OVAJ DEO PILETINE JE ŠTETAN PO ZDRAVLJE! Doktori objašnjavaju i zbog čega je to TAKO

Ukoliko ste ljubitelj piletine, onda treba da budete oprezni jer nisu svi delovi ovog mesa zdravi

Piletina je jedan od najčešćih obroka kod većine ljudi i zbog toga se ljudi i opredeljuju za nju.

 Sadrži vitamin D i kalcijum i bogata je proteinima, a sadrži i holin, hranljivi sastojak koji igra ulogu u memoriji i ostalim funkcijama mozga, piše Lepa&srećna.

Ipak, lekari upozoravaju da nisu svi delovi pileta dobri za upotrebu. Dakle, ako sa zadovoljstvom konzumirate ove delove piletine, vreme je da razmislite.

Foto: Shutterstock

Kardiolozi i nutricionisti već duže vreme govore o štetnom uticaju kožice i masnih delova piletine i tvrde da se gotovo u potpunosti sastoji od masti. U narodu je uvreženo uverenje da je koža nogu, butina i pilećih prsa odličan izvor vlakana kolagena. Zapravo, ovo je daleko od istine. Ovaj deo ne hrani telo kolagenom, ali lako možete naneti štetu vašoj figuri. Osim toga, veliki broj bakterija je prisutan na kožici piletine.

Džigerica je druga na listi delova pileta koji se ne preporučuju za čestu konzumaciju.

Iako je bogata vitaminom B12, sadrži i dosta masti, koje nam prete holesterolom.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari

Rajko

pre 3 godine

I sve su to doktori tebi direktno rekli uživo?

0 0 Odgovori

Doca

pre 3 godine

Koje gluposti. Stručnjaci? Da li znate kakav ukus i užitak pruža trtica i grudi? Pojma vi nemate. Jedite vi zdrave trave, zelenu salatu a nama ostavite "nezdrave" delove pileta. Sutra ću se zbog vas "žrtvovati" i pojesti sve te loše parčiće pileta.

0 0 Odgovori

Ostavite komentar Svi komentari