Ljubav
Svega po malo, to je univerzalna formula koja nikako ne može da vam škodi. Kad jedete bilo koju namirnicu ili svoje omiljeno jelo, neopodno je da znate koliko tečnosti sadrži i kako će to uticati na vaš organizam.
Ako i vi volite da spavate na stomaku trebalo bi da pročitajte najnovija istraživanja medicinskih stručnjaka koja kažu da to i nije najbolja opcija za naše zdravlje.
17.11.2020
16:57
So
Koliko god so poboljšava ukus hrane, toliko može štetno da deluje na organizam. Prekomerno slana jela nikako nisu poželjna jer so zadržava tečnost u organizmu. Otud se javlja problem s bubrezima, otok ispod očiju, nadutost i loše varenje.
Foto: Shutterstock
Mlečni proizvodi
Treba umereno da se nađu na vašem stolu.
Jabuke
Ako Englezi dan završavaju jabukom to znači da će imati zdravo srce, tako kaže jedno istraživanje. Međutim, i jabuke mogu da budu problem. Nutricionisti savetuju jednu do dve dnevno jer i jabuke utiču na zadržavanje tečnosti u organizmu.
Foto: Shutterstock
Zeleno povrće
Kupus, brokoli, kelj, grašak i karfiol sadrže šećere koji se teško vare, zadržavaju tečnost pa se zato javljaju gasovi. Dakle, i ove namirnice treba ujereno da konzumirate.
Foto: Shutterstock
Grašak
Grašak u svom sastavu ima 21 aminokiselinu, a za dnevno normalno fukcionisanje organizma potrebno je 24. To je dovoljan razlog da grašak jednom nedeljno, a maksimalno dva puta, uvrstite u svoj jelovnik. Treba da znate i to da grašak sadrži šećer koji se teško vari pa se zato ne preporučuje česta upotreba.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
103. 04. 2026. u 22:45
203. 04. 2026. u 22:45
103. 04. 2026. u 20:09
203. 04. 2026. u 20:09
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ako i vi volite da spavate na stomaku trebalo bi da pročitajte najnovija istraživanja medicinskih stručnjaka koja kažu da to i nije najbolja opcija za naše zdravlje.
17.11.2020
16:57
U Predsedništvu Srbije danas su održane konsultacije predsednika Aleksandra Vučića sa predstavnicima Pokreta socijalista, Saveza vojvođanskih Mađara i Stranke pravde i pomirenja, a nakon toga građanima se obratio predsednik Vučić.
03.04.2026
07:20 >> 12:36
Haški tribunal ponovo se oglasio povodom slučaja koji se vodi protiv jednog od bivših komandanata zločinačke Oslobodilačke vojske Kosova (OVK) Hašima Tačija.
03.04.2026
17:36
Ovih dana je jedna od glavnih vesti u svim medijima blokaderska lista za predstojeće izbore na kojoj su sve "biser do bisera", pa je tako slučaj i sa 28. mestom na kom se, verovali ili ne, našao pisac, kolumnista "Peščanika" i blokader sa dna kace, Dejan Ilić.
03.04.2026
20:59
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uputio je uskršnju čestitku nadbiskupu beogradskom i mitropolitu, kardinalu Ladislavu Nemetu, kao i svim hrišćanskim vernicima koji najveći praznik slave po gregorijanskom kalendaru, saopštila je Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
03.04.2026
20:44
Profesorka Valentina Arsić Arsenijević danas je gostovala na K1 televiziji, gde je govorila o rektoru Vladanu Đokiću.
03.04.2026
18:03
Direktor dokumentaciono-informacionog centra "Veritas" Savo Štrbac govorio je za RT Balkan o odnosima Srbije i Hrvatske i istakao da su odnosi dve zemlje bili bolji čak i u ratu 90-tih.
03.04.2026
23:52
Ministar kulture Nikola Selaković, obratio se Đilasovoj perjanici Mariniki Tepić zbog njenih izjava i napada na predsednika SNS Miloša Vučevića.
03.04.2026
21:19
Pogledajte o čemu se radi u subotu od 20h!
03.04.2026
11:03
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik".
03.04.2026
09:52
TV Informer u april ulazi sa osveženim i bogatijim programom, spremnim da osvoji srca publike širom Srbije!
01.04.2026
19:12
Zamenik predsednika Srpske radikalne stranke Aleksandar Šešelj, gostujući u Info jutru, komentarisao je mešanje Hrvatske u unutrašnja pitanja Srbije.
01.04.2026
13:39
Na Lazarevu subotu, u nekim krajevima Srbije, na ulicu izlaze Lazarice.
03.04.2026
22:00
Ako vam rođendan pada za vreme Vaskršnjeg posta, nemojte ga slavite, jer je to strogo zabranjeno, napominju sveštenici.
03.04.2026
21:00
Javno komunalno preduzeće "Beogradski vodovod i kanalizacija" saopštilo je da će sutra od 8.30 do 18 časova izvoditi radove na vodovodnoj mreži u opštini Voždovac, zbog čega će deo potrošača ostati bez snabdevanja vodom.
03.04.2026
22:15
Na delu glavnog puta kroz Užice, danas je došlo do incidenta, kada se ogromna stena odronila na sred kolovoza.
03.04.2026
19:49
Turistička organizacija Užica najavila je novu turističku sezonu u Potpećkoj pećini koja će trajati do 31. oktobra 2026. godine.
03.04.2026
18:59
Osumnjičeni za pedofiliju, u Vučitrnu, uhapšen je i odmah mu je određen pritvor.
03.04.2026
23:12
Policija je uhapsila mladića (19) zbog sumnje da je da јe 23. marta ove godine, oko 3.30 časova, aktivirao i bacio ručnu bombu na obјekat јedne teretane u Zemunu.
03.04.2026
19:18
Milan S. (37) iz Merošine, uhapšen je zbog sumnje da je u noći između 31. marta i 1. aprila opljačkao i silovao taksistkinju (27) iz Niša.
03.04.2026
20:10
Nedelja 5. april proglašen je danom žalosti u Brodu i Derventi zbog pogibije sveštenika SPC Nenada Mitrića i njegove supruge Nedeljke.
03.04.2026
19:04
Rade Rakonjac, bivši telohranitelj i gardista Željka Ražnatovića Arkana, ali i blizak prijatelj Luke Bojovića, ubijen je pre 12 godina, 2. aprila 2014. godine, u kafiću "Mariki" u Zvečanskoj ulici u Beogradu.
03.04.2026
18:25
Zemlje Evropske unije prave novi centar odlučivanja u kojem SAD ne učestvuju, a inicijator je Velika Britanija, rekao je predsednik Odbora Saveta Federacije Rusije za međunarodna pitanja Grigorij Karasin.
03.04.2026
23:30
U zemljotresu magnitude 5,8 stepeni po Rihterovoj skali, koji je danas pogodio delove Avganistana i zapadnog Pakistana, poginulo je najmanje osam ljudi u Avganistanu, saopštile su vlasti te zemlje.
03.04.2026
23:19
Predsednik SAD Donald Tramp ponovo je zaoštrio trgovinsku politiku, uvodi carine do 100 odsto na uvozne lekove i menja režim oporezivanja metala, u pokušaju da sanira posledice prošlogodišnjeg tarifnog eksperimenta koji je oboren na sudu.
03.04.2026
23:00
Pripadnici plemena Bahtijari u iranskoj pokrajini Huzestan naoružani su se uputili u planine u potragu za nestalim pilotom američkog borbenog aviona F-15.
03.04.2026
22:50
Borivoje Bora Todorović nije imao nimalo lak život, a u mladosti je krao ugalj i gume koje je kasnije prodavao da bi zaradio koji dinar.
03.04.2026
15:01
Malo ko zna da je Siniša Pavić napisao scenario za kultnu seriju "Otpisani" (1974( koja se nedavno reprizirala na RTS.
03.04.2026
14:00
Džordž Orvel je bio engleski književni koji je stekao slavu romanima, među kojima se posebno ističu "Životinjska farma" i "1984".
03.04.2026
12:44
Glumac Papa Esijedu odgovorio je na rasističke komentare i pretnje koje je dobio zbog uloge Snejpa u seriji o Hariju Poteru.
03.04.2026
12:16
Udovica Nebojše Glogovca, Milica Glogovac, objavila je seksi fotografije u bikiniju sa Kostarike gde trenutno boravi na odmoru.
03.04.2026
11:56
Rijaliti učesnice i nekadašnje drugarice Stanija Dobrojević i Maja Marinković ponovo su se žestko sukobile u "Eliti 9".
03.04.2026
23:32
Pevačica Marija Šerifović otkrila je da će pomoći sinu Mariu ako jednog dana bude želeo da krene njenim stopama i da se bavi muzikom.
03.04.2026
23:03
Influenserka Nikolina Kovačević rođena je kao Njegoš, a nedavno je otkrila kroz šta je sve prošla tokom procesa promene pola pre nešto više od dve godine.
03.04.2026
22:31
Trudna pevačica Edita Aradinović otvorila je dušu o drugom stanju i čoveku sa kojim čeka dete, te je priznala da trudnoću nije zamišljala bez partnera.
03.04.2026
21:55
Takmičarka "Zvzeda Granda" Milica Živković zbog zdravstvenih problema morala je da primi infuziju pred sam izlazak na scenu muzičkog takmičenja.
03.04.2026
21:28
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar