Mladi, DEPRESIJA i samoubistvo! NE POTCENJUJTE SKRIVENI VAPAJ!
Podeli vest
Samoubistvo je, zapravo, drugi najčešći uzrok smrti mladih, odmah iza saobraćajnih nesreća, ali roditelji uglavnom relativno kasno reaguju, pogotovo kada je reč o ranoj adolescenciji, od 12. do15. godine
Šta natera tinejdžera da iznenada i, prema rečima bližnjih, "ničim izazvano" oduzme sebi život - pitanje je koje se postavlja svaki put kada mediji objave vest da je neka mlada osoba podigla ruku na sebe. Samoubistvo je, zapravo, drugi najčešći uzrok smrti mladih, odmah iza saobraćajnih nesreća, ali roditelji uglavnom relativno kasno reaguju, pogotovo kada je reč o ranoj adolescenciji, od 12. do 15. godine. Na pitanja kako mogu da prepoznaju da je njihovo dete depresivno i kada treba da zatraže stručnu pomoć, odgovaraju mr Anđela Zlatković, specijalni pedagog i porodični psihoterapeut savetovališta "Vaš psiholog", i Aleksandra Janković, psihoterapeut.
Svako od nas ima određena uverenja, pozitivna ili negativna. Ipak, važno je znati da smo mi sami kreatori svoje sudbine, a samim tim i kreatori svojih misli. Negativna uverenja su blokade koje nas sputavaju da napredujemo i ostvarimo željeno, a pravi primeri za to su sledeće izjave: "Neću uspeti!", "Preslaba sam da bih to učinila", "Od mojih želja neće biti ništa!" ...
20.05.2021
11:30
Osećanje tuge
- Tuga je univerzalna emocija. Negativna, ali zdrava. Svako će se, s vremena na vreme, osećati tužno i depresivno. Međutim, to je samo jedan od simptoma depresije koja je složeniji poremećaj raspoloženja. Ona podrazumeva kombinaciju i interakciju više simptoma, najmanje pet, koji ometaju svakodnevno funkcionisanje u roku od najmanje dve nedelje - kaže mr Anđela Zlatković i navodi koji su to simptomi:
Foto: Shutterstock
Drugari najbolje znaju
Drugari često mogu da primete da se nešto dešava sa vašim tinejdžerom, ali niko neće da bude "drukara" i to vam saopšti, kaže Aleksandra Janković.
- Roditelji mogu da razgovaraju sa drugarima, ali treba biti vrlo vešt u tome. Treba naći suptilan način da saznate kako funkcioniše vaše dete kad nije pod budnim nadzorom, jer drugari i prijatelji to vide i oni će dati najbolju procenu. Roditelji takođe mogu da pomognu iz ličnog iskustva - svi smo u životu prolazili kroz razne faze kada nam je samoubistvo padalo na pamet, ali je, na sreću, do realizacije krupan korak. Ponavljajte im da je život dar i da nakon kiše neminovno dolazi sunce. Dakle, uputite im motivacionu poruku sa razumevanjem i ličnim primerima - to je put da se oni ne zatvaraju u svoju ljušturu i da nemaju utisak da ih okolina odbacuje - poručuje psihoterapeut.
- osećanje tuge i uverenja o bezvrednosti, bespomoćnosti, krivici koja nisu srazmerna situaciji, odnosno postoji iracionalnost u njima; nije nužno da se ispoljavaju kroz potištenost - mogu se ispoljiti i kroz bes, agresivnost
- gubitak interesovanja i zadovoljstva u većini, pa čak i svim aktivnostima
- negativne, "crne"' misli o smrti, umiranju, suicidu; osoba sebe i svet oko sebe vidi kao da posmatra kroz "crne naočare"
- izražena nesigurnost i pad samopouzdanja
- promene u kvalitetu sna - osoba spava previše, premalo i/ili isprekidano
- promene u težini - dolazi do poremećaja apetita, pa osoba jede premalo ili previše (posledično mogu da se razviju i neki od poremećaja ishrane)
- somatske tegobe - glavobolja, digestivni problemi
Kad roditelji "ne vide"
- Mladi depresiju mogu da ispoljavaju na nešto drugačiji način nego odrasli, te može dugo da ostane neprimećena. Njihova tuga može da bude kamuflirana ljutnjom, prkosom, buntom, preokupiranošću fizičkim izgledom ili pak nemarnošću prema sebi, promenom stila oblačenja, a ne nužno razdražljivošću i povlačenjem. Mogu da budu izraženi nisko samopouzdanje i samokritičnost, pa sebe često opisuju kao glupe, loše, neprihvaćene - navodi mr Anđela Zlatković.
Iz toga može da se razvije i promiskuitet kao disfunkcionalno ponašanje kom osoba pribegava kako bi dokazala sebi da je voljena i prihvaćena, smatra naša sagovornica. Međutim, kada to ne postigne - depresija se produbljuje.
Foto: Pixabay
- Određeni broj mladih će, pod uticajem svih ovih negativnih uverenja i osećanja, razviti i suicidne misli, koje mogu da vode u samopovređivanje, pokušaje samoubistva i samoubistvo. Ukoliko se one održavaju, neophodno je što pre obratiti se za stručnu pomoć! - apeluje mr Anđela Zlatković i dodaje:
- Već na prve znake značajnijih promena u raspoloženju treba reagovati. Većina adolescenata neće sama potražiti stručnu pomoć, verujući, s jedne strane, da bi tako i zvanično bili etiketirani kao drugačiji, a s druge da se ništa ne može promeniti - ali oni žele da ih drugi čuju, razumeju i da im pomognu. U praksi je čest slučaj da roditelji "ne vide" da se dete ne oseća dobro, a promenu raspoloženja objašnjavaju kao razmaženost, kao nešto što je dete umislilo jer mu je sve pruženo i nema razloga da bude nesrećno. Zato je neophodna informisanost roditelja o depresiji, kao i drugih odraslih koji su svakodnevno u kontaktu sa decom.
Zaboravljene nagrade i pohvale
Prema mišljenju prihoterapeuta Aleksandre Janković, izreka da je "od kolevke pa do groba najlepše đačko doba" uopšte ne stoji.
- Mladi u tom uzrastu vrlo često su nespremni da se suoče sa mnogim problemima, ne poseduju socijalne veštine u dovoljnoj meri, osetljivi su na kritiku, na odnos vršnjačke grupe, tako da i te kako mogu da razviju ozbiljnu depresiju, pogotovo kada postoji pritisak sredine, prevelika očekivanja roditelja ili njihova sopstvena. Neuspeh tako, uključujući i onaj na ljubavnom planu, može da bude doživljen kao ozbiljno razočaranje i da bude povod da neko digne ruku na sebe. Okolina često zna da minimalizuje ljubavne probleme, a odrasli zaboravljaju da je i njima tada u životu to bio najvažniji aspekt. Rešenje je da se prosto o tome razgovara - savetuje Aleksandra Janković.
Foto: Shutterstock
Stoga je važno da svi iz okruženja, roditelji, nastavnici, treneri, razviju osetljivost, senzibilišu se na dečije probleme, da bi imali uvid u to šta se sa njima dešava.
- Ljudi koji su na bilo koji način povezani sa mladima trebalo bi da nauče koja je to dobra mera vaspitanja - da im ne daju samo zabrane i ograničenja, već pohvale i nagrade. Pohvala je uvek mnogo efikasnija od bilo kakve kazne. Ljudi su zaboravili da kažu "Hej, što ti je ovo lepo" ili "Kako si ovo dobro uradio/la" - primećuje Aleksandra Janković.
Verovanje, međutim, da kada neko mnogo priča o tome da će se ubiti zapravo ne misli da to sprovede u delo, jednostavno nije tačno, naglašava naša sagovornica. To je apel zdravog dela osobe, apel za pomoć, jer nije u stanju na drugi način da to saopšti okolini.
Foto: Shutterstock
- Jako loša praksa jeste i zloupotreba alkohola i psihoaktivnih supstanci koja ide uz depresiju, a koja dovodi do gubitka samokontrole. Neko možda nije imao nameru da se ubije, ali pod uticajem psihoaktivnih supstanci može da se upusti u aktivnosti koje su potencijalno opasne po život. To se odnosi na selfije na opasnim mestima, penjanje na vagone i slično. Adolescenti, inače, imaju ogromnu šansu da se izvuku iz raznih problema, da se razviju, ali i da se ti njihovi problemi pogoršaju. Sve zavisi od ličnosti, ali i rada na sebi - smatra Aleksandra Janković i zaključuje:
- Ja ne mogu da verujem da je u 21. veku sramota otići kod psihologa ili psihoterapeuta. Sada postoje i telefoni za prevenciju suicida, nekima više odgovara takav oblik razgovora. Bez obzira na to, s druge strane žice će uvek biti osoba koja jako dobro razume o čemu govorite.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Svako od nas ima određena uverenja, pozitivna ili negativna. Ipak, važno je znati da smo mi sami kreatori svoje sudbine, a samim tim i kreatori svojih misli. Negativna uverenja su blokade koje nas sputavaju da napredujemo i ostvarimo željeno, a pravi primeri za to su sledeće izjave: "Neću uspeti!", "Preslaba sam da bih to učinila", "Od mojih želja neće biti ništa!" ...
Aleksandar Vučić, predsednik Srbije, oglasio se na svom Instagram nalogu, gde je otkrio kako se trenutno oseća ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić, koji je hospitalizovan u sredu.
Rat u Ukrajini neće automatski biti završen čak i ako ruska vojska zauzme celu teritoriju Donjecke oblasti, jer sukob ne može biti okončan jednostranom odlukom, izjavio je vojni analitičar Valerij Širjajev.
Potpredsednik Vlade Srbije, ministar policije Ivica Dačić (60) i dalje je u životnoj opasnosti, saznaje Informer od izvora iz Kliničkog centra Srbije (KCS).
Željko Maletić, muž Danije Maletić - nekadašnje pomoćnice direktora Uprave za sprečavanje pranje novca, koja je milione zgrnula od poslova sa državom a onda naprasno postala žrtva režima i zvezda tajkunskih medija - umešan je u korupciju, otkriva Informer.
Novinska agencija Kazahstana "Kazinform" objavila je vest da predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravi u dvodnevnoj poseti toj zemlji na poziv šefa države Kasima-Žomarta Tokajeva, uz ocenu da se višedecenijska saradnja dve države vremenom podigla na nivo pragmatičnog partnerstva sa stabilnim političkim poverenjem i rastućom ekonomskom dinamikom.
Aleksandar Antić, potpredsednik SPS i direktor Koridora Srbije, oglasio se povodom sramne kampanje u kojoj vređaju Ivicu Dačića, dok je u bolnici, navodeći da su poruke mržnje prema Dačiću i Vučiću sramota za sve koji ih šalju.
Dejan Jelača, srpski glumac koji živi i radi u Americi gostujući u Info jutru otkrio je kakav je život preko okeana i kako Amerikanci gledaju na poteze svog predsednika Donalda Trampa.
Miljan Damjanović, potpredsednik SRS i Marko Šćepanović, savetnik ministra Ivice Dačića gostujući u Info jutru komentarisali su zlurade komentare na račun zdravstvenog stanja ministra spoljnih poslova.
Zbog najnovijih šokantnih vesti o ministru Ivici Dačiću, lideru SPS, koji je u bolnici i u životnoj je opasnosti najnoviju epizodu ‘Eksatlona’ emitovaćemo u nešto kasnijem terminu, iza 21.30.
Aleksandar Jerković, iz Odbora za kontrolu i opservaciju i Miroslav Čučković, član predsedništva SNS gostujući u Info jutru komentarisali su predstojeće lokalne izbore, ali i pripremu atentata na predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
Podaci koje je prikupio What Car? pokazuju da je tokom 2025. godine u Velikoj Britaniji prijavljeno ukupno 54.830 krađa vozila - što je pad od 11% u odnosu na prethodnu godinu.
Linije gradskog javnog prevoza 25, 25P, 26 i 26N od 28. februara do 1. marta saobraćaće izmenjenom trasom zbog radova na otkljanjanju kvara na toplovodu u Sinđelićevoj ulici, na delu od Mileševske do Niške.
Guvernerka Narodne banke Srbije Jorgovanka Tabaković objasnila je da se tri tone zlata Srbije trenutno čuvaju u Bernu, u Švajcarskoj, iz logističkih i strateških razloga, dok se ostatak zlatnih rezervi nalazi u zemlji.
Na magistralnom putu od Prijepolja prema Velikoj Župi, nedaleko od raskrsnice u mestu Kolovrat, došlo je do požara na putničkom automobilu marke "reno".
Sjedinjene Američke Države su po prvi put rasporedile svoje najmodernije lovce F-22 Raptor u Izrael radi moguće borbene misije, u kontekstu rastućih tenzija sa Iranom.
Oko 50 ukrajinskih nevladinih organizacija uputilo je zahtev ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom da ne raspisuje referendum o mogućim teritorijalnim ustupcima, upozoravajući da bi rezultat mogao imati ozbiljne političke posledice, prenose međunarodni mediji.
Tursko ministarstvo odbrane saopštilo je danas da ne postoji plan za invaziju turskih snaga na teritoriju Irana u slučaju eventualne intervencije Sjedinjenih Američkih Država, demantujući navode koji su se pojavili u medijima i na društvenim mrežama.
"FEST intro" je uvod u filmski festival FEST koji će se održati na jesen, a večeras su na programu dva filma: "Čarobnjak iz Kremlja" i "Plavi mesec", izjavila je gradska sekretarka za kulturu, Jelena Medaković.
U emisiji „Specijal o Katarini Velikoj“, koja će uskoro biti emitovana na Informer TV, voditeljka Olivera Miletović razgovarala je sa književnicom i publicistkinjom Janjom Todorović o istorijskoj ulozi ruske carice Katarine Velike i njenom uticaju na širenje i jačanje Rusije.
Kuća slavnih rokenrola objavila je listu nominovanih za 2026. godinu, a na spisku se nalazi 17 velikih imena svetske muzičke scene, među kojima su Maraja Keri, Fil Kolins, Lorin Hil i bend Ajron Mejden, kao i latino zvezda Šakira .
Kultna serija Dosije X dobija ribut, a fanovi širom sveta već bruje o jednom imenu - Danijela Dedvajler, koja će da zameni Džilijan Anderson, koja je glumila čuvenu Skali.
Bivši rijaliti učesnik Dejan Dragojević, koji je tokom braka sa bivšom ženom Dalilom prešao u muslimansku veru, otišao je na još jedno islamsko putovanje.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar