ŠETNJA NA RECEPT! Za DUŽI ŽIVOT potrebno je SAMO OVOLIKO kretanja dnevno!
Podeli vest
Zbog pandemije koronavirusa većina ljudi se manje kreće, a studija o zdravstvenim rizicima dugotrajnog sedenja ne nedostaje. Ipak, novo istraživanje donosi i dobre vesti - samo sa 11 minuta kretanja dnevno možete da produžite svoj životni vek...
Ranija istraživanja su tvrdila kako je potrebno vežbati 60 do 75 minuta dnevno za produženje životnog veka, ali su se istraživanje zasnivala na podacima koje su učesnici sami davali.
Ljudi rođeni u oktobru imaju veće šanse da dožive stotu godinu, pokazalo je istraživanje! Studija sprovedena na Univerzitetu u Čikagu uporedila je ljude rođene između 1880. i 1895. koji su doživeli 100. godinu sa njihovim sestrama i braćom ili partnerima
07.02.2021
08:38 >> 09:51
Naučnici iz Norveške škole za sportsku medicinu zasnovali su svoje istraživanje na korišćenju monitora aktivnosti za praćenje vežbanja u odnosu na neaktivno vreme.
Foto: Shutterstock
Ispostavilo se da su oni koji su vežbali 35 minuta dnevno imali najveću statističku razliku u životnom veku.
Ipak, samo 11 minuta umerenog vežbanja, što je jednako brzoj šetnji, već je pokazalo značajne pozitivne rezultate.
NEOČEKIVANI simptom MANJKA VITAMINA C! Može da pravi velike probleme!
AKO SE PIJE REDOVNO, ovaj napitak može da pomogne u SKIDANJU MASNIH NASLAGA
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ljudi rođeni u oktobru imaju veće šanse da dožive stotu godinu, pokazalo je istraživanje! Studija sprovedena na Univerzitetu u Čikagu uporedila je ljude rođene između 1880. i 1895. koji su doživeli 100. godinu sa njihovim sestrama i braćom ili partnerima
Predsednik Srpske desnice Miša Vacić je bio domaćin konferencije “Evropski desničari o krizi na Kosovu” gde su učestvovali predstavnici desničarskih partija iz Velike Britanije, Nemačke, Francuske, Španije, Italije, Grčke i Rumunije.
U studio Informera zalutao je neobičan gost. U Info jutro došli su bivša potpredsednica Vlade Zorana Mihajlović i član predsedništva SNS Zoran Đorđević koji je doveo svog psa jazavičara.
Prema najnovijim podacima Republičkog hidrometeorološkog zavoda, večeras i tokom novogodišnje noći očekuje se oblačno vreme uz umeren mraz, dok će vetar dodatno pojačavati osećaj hladnoće.
Policija u francuskom gradu Tulonu razotkrila je višegodišnji niz prevara koje su otac i sin sprovodili, godinama uživajući u obrocima i piću u restoranima bez da su ih ikada platili.
Tokom večernjih sati u čačanskom naselju Avenija u Bulevaru Vuka Karadžića u jednoj stambenoj zgradi, došlo je do incidenta u kom je izboden državljanin Uzbekistana.
Po nalogu dežurnog javnog tužiloca Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapšen je N.T. (66) zbog sumnje da pijan oko 18:50 časova u Velikoj Moštanici svojim vozilom marke "Volvo" usmrtio jednu žensku osobu - pešaka, a drugoj ženskoj osobi naneo povrede.
U poslednjih pet godina, tokom novogodišnje noći u saobraćajnim nezgodama u Srbiji u proseku su stradale dve osobe, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova.
Ruske oružane snage su, prema najnovijim izveštajima, ostvarile značajan tehnološki proboj u primeni bespilotnih sistema. Niz preciznih udara na kritične ciljeve duboko u pozadini, poput aerodroma u Poltavskoj oblasti i luke u Odesi, jasno ukazuje na to da koncept „bezbedne zone“ više ne postoji.
Japan već danas poseduje tehničke kapacitete, industrijsku infrastrukturu i ključne sirovine neophodne za izgradnju nuklearnog oružja, ukoliko bi političko rukovodstvo zemlje donelo takvu odluku.
Izrael se pridružio novom savezu zemalja koje podržavaju hrišćanske zajednice širom sveta, koje se nalaze pod pretnjom i zaslužuju pomoć, rekao je izraelski premijer Benjamin Netanjahu na sastanku sa evangelističkim hrišćanskim liderima u Palm Biču na Floridi.
Američka Centralna obaveštajna agencija (CIA) u tajnosti je obučavala ukrajinske snage za izvođenje napada na ključne delove ruske naftne infrastrukture i takozvanu "flotu tankera u senci", koja Moskvi služi za zaobilaženje međunarodnih sankcija, piše britanski The Telegraph.
Američki državni sekretar Marko Rubio citirao je lik Vita Korleonea iz kultnog filma Kum tokom februarskih pregovora sa ruskim ministrom spoljnih poslova Sergej Lavrov, prenosi The New York Times.
Pevačica Sabrina Salerno, koja se u svetu proslavila hitom "Boys, Boys, Boys", ponovo je u centru pažnje nakon što je prazničnim fotografijama "zapalila" društvene mreže.
Ova godina obeležena je odlaskom brojnih značajnih ličnosti iz domaće javnosti. Kultura je izgubila pojedince čiji je rad ostavio vidljiv trag u raznim oblastima. Njihova smrt podsetila je koliko su doprinosi pojedinaca važni za društvo i njegovo nasleđe.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević ugostio je brojne kolege i prijatelje u programu uživo na Informer televiziji kako bi dočekali 2026. godinu uz muziku i pesmu.
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Nikolić odlučila je da ulazak u Novu godinu obeleži daleko od Srbije, a destinacija koju je izabrala bio je luksuzni Dubai.
Pevačica Nataša Bekvalac otvoreno je govorila o svom privatnom životu, otkrivajući kako danas gleda na emocije, majčinstvo i planove za period koji je pred njom.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar