• aktuelno
Subotičanin poreklom iz Konga spreman za Exatlon! Mark Kinanga poručuje: "Pojavio sam se da pobedim!" (VIDEO) Dr Medaković ugostila suprugu premijera Kameruna, gospođu Felisitu Neli Bodo Ima 15 nekretnina u Beogradu, zgradu u Zagrebu i dve vile u Crnoj Gori -Njegova imovina vredi 35 miliona evra Dr Đerlek obišao Zdravstveni centar u Loznici: Savremen, opremljen i spreman za pomoć (FOTO) Jeziv prizor kod Gadžinog Hana: Auto sleteo sa puta pa zakucao u drvo - Vozač hitno prebačen u bolnicu (FOTO) Prizor u Loznici prestravio stanare, niko nije smeo da prođe (VIDEO) Žene, sakrijte muževe! Maloletnica ulazi u "Elitu 10": "Rasturila sam mnoge brakove, i tek ću" Počinje pakao! Iran je zapucao na mnogo veću metu: Nezamisliva sila samo što nije raznela planetu, biće stravičnih posledica Šok prizor u Srbiji! Ovo se mesecima nije desilo Reprezentativac Srbije pred transferom karijere: Italijani nude 11.000.000 evra za dete crveno-belih!
Subotičanin poreklom iz Konga spreman za Exatlon! Mark Kinanga poručuje: "Pojavio sam se da pobedim!" (VIDEO) Dr Medaković ugostila suprugu premijera Kameruna, gospođu Felisitu Neli Bodo Ima 15 nekretnina u Beogradu, zgradu u Zagrebu i dve vile u Crnoj Gori -Njegova imovina vredi 35 miliona evra Dr Đerlek obišao Zdravstveni centar u Loznici: Savremen, opremljen i spreman za pomoć (FOTO) Jeziv prizor kod Gadžinog Hana: Auto sleteo sa puta pa zakucao u drvo - Vozač hitno prebačen u bolnicu (FOTO) Prizor u Loznici prestravio stanare, niko nije smeo da prođe (VIDEO) Žene, sakrijte muževe! Maloletnica ulazi u "Elitu 10": "Rasturila sam mnoge brakove, i tek ću" Počinje pakao! Iran je zapucao na mnogo veću metu: Nezamisliva sila samo što nije raznela planetu, biće stravičnih posledica Šok prizor u Srbiji! Ovo se mesecima nije desilo Reprezentativac Srbije pred transferom karijere: Italijani nude 11.000.000 evra za dete crveno-belih!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: magazin.novosti.rs/informer.rs

13.07.2020

11:22 >> 11:23

MOĆ PRIRODE - 4 ČAROBNA ČAJA koji mogu da zamene HORMONSKU TERAPIJU!

Ljubav

MOĆ PRIRODE - 4 ČAROBNA ČAJA koji mogu da zamene HORMONSKU TERAPIJU!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
U izvesnim godinama svaku ženu čeka menopauza, ali brz život, stres i način ishrane sve češće uvodi žene u klimaks i pre 46 godine...

Nervoza i talasi vrućine, kao i neredovna menstruacija su prvi znaci da je žena zakoračila u novu eru života. Žene koje ranije uđu u menopauzu imaju veći rizik od srčanog i moždanog udara, pa lekari preporučuju hormonsku terapiju kao "produženje" mladosti.

KAKO DA SKINETE FLEKE OD KAFE? Ovo su 2 NAJPROSTIJA načina!

SEDAM DANA uzimajte ovaj BOGOVSKI NAPITAK i gledajte kako se SALO TOPI!

Foto: Shutterstock

Međutim, danas većina žena odbija da primi hormonsku terapiju, jer se plaše kontraindikacija kao što su maligna oboljenja, obilnog krvarenja, formiranja tromba, zapaljenja vena... Ove žene spas i olakšanje u menopauzi s pravom traže u prirodnim preparatima.

Evo šta treba da RADITE U POPODNEVNIM SATIMA da biste SAČUVALI SRCE!

Čaj za nadut stomak


Ženama u menopauzi je nadut stomak i otiču ruke i noge, što je posledica umora, previše soli u ishrani ili slabije cirkulacije. Kašika bobica kleke se  prelije sa dva decilitra ključale vode, poklopi i sačeka 10-15 minuta. Ovaj čaj ne smeju da piju ljudi sa bolesnim bubrezima.
 

Ishrana

Prvi korak ka prirodnom prevazilaženju problema menopauze je ishrana. Polako izbacite masnu hranu i uvodi što više povrća i voća.

Beli šećer treba zamenite medom. Umesto mlečne treba se zasladiti crnom čokoladom. Alkohol treba piti samo na slavljima, a u svim drugim prilikama zeleni čaj. Dnevno treba piti što više vode, jer valunzi dovode do znojenja i dehidratacije, a samim tim i umora i suve kože.

Težina

Većini žena najveći problem je težina, jer dijete više nemaju efekta. Iako se žene kreću i vežbaju kao nekada primećuju da im se oko stomaka sakupljaju masne naslage.

Foto: Shutterstock

Čaj protiv valunga


Žalfija je bogata taninima koji smanjuju preterano lučenje telesnih sokova. Ublažava i noćno znojenje. Kašika suve žalfije se potopi u ključalu vodu. Tokom dana se piju do tri šolje. Ukoliko se oseti nadraženost sluzokože, treba piti više vode.
 

Jedini spas je izbegavanje šećera i slane hrane. Grickalice su najstrože zabranjene, majonez, testo, zreli sirevi, ali i alkohol. Mlečne proizvode treba koristiti, ali sa što manje masti.

Hormoni

Žene koje ne žele da uzimaju hormonsku terapiju mogu da ublaže tegobe i nadoknade disbalans biljnim preparatima uz pomoć biljke konopljike. U ishranu treba uvrstiti soju, jer ima estrogeno dejstvo na organizam. Takođe, treba jesti što više nara.

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Foto: Shutterstock

Čaj za disbalans hormona

Listovi crvene deteline sadrže fitoestrogene koji pomažu ženama koje imaju disbalans hormona. Šolju punu cvetova crvene deteline treba preliti litrom prokuvane vode koja je malo ohlađena. Posuda se poklopi i odstoji preko noći. Dnenvo se mogu popiti najviše četiri šolje, a mešavina se pije najduže dva dana.

Čaj za bolji san

Umesto lekova za smirenje, žena bi posle napornog dana punog stresa trebalo da popije čaj od matičnjaka. U proključalu vodu treba potopiti jednu do dve kašičice svežih (ili suvih) listova matičnjaka. Čaj od matičnjaka se pije sat vremena pre odlaska u krevet.
 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Lečenje Ljubav i zdravlje Ishrana Težina Čajevi Menopauza Žalfija Prirodni lek Hormoni matičnjak detelina crvena detelina kleka

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set