• aktuelno
Predao si se kao mala ku*ka... Ja sam pravi borac, ti si mali glumac, kobasico "Putine, ovo će te skupo koštati!" Šef izraelske službe šokirao Rusiju: Ono što pokušavate sa Abramovičem je velika greška... Ludilo u Los Anđelesu: Iran dva puta gubio, vraćao se i osvojio bod (VIDEO) Kreću brodovi! Počinje velika akcija Rusije na Arktiku: Zapad kipti od besa i gleda kolosalnu Putinovu pobedu "Pali" milioneri prevaranti u Novom Sadu: Preko fiktivnih firmi oprali više od 42 pa završili iza rešetaka Rusi besni, šta rade Putin i Kremlj - ovo je nedopustivo! Ukrajina je uradila ono što nije smela - sve je odsečeno... Hitno iz Moskve! Počinje udar na Ruse širom Evrope: Brisel doneo jezivu odluku koja će zapaliti kontinent FIFA presekla! Evo ko sudi meč drugog kola grupne faze između Bosne i Švajcarske Svi se pitaju kako je ovo moguće: Nije prošlo ni mesec da na od porođaja, a pevačica grmi u miniću Skandal! Osvanula jeziva objava blokadera koja je šokirala javnost – "Deca su samo rekvizit"!
Predao si se kao mala ku*ka... Ja sam pravi borac, ti si mali glumac, kobasico "Putine, ovo će te skupo koštati!" Šef izraelske službe šokirao Rusiju: Ono što pokušavate sa Abramovičem je velika greška... Ludilo u Los Anđelesu: Iran dva puta gubio, vraćao se i osvojio bod (VIDEO) Kreću brodovi! Počinje velika akcija Rusije na Arktiku: Zapad kipti od besa i gleda kolosalnu Putinovu pobedu "Pali" milioneri prevaranti u Novom Sadu: Preko fiktivnih firmi oprali više od 42 pa završili iza rešetaka Rusi besni, šta rade Putin i Kremlj - ovo je nedopustivo! Ukrajina je uradila ono što nije smela - sve je odsečeno... Hitno iz Moskve! Počinje udar na Ruse širom Evrope: Brisel doneo jezivu odluku koja će zapaliti kontinent FIFA presekla! Evo ko sudi meč drugog kola grupne faze između Bosne i Švajcarske Svi se pitaju kako je ovo moguće: Nije prošlo ni mesec da na od porođaja, a pevačica grmi u miniću Skandal! Osvanula jeziva objava blokadera koja je šokirala javnost – "Deca su samo rekvizit"!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: krstarica/informer.rs

09.08.2020

17:29

VISOK KRVNI PRITISAK JE TIHI UBICA! Ove namirnice će vam pomoći da ga držite u normali!

Ljubav

VISOK KRVNI PRITISAK JE TIHI UBICA! Ove namirnice će vam pomoći da ga držite u normali!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ne dozvolite da vam pritisak varira. Preduzmite sve što je u vašoj moći da imate dobro zdravlje

Visok krvni pritisak je tihi ubica. Da biste sprečili rast pritiska, potrebno je da regulišete ishranu. Verovatno to već znate, ali ne znate da je potrebno da u svoj jelovnik unesete ove dve namirnice:

Cimet

Nekoliko studija je potvrdilo kako sistolički (gornji) i dijastolički (donji) pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin – cimet. 

Ako ubacite pola kašičice u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visoki krvni pritisak. Za instant efekt rastopite u ustima malo cimeta u prahu i progutajte.

Beli luk

Ova zdrava namirnica gotovo momentalno spušta krvni pritisak. Beli luk deluje na krvne sudove tako što ih opušta i proširuje zbog čega krv cirkuliše lakše i time se snižava pritisak.

Za instant delovanje i trenutno snižavanje pritiska pojedite sirovi čen belog luka sa helbom ili ga iseckajte u salatu ili jelo.




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena namirnice Ljubav i zdravlje Krvni pritisak pritisak

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Fond PIO: I povišica i dodatak za penzionere
Društvo

Fond PIO: I povišica i dodatak za penzionere

Velika mi je čast i zadovoljstvo što sam danas sa vama i nadam se da ćemo kroz razgovor uspeti da rešimo i nešto od problema koje možda niste mogli da rešite, ali ono što mi je najvažnije jeste da zajednički napravimo nove planove i da vi budete oni koji upravljaju novcem koji ste tokom decenija svog rada kroz doprinose uplaćivali u naš Fond, kazao je Relja Ognjenović, direktor Republičkog fonda PIO, danas pred više od 300 penzionera Čačka okupljenih na tribini koju su organizovali Fond PIO i Savez penzionera Srbije.

15.06.2026

20:45

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set