Za normalno funkcionisanje i detoksikaciju creva neophodna je izbalansirana ishrana bogata vlaknima. Ipak, kao mala pomoć može poslužiti stari lek - domaći fiziološki rastvor, odnosno slana voda.
Prema određenim granama alternativne medicine, slana voda pomaže pri detoksikaciju creva i normalizaciji digestivnog sistema.
Kako pripremiti fiziološki rastvor za čišćenje creva u kućnim uslovima:
Potrebna vam je morska so (siva ili himalajska, ali ne jodirana) i filtrirana (prokuvana) voda. Ne koristite toplu vodu, već vodu sobne temperature.
Biće vam potreban i limunov sok koji će neutralisati ukus soli i obezbediti veću dozu vitamina.
Foto: Shutterstock
Priprema slane vode
U litarsku staklenu posudu sipajte filtriranu vodu i dodajte 2,5 kašičice soli. Dodajte 3 kašike limunovog soka, pa zatvorite teglu i mućkajte dok se so ne rastvori.
Dobijeni rastvor treba popiti u toku jednog dana postepeno. Tokom detoksikacije odmarajte i nežno masirajte stomak kružnim pokretima u pravcu kazaljke na satu.
Preporučuje se da jedete hranu koja blagotvorno deluje na crevnu mikrofloru, kao što su mlečni proizvodi, brokoli, mekinje, integralne žitarice, vože i povrće. Izbegavajte masno meso, mesne prerađevine, začinjenu i ljutu hranu, prženo i alkoholna pića.
Napomena: Pre konzumiranje ovog rastvora konsultujte se sa svojim lekarom. Rastvor treba da izbegavaju osobe sa visokim krvnim pritiskom i oni koji imaju gastritis ili drugi problem sa želucem.
Voda na sobnoj temperaturi ubrzava metabolizam, a mlaka voda podstiče proces čišćenja creva. Stalno se priča o tome da u organizam treba uneti dovoljno tečnosti.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Voda na sobnoj temperaturi ubrzava metabolizam, a mlaka voda podstiče proces čišćenja creva. Stalno se priča o tome da u organizam treba uneti dovoljno tečnosti.
Ruska avijacija uništila je privremene punktove ukrajinskih snaga i centre za kontrolu bespilotnih letelica u Dnjepropetrovskoj i Hersonskoj oblasti, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
Miloš Parandilović, poslanik u Narodnoj skupštini Republike Srbije i čelnik stranke Novo lice Srbije, napio se k'o letva na jednoj svadbi u Priboju, pa u tako vidno alkoholisanom stanju seo u automobil i odvezao se, saznaje Informer.
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
Nakon gotovo svakog masovnog zločina istražitelji pokušavaju da pronađu odgovor na isto pitanje - da li je tragedija mogla da bude sprečena? U mnogim slučajevima odgovor su pronašli među papirima, beleškama i zapisima koje su počinioci ostavili iza sebe.
Areniljas, malo selo u provinciji Sorija u unutrašnjosti Španije sa svega četrdesetak stalnih žitelja, objavio je neobičan poziv porodicama koje su spremne da započnu novi život daleko od grada.
Šest osoba ranjeno je u nedelju uveče u napadu nožem na njujorškoj stanici "Pen stejšn", a vlasti su saopštile da je osumnjičeni priveden uoči sportskog spektakla kome će prisustvovati i predsednik SAD Donald Tramp.
TS Media, multimedijalni segment Telekoma Srbija, u saradnji sa Sava Centrom, od 12. do 14. juna, organizuje besplatne večernje projekcije remasterizovanih domaćih filmskih klasika na krovu Sava Centra.
Srpska srednjovekovna tradicija puna je običaja koji bi u savremenom svetu bili potpuno neprihvatljivi, a mnogi od tih običaja prikazani su u našim fimovima i serijama.
Radoš Bajić dobitnik je nagrade "Zlatni vitez" na Međunarodnom filmskom festivalu u Sevastopolju za najbolju glavnu mušku ulogu u filmu "Čuvar ikone Svetog Đorđa".
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.