodni grad, a moguće i veći deo Srbije, smatra je pobednicom!
20.09.2024
18:18
Nikola Kalezić, poznati šabački frizer dobro je nasmejao svoje pratioce na društvenim mrežama posle provoda na čuvenom vašaru!
20.09.2024
15:51
Usled obilnih kišnih padavina proteklih dana duž magistralnog puta od Užica do Nove Varoši i Zlatara na pojedinim deonicama ima odrona i kamenja na putu!
20.09.2024
14:11
U jednom plasteniku nadomak Užica krastavci dostižu dužinu od pola metra!
20.09.2024
10:29
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.