Ljubav
Avokado sadrži puno zdravih masti i vlakana koje daju sitost. Zahvaljujući kalijumu, avokado pomaže u snižavanju krvnog pritiska.
Foto: Shutterstock
Ovsena kaša ima beta glukan, topljiva vlakna koja usporavaju probavu, što čini da se osećamo sitim. Ovsene pahuljice doprinose i zdravlju kostiju jer sadrže kalcijum i magnezijum, koji podržavaju apsorpciju kalcijuma aktiviranjem vitamina D.
Foto: Shutterstock
Banana je sjajan izvor vlakana, koja usporavaju prolaz hrane kroz probavni sistem i tako pomaže da satima ne osetimo glad. Takođe, predstavlja izvor ugljenih hidrata koji daju energiju.
Foto: Shutterstock
U hranu koja ne goji inače spada voće i povrće, obrano mleko i niskomasni mlečni proizvodi, posno meso poput ribe i živinskog mesa, jaja (birajte belance), kao i proizvodi od integralnih žitarica.
PUN MESEC i SAN! Zaspimo 30 minuta KASNIJE i spava se KRAĆE!
Pobedite GLAVOBOLJU za DVA MINUTA! Da, moguće je uz pomoć OVOG TRIKA!
Čini se da napokon imamo potvrdu za to da postoje ‘oni dani u mesecu’ kad ne uspevamo da se naspavamo i neretko i tokom celog dana osećamo da nam nedostaje sna i energije za svakodnevne obaveze
31.01.2021
11:31
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
106. 06. 2026. u 18:45
206. 06. 2026. u 18:45
106. 06. 2026. u 18:31
206. 06. 2026. u 18:31
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čini se da napokon imamo potvrdu za to da postoje ‘oni dani u mesecu’ kad ne uspevamo da se naspavamo i neretko i tokom celog dana osećamo da nam nedostaje sna i energije za svakodnevne obaveze
31.01.2021
11:31
Unutar studentskog pokreta koji je organizovao blokade došlo je do ozbiljnog raskola i međusobnih optužbi za netransparentnost, loš rad na terenu i nestanak novca.
07.06.2026
07:23
Ruska vojska zauzela je selo Ševčenko u Harkovskoj oblasti koje su ukrajinske oružane snage pokušale da zadrže koristeći najobučenije jedinice, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
07.06.2026
05:40
Profesor Filozofskog fakulteta u Beogradu, Čedomir Antić, gostovao je u emisiji na TV Prva, gde je govorio o aktuelnim društvenim i političkim temama, odnosu prema Srpskoj pravoslavnoj crkvi, studentskim blokadama, kao i o, kako je naveo, rastućim podelama u društvu.
07.06.2026
08:40
Zoran Kesić, voditelj emisije "24 minuta sa Zoranom Kesićem", u kojoj podržava blokade i opoziciju, ipak je promenio svoju politiku.
06.06.2026
23:29
Na Kosovu i Metohiji se danas održavaju treći vanredni parlamentarni izbori u poslednjih 16 meseci, nakon što Skupština prethodno nije uspela da izabere predsednika.
07.06.2026
07:00
Nebojša Romčević - redovni profesor Fakulteta dramskih umetnosti u Beogradu i pristalica blokaderske politike, oglasio se na svom Iks nalogu.
06.06.2026
23:40
Operativci Tajnog novinarskog odeljenja Informera ponovo su uspeli da snime glumca blokadera Tihomira Tiku Stanića.
06.06.2026
23:20
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
U današnjoj emisiji "Da se ne lažemo" autor i voditelj emisije Novica Popović ugostiće Vladiku topličkog Petra.
05.06.2026
14:01
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo koga to traži novinar blokader Mladen Savatović, čime se zanima političar u pokušaju Đorđe Stanković, gde se skriva najbolji drugar rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović, kako se opušta propali aktivista Petar Đurić…
05.06.2026
12:55
Učenici Prve niške gimnazije „Stevan Sremac“ rođeni 1937. godine okupili se u dvorištu nekadašnje škole kako bi obeležili 70 godina od maturiranja.
07.06.2026
08:00
Meteorolozi u Grčkoj izdali su upozorenje zbog naglog skoka temperatura koje će u pojedinim delovima zemlje prelaziti i 40 stepeni Celzijusa, dok se more ubrzano zagreva.
06.06.2026
22:55
Arhimandrit Jefrem Vatopedski, jedan od najuticajnijih svetogorskih staraca, preživeo je progon, zatvaranje i veliku nepravdu, a sada prvi put u javnost
06.06.2026
22:00
Mađarski MOL dobio je licencu od SAD da do 16. juna nastavi pregovore o kupovini ruskog većinskog udela u NIS-u. Iz kompanije navode da pregovori napreduju.
06.06.2026
21:14
Hakerski napad na platformu Phobs ugrozio je podatke oko 100.000 turista na Jadranu. Prevaranti šalju lažne WhatsApp poruke i traže doplatu za smeštaj.
06.06.2026
20:59
Saša Turčinović (31), Bojan Bakula (28) i Predrag Čanković (32) ubijeni su pre 16 godina u Boliviji.
07.06.2026
06:30
Radoman Vintolm i Dejan Bulatović uhapšeni su po nalogu Specijalnog državnog tužilaštva (SDT), zbog sumnje da su izvršili krivična dela stvaranje kriminalne organizacije i šverc kokaina.
07.06.2026
08:13
Telefonske poruke dvojice tadašnjih službenika policije Crne Gore, otkrivaju da je zaštićeni svedok u slučaju ubistva Šćepana Roganovića prošao policijsku torturu nakon što je uhapšen u februaru 2020. godine kao član grupe koja je organizovala i taj zločin.
07.06.2026
07:15
Muškarac star 25 godina zadobio je povrede nožem u tuči koja se dogodila na uglu ulica Koče Popovića i Gavrila Principa na Zelenom vencu, rečeno je u Hitnoj pomoći.
07.06.2026
07:05
Kantonalno tužilaštvo Zeničko-dobojskog kantona uputilo je 4. juna Kantonalnom sudu u Zenici predlog za određivanje pritvora B. N, osumnjičenom za pokušaj ubistva vanbračne supruge H. S. u Zavidovićima.
07.06.2026
07:36
Vlada Velike Britanije osudila je "ljude koji pokušavaju da se mešaju u demokratiju i da podstiču podele", nakon komentara američkog potpredsednika DŽej Di Vensa o smrti britanskog tinejdžera Henrija Novaka, prenosi "Politiko".
07.06.2026
08:43
Ukrajinska Vrhovna Rada (Skupština) je identifikovala dva uslova koja bi mogla da preokrenu tok rata protiv ukrajinskih oružanih snaga.
07.06.2026
08:12
Iran se ubuduće neće uzdržavati kada bude odgovarao na američke i izraelske napade, izjavio je danas portparol iranskog Saveza za nacionalnu bezbednost i spoljnu politiku Ebrahim Rezai.
07.06.2026
07:38
Anton Kobjakov, savetnik predsednika Rusije i izvršni sekretar Organizacionog komiteta SPIEF-a, komentarisao je otvoreno pismo Volodimira Zelenskog Vladimiru Putinu.
07.06.2026
07:00
Britanski glumac Entoni Hed preminuo je u 72. godine nakon teške bolesti.
06.06.2026
13:32
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
05.06.2026
15:36
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
04.06.2026
11:51
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
03.06.2026
10:41
Zvezda serije „Tvin Piks" Ovejn Ris Dejvis preminuo je iznenada.
02.06.2026
19:45
Hana Duvnjak govorila je, po prvi put, o tome kako se oseća, sa čim se bori, kao i kako reaguje na to da ju je muž prevario sa trandžom.
07.06.2026
07:40
Pevačica Vera Matović otkrila je nedavno da je tokom svoje karijere imala ozbiljnih zdravstvenih problema koji su ugrozili njen glas.
07.06.2026
07:01
Jedna objava Jelisavete Orašanin još prošle godine nagovestila je da glumici u braku ne cvetaju ruže.
06.06.2026
23:59
Pevač Haris Džinović govorio je o narušenim porodičnim odnosima i otkrio da se njegov sin Kan ne čuje sa majkom Melinom.
06.06.2026
23:37
Učesnik "Elite" Filip Đukić otkrio je šta oseća prema Aneli Ahmić sa kojom je veoma prisan iako ne želi da ozvaniči vezu.
06.06.2026
22:59
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar