I samo malo alkohola može lako izazvati dehidraciju, što će pojačati nuspojave vakcinacije. Takođe, ako ste mamurni, nećete moći da prepoznate da li je reč o posledici alkohola ili vakcine. Većina stručnjaka se slaže da bi tri dana pre i posle trebalo izbegavati alkohol.
Najsvežije ćete se osećati ako se probudite na kraju jednog od 90-minutnih ciklusa. Ako želite da se probudite u osam ujutro, brojite intervale od 90 minuta unazad sve dok ne dođete do najbližeg željenog vremena
25.04.2021
09:29 >> 09:33
Osim toga, ako ste odmorni, imuni sistem će raditi najbolje što može. Stoga, jedite hranu bogatu vlaknima koja će vam omogućiti dubok i kvalitetan san. Salata, maslinovo ulje, losos i citrusi mogu da budu dobar odabir.
Foto: Shutterstock
Vodu bi trebalo piti pre i posle vakcinacije, a, naravno, najbolje ju je piti tokom celog dana.
Foto: Shutterstock
Unosite namirnice pune nutrijenata i protivupalnih sastojaka. Voće i povrće ubacite i u doručak, ručak i večeru.
DA JETRA KAŽE HVALA! 10 namirnica koje će UBRZATI METABOLIZAM!
PRAVILO 90 MINUTA! Lekar dao FORMULU kad bi trebalo da se PROBUDITE - s obzirom na vreme POČINKA! /Video/
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
103. 05. 2026. u 10:11 >> 10:12
203. 05. 2026. u 10:11 >> 10:12
103. 05. 2026. u 08:48
203. 05. 2026. u 08:48
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Najsvežije ćete se osećati ako se probudite na kraju jednog od 90-minutnih ciklusa. Ako želite da se probudite u osam ujutro, brojite intervale od 90 minuta unazad sve dok ne dođete do najbližeg željenog vremena
25.04.2021
09:29 >> 09:33
Na plenumu Filološkog fakulteta došlo je do otvorenog nezadovoljstva među blokaderskim studentima, koje je kulminiralo oštrim kritikama na račun "krovnih struktura" blokaderskog pokreta, uz predlog da se fakultet potpuno povuče iz daljih aktivnosti.
03.05.2026
14:51
Svi vodeći ruski mediji preneli su reči predsednika Srbije Aleksandra Vučića, koji je na Informer televiziji ukazao da su odosi Evropske unije i Sjedinjenih Država došli do tačke bez povratka nakon objave Pentagona o povlačenju trupa SAD iz Nemačke.
03.05.2026
10:10
Profesor Milo Lompar definitivno nije za to da Vladan Đokić bude nosilac blokaderske liste na parlamentarnim izborima.
03.05.2026
22:39
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić boravi u Kopenhagenu, gde je prisustvovala svečanom prijemu koji je organizovao kralj Danske, Frederik Deseti uoči početka Konferencije predsednika parlamenata zemalja članica i kandidata za članstvo u Evropskoj uniji.
03.05.2026
20:58
Odnosi između dve zemlje Srbije i Izraela nastavili su da cvetaju prošle nedelje posetom srpskog ministra spoljnih poslova Marka Đurića, koji je stigao u Jerusalim kako bi pokrenuo novi strateški dijalog između dve zemlje.
03.05.2026
20:09
Članovi i simpatizeri GO SNS Pančevo istakli su danas veliki transparent "Srbija pobeđuje" na mostu u Pančevu.
03.05.2026
18:34
Zamenik glavnog urednika "Informera“, Dejan Vukelić, odlučio je da stavi tačku na laži tajkunske novinarke i direktno pita veštačku inteligenciju o navodnoj porodičnoj vezi novinarke Žakline Tatalović i pokojnog akademika Nikole Hajdina.
03.05.2026
18:16
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako se za izbore sprema političar blokader Miroslav Aleksić, sa kime se druži pretendent na studentsku listu, profesor Milo Lompar, kakav je javni debakl doživela Đilasova uzdanica Marinika Tepić, na koji način se opušta lažni poliglota, opozicionar Đorđe Stanković, gde se šeta advokat blokader Rodoljub Šabić… i još mnogo toga!
02.05.2026
10:11
Naše tajno novinarsko odeljenje i ove subote otkriva vam velike tajne poznatih jer kod nas nema skrivanja, nema zaštićenih.
01.05.2026
09:51
Centar za društvenu stabilnost napravio je novi dokumentarni film pod nazivom "Referendum".
30.04.2026
19:29
Ne propustite!
28.04.2026
13:45
Dve kompanije iz automobilske industrije - Bohai i Schlote grupa - suočavaju se sa gašenjem poslovanja u nemačkoj pokrajini Saksoniji-Anhalt, zbog čega će biti ugroženo više od 1.000 radnih mesta.
03.05.2026
20:30
"Pežo 408" bio je jedan od najzapaženijih modela na ovogodišnjem sajmu automobila i već se ističe kao jedan od najboljih u C-segmentu po dizajnu, tehnološkoj opremljenosti i modernom pristupu elektrifikaciji.
03.05.2026
20:00
Oko 17 časova u soliteru na Carini u prokuplju se otkačio lift u kojem je bilo dete. Na sreću, dete je prošlo bez povreda, a iz lifta su ga izvukli vatrogasci, nakon što su stanari u zgradi shvatili šta se dogodilo.
03.05.2026
19:48
Nova evropska norma Euro 7, koja stupa na snagu krajem 2026. godine, iz korena menja način regulacije emisija iz saobraćaja.
03.05.2026
17:30
Prvi potpredsednik Vlade Srbije i ministar finansija Siniša Mali sastao se danas sa delegacijom Misije Međunarodnog monetarnog fonda (MMF) koju predvodi Anet Kjobe i izjavio da fleš procena rasta BDP-a Srbije u prvom kvartalu iznosi tri odsto.
03.05.2026
16:03
Nastavnik geografije Zoran Nišević koji je prvi ušao u odeljenje 7/2 u OŠ ''Vladislav Ribnikar'' 3. maja kada je Kosta K. usmrtio devetoro svojih vršnjaka i čuvara škole, tokom svog svedočenja, ispričao je tada detalje krvavog pira.
03.05.2026
22:21
Brutalan napad dogodio se oko 18 časova u Karađorđevoj ulici u Umki, kada je, prema nezvaničnim informacijama, vozilo marke "bmw" preseklo put automobilu u kom se nalazio N. S. (43).
03.05.2026
22:32
Muškarac (43) brutalno je pretučen na Umki.
03.05.2026
20:02
Mark Riben, suprug Kristine Joksimović, suočava se s presudom za svirepo ubistvo, a istražitelji su otkrili jezive detalje svirepog zločina.
03.05.2026
19:16
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Subotici, intenzivnim radom, rasvetlili su razbojništvo, izvršeno pre tri dana i uhapsili A. D. (1985) iz Subotice, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio ovo krivično delo.
03.05.2026
21:21
Rat na Bliskom istoku, 65. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
03.05.2026
06:44 >> 22:25
Astrofizičar Nil degras Tajson izazvao je veliku pažnju javnosti objašnjenjem šta se dešava sa ljudskim telom nakon smrti u jednoj od epizoda svog podkasta "StarTalk"
03.05.2026
22:00
U gotovo identičnom vremenskom okviru, ruske jedinice su zauzele dva naseljena mesta sa istim nazivom - Novodmitrovka, koja su međusobno udaljena skoro hiljadu kilometara.
03.05.2026
21:30
Švedske vlasti izvele su akciju protiv tankera "Jin Hui", za koji se sumnja da pripada takozvanoj ruskoj "floti iz senke". Operacija je sprovedena u blizini Treleborga, uz učešće obalske straže, policije i specijalnih jedinica.
03.05.2026
21:00
Latinp pop zvezda Šakira u Riju de Žaneiru, na čuvenoj plaži Kopakabana gde okupila čak dva miliona ljudi.
03.05.2026
13:19
Večeras je na Informer TV emitovana 45. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
01.05.2026
22:30
Kultni film Nacionalna klasa iznedrio je brojne nezaboravne likove, a među njima je bila i Senka, devojka koja se pojavila u svega nekoliko scena, ali je ostavila snažan utisak na publiku.
01.05.2026
15:30
Muzičar Ed Širan iznenadio je fanove nakon što je obrijao glavu i potpuno promenio imidž koji ga je godinama činio prepoznatljivim.
01.05.2026
14:20
Zahvaljujući glasovima tadašnje Jugoslavije, pevačica Selin Dion donela je pobedu Švajcarskoj na Pesmi Evrovizije davne 1988. godine.
01.05.2026
14:01
Mevlida Durdžić, majka učesnika rijalitija Asmina Durdžića, oglasila se povodom njegovog odnosa sa cimerkom Majom Marinković.
03.05.2026
22:16
Mina Naumović podelila je sa pratiocima nekoliko zajedničkih fotografija sa suprugom, voditeljem Ognjenom Amidžićem, i tom prilikom mu uputila duhovitu čestitku.
03.05.2026
21:51
Radomir Taki Marinković, otac učesnice Elite Maje Marinković, otvorio je dušu i pred kamerama ispričao bolnu porodičnu priču koju je godinama nosio u sebi.
03.05.2026
21:27
Pevačica Mina Kostić otvoreno je govorila o estetskim zahvatima i priznala da je došlo vreme za promene.
03.05.2026
21:11
Pevač Marko Gačić, koji se nedavno našao u centru pažnje zbog prevare supruge Gordane Goga Gačić, ponovo je tema medija, a ovog puta zbog porodičnih odnosa koji su ozbiljno narušeni.
03.05.2026
20:02
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar