• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer

09.12.2021

12:55

KO preteruje sa ČOKOLADOM, fali mu ovaj MINERAL

Pixabay

Ljubav

KO preteruje sa ČOKOLADOM, fali mu ovaj MINERAL

Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku

Moguće je da ova iznenadna želja pokazuje nedostatak magnezijuma.

Magnezijum je neophodan za stotine biohemijskih reakcija u telu, uključujući i one koje su povezane s opuštanjem. Kada ga nema dovoljno u organizmu, ljudi postaju razdražljivi, muče ih nesanica i visok krvni pritisak, pa se organizam ne može opustiti.

Foto: Shutterstock

Čokolada

Iz ovih razloga se ljudi s nedostatkom magnezijuma privremeno bolje osećaju kada pojedu čokoladu koja ima opuštajući efekt.

Ali to zadovoljstvo traje vrlo kratko i može se pretvoriti u zavisnost. Stručnjaci preporučuju redovne kontrole, a u međuvremenu običnu čokoladu zamenite crnom koja sadrži 70 odsto kakaoa.

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Društvo

Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)
Društvo

Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)

Energetsko povezivanje ključno je za energetsku sigurnost Balkana i jugoistočne Evrope, jer samo dobro povezane zemlje mogu biti energetski bezbedne i otporne na energetske šokove i turbulencije, poručila je danas ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović, koja je putem video linka učestvovala na ministarskom panelu regionalne konferencije „Energetski zaokret 2“ u Tuzli.

29.06.2026

17:46

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set