• aktuelno
Vozilo samlelo muškarca dok je prelazio ulicu: Vozač u bekstvu, lekari mogli samo da konstatuju smrt! Šok video iz Dubaija! Zvicer slavi pobedu blokadera uz skandaloznu poruku upućenu Vučiću (VIDEO) Šou Luke Dončića: Slovenac u MVP modu, ubacio 52 poena (VIDEO) Veliki preokret u Brazilu, Putin je dobio odlične vesti! Lula izveo nemoguće, izašli rezultati - Bolsonaro i Amerikanci u šoku Tigrova objava napravila pometnju: Ćerku Jovane Jeremić odveo na sveto mesto - Prizor topi srca! (VIDEO) Horor scene iz Rusije, eksplozije i požari svuda! Putin gore vesti nije mogao da dobije, ovakav užas se ne pamti "Pevajući idemo u opoziciju, ovo je veliko čišćenje!": Vladimir Đukanović poručio da nema popuštanja i predaje (VIDEO) Razotkriven Srbin u Beču: Podrum napunio kradenom robom, komšije ga mesecima držale na oku (FOTO) Ljudi, kakva je ovo žena! Blokaderi dobacivali Ani Brnabić, njena reakcija je za pamćenje! Pogledajte snimak (VIDEO) Burna noć u Beogradu: Jedna osoba teško povređena u nesreći, hitno prevezena u Urgentni centar
Vozilo samlelo muškarca dok je prelazio ulicu: Vozač u bekstvu, lekari mogli samo da konstatuju smrt! Šok video iz Dubaija! Zvicer slavi pobedu blokadera uz skandaloznu poruku upućenu Vučiću (VIDEO) Šou Luke Dončića: Slovenac u MVP modu, ubacio 52 poena (VIDEO) Veliki preokret u Brazilu, Putin je dobio odlične vesti! Lula izveo nemoguće, izašli rezultati - Bolsonaro i Amerikanci u šoku Tigrova objava napravila pometnju: Ćerku Jovane Jeremić odveo na sveto mesto - Prizor topi srca! (VIDEO) Horor scene iz Rusije, eksplozije i požari svuda! Putin gore vesti nije mogao da dobije, ovakav užas se ne pamti "Pevajući idemo u opoziciju, ovo je veliko čišćenje!": Vladimir Đukanović poručio da nema popuštanja i predaje (VIDEO) Razotkriven Srbin u Beču: Podrum napunio kradenom robom, komšije ga mesecima držale na oku (FOTO) Ljudi, kakva je ovo žena! Blokaderi dobacivali Ani Brnabić, njena reakcija je za pamćenje! Pogledajte snimak (VIDEO) Burna noć u Beogradu: Jedna osoba teško povređena u nesreći, hitno prevezena u Urgentni centar
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: krstarica/informer.rs

09.08.2020

17:29

VISOK KRVNI PRITISAK JE TIHI UBICA! Ove namirnice će vam pomoći da ga držite u normali!

Ljubav

VISOK KRVNI PRITISAK JE TIHI UBICA! Ove namirnice će vam pomoći da ga držite u normali!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ne dozvolite da vam pritisak varira. Preduzmite sve što je u vašoj moći da imate dobro zdravlje

Visok krvni pritisak je tihi ubica. Da biste sprečili rast pritiska, potrebno je da regulišete ishranu. Verovatno to već znate, ali ne znate da je potrebno da u svoj jelovnik unesete ove dve namirnice:

Cimet

Nekoliko studija je potvrdilo kako sistolički (gornji) i dijastolički (donji) pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin – cimet. 

Ako ubacite pola kašičice u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visoki krvni pritisak. Za instant efekt rastopite u ustima malo cimeta u prahu i progutajte.

Beli luk

Ova zdrava namirnica gotovo momentalno spušta krvni pritisak. Beli luk deluje na krvne sudove tako što ih opušta i proširuje zbog čega krv cirkuliše lakše i time se snižava pritisak.

Za instant delovanje i trenutno snižavanje pritiska pojedite sirovi čen belog luka sa helbom ili ga iseckajte u salatu ili jelo.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena namirnice Ljubav i zdravlje Krvni pritisak pritisak

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set