• aktuelno
HITNO! Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve "Vratili avion zbog svojih političkih potreba!" Vulin iz Rusije poručio: "Ovo je bila noć laži i nasilja!" (VIDEO) NBS upozorava na lažne poruke: Tiče se korisnika Alta banke Kaišem je tukla do smrti! Detalji ubistva bebe u Novom Sadu lede krv - Otkriveno koje povrede su bile smrtonosne Bojana Lazić postala domaćica: Napravila čudo u kuhinji, ljudi gledaju i ne veruju! (FOTO) Kinesko oružje menja pravila igre! Svet u šoku, otkrivene nove mogućnosti HQ-9B Haos u Ankari! Privedene 34 Ruskinje zbog "kršenja moralnih normi" "Mrak ne može da traje večno!" Danilov glas je glas svih nas sa Informera: Odjeknula poruka ispred REM - Ne dozvoljavamo progon! (VIDEO) Pogledajte kako Mira Banjac izgleda u 97. godini: Njena koleginica objavila fotografiju i sve raznežila Bruka i sramota! Dragan J. Vučićević i novinari Informera izbačeni iz REM-a
HITNO! Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve "Vratili avion zbog svojih političkih potreba!" Vulin iz Rusije poručio: "Ovo je bila noć laži i nasilja!" (VIDEO) NBS upozorava na lažne poruke: Tiče se korisnika Alta banke Kaišem je tukla do smrti! Detalji ubistva bebe u Novom Sadu lede krv - Otkriveno koje povrede su bile smrtonosne Bojana Lazić postala domaćica: Napravila čudo u kuhinji, ljudi gledaju i ne veruju! (FOTO) Kinesko oružje menja pravila igre! Svet u šoku, otkrivene nove mogućnosti HQ-9B Haos u Ankari! Privedene 34 Ruskinje zbog "kršenja moralnih normi" "Mrak ne može da traje večno!" Danilov glas je glas svih nas sa Informera: Odjeknula poruka ispred REM - Ne dozvoljavamo progon! (VIDEO) Pogledajte kako Mira Banjac izgleda u 97. godini: Njena koleginica objavila fotografiju i sve raznežila Bruka i sramota! Dragan J. Vučićević i novinari Informera izbačeni iz REM-a
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer

09.12.2021

12:55

KO preteruje sa ČOKOLADOM, fali mu ovaj MINERAL

Pixabay

Ljubav

KO preteruje sa ČOKOLADOM, fali mu ovaj MINERAL

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku

Moguće je da ova iznenadna želja pokazuje nedostatak magnezijuma.

Magnezijum je neophodan za stotine biohemijskih reakcija u telu, uključujući i one koje su povezane s opuštanjem. Kada ga nema dovoljno u organizmu, ljudi postaju razdražljivi, muče ih nesanica i visok krvni pritisak, pa se organizam ne može opustiti.

Foto: Shutterstock

Čokolada

Iz ovih razloga se ljudi s nedostatkom magnezijuma privremeno bolje osećaju kada pojedu čokoladu koja ima opuštajući efekt.

Ali to zadovoljstvo traje vrlo kratko i može se pretvoriti u zavisnost. Stručnjaci preporučuju redovne kontrole, a u međuvremenu običnu čokoladu zamenite crnom koja sadrži 70 odsto kakaoa.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Čokolada magnezijum

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo
Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge
Društvo

Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge

Iza svakog pređenog kilometra krije se mnogo više od sportskog izazova. Tu su snaga zajedništva, solidarnost, želja da se pomeraju granice i, što je najvažnije, spremnost da se pruži ruka onima kojima je pomoć najpotrebnija. Upravo takvu priču već pet godina zajedno grade Invictus Challenge i Fondacija Mozzart, pretvarajući sportski duh i energiju OCR trka u bajku o humanosti.

04.11.2026

12:42

Hronika

Sport

Planeta
"Ako ga Tramp pozove..." Merc postavio uslov, tiče se Putina!
Planeta

"Ako ga Tramp pozove..." Merc postavio uslov, tiče se Putina!

Nemački kancelar Fridrih Merc poručio je da bi, u slučaju da američki predsednik Donald Tramp pozove ruskog predsednika Vladimira Putina na samit G20 u Majamiju, razgovori morali da obuhvate i ukrajinsko pitanje, uz obavezno prisustvo Volodimira Zelenskog.

04.11.2026

10:20

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set