BEZ DIJETE DO SAVRŠENOG STRUKA! Ovi trikovi će vam pomoći!
Podeli vest
Određene namirnice nas goje i zadržavaju vodu u organizmu. Kako bismo održali liniju, savetuje se da ih izbegavamo i da primenimo neke od sledećih saveta
Seme suncokreta je jedna od retkih grickalica koju valja imati uz sebe i u kući, jer ako pojedete po šaku dnevno, možete potpuno oporaviti organizam, tvrde fitoterapeuti. U narodnoj medicini je već decenijama u upotrebi, a naročito korisnim smatra se za lečenje reume, artritisa, za jačanje vida i usporavanje starenja zahvaljujući važnim vitaminima i mineralima
29.12.2021
21:07
Unos prevelikih količina soli u organizam uzrokuje nakupljanje i zadržavanje vode u telu. Želite li da smanjite obim struka, ali i drugih delova tela, smanjite količinu soli u hrani i ubrzo ćete izbaciti višak tečnosti iz organizma, a vi ćete osetiti olakšanje.
2. Izbacite pivo i gazirane sokove
Želite li brzinski malo da izravnate stomak, suzdržite se od ispijanja hladnog piva, ali i gaziranih sokova - mehurići podstiču nadutost, ali ne samo oni - već i sam alkohol. Naime, alkohol podstiče razmnožavanje loših bakterija u crevima, a to će rezultirati stvaranjem naduvenog stomaka.
Foto: unsplash.com
Pivo i sokovi
3. Nemojte da jedete otvorenih usta
Žvakanje hrane sa otvorenim ustima podstiče gutanje vazduha, što će uzrokovati nadutost. Znači, dok jedete, suzdržite se od razgovora, već sačekajte dok ne progutate zalogaj pa tek tada otvorite usta.
4. Jedite ananas
Jedenje ananasa doprinosi boljoj probavi i smiruje probavni trakt. Naime, ananas je bogat enzimom koji razgrađuje belančevine, ubrzava metabolizam i smanjuje nakupljanje gasova u crevima.
5. Ispravite se
To je odličan, brzopotezni trik kako da vam stomak deluje ravnije. Pokušajte da uspravljanje i ravno držanje uvedete kao svakodnevnu naviku. U početku se svesno podsećajte da se ispravite dok hodate, stojite ili sedite, a kasnije će vam to preći u naviku i automatski ćete se držati pravo.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Seme suncokreta je jedna od retkih grickalica koju valja imati uz sebe i u kući, jer ako pojedete po šaku dnevno, možete potpuno oporaviti organizam, tvrde fitoterapeuti. U narodnoj medicini je već decenijama u upotrebi, a naročito korisnim smatra se za lečenje reume, artritisa, za jačanje vida i usporavanje starenja zahvaljujući važnim vitaminima i mineralima
Nemčki kancelar Fridrih Merc iznenadio je javnost izjavom da je „Rusija evropska država“, preokrećući dotadašnji kurs aktivnog potiskivanja Rusije iz Evrope.
Predsednica Skupštine Ana Brnabić razobličila je tajkunske medije i poručila da su sramni narativi blokadera da će nestomišljenike jahati, ubijati, napadati.
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov ocenio je da je lažna ekološkinja i blokaderka Ljiljana Bralović izgovorila naglas ono što svi blokaderi misle, a zatim je razotkrio ko su njeni saučesnici u obojenoj reovluciji.
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Narodne skupštine Republike Srbije i narodni poslanik SNS Uglješa Mrdić naglasio je razliku između naprednjaka i tajkuna Dragana Đilasa.
Snežana, majka Nevene Petrović, članice Crvenog tima u Exatlonu, rekla je da je Nemanja Radovanović pokazao pravo lice time što je prostačkim rečima uvredio njenu ćerku.
U rijalitiju Exatlon Srbija tenzije dostižu tačku usijanja, a Plavi tim zaratio je sa Sanjom Kalinović, zbog čega su počeli da kuju plan kako da je izbace.
Crveni su u prvom delu takmičenja slavili sa čak 10:4 i time osigurali povratak u vilu. Uz to, dobili su 50 minuta razgovora telefonom, dok su Plavi dobili dodatnu rundu i dobili 10 minuta uprkos porazu.
Vjerica Radeta, potpredsednik Srpske radikalne stranke gostujući u Info jutru komentarisala je ustaške pokliče "Za dom srpemni" i podršku evroparlamentarca Tonina Picule ovakvim ustaškim iskazima.
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović danas je istakla da je NIS podneo zahtev američkoj administraciji (OFAK) da Naftnoj industriji Srbije dozvoli da nastavi operativni rad.
Jutro će u većem delu Srbije biti vedro uz umeren i jak mraz, a magla se očekuje samo na severu Vojvodine i u istočnom delu naše zemlje. Najniža temperatura biće od -13 do -5 stepeni, a najviša od -2 do 6, navodi RHMZ.
Stefan Savić, MMA borac, ubijen je u noći između 24. i 25. februara 2024. godine, a Vasilije Gačević koji je osumnjičen za njegovo ubistvo uhapšen je u Španiji. Koliko je teško i kako se porodica nosi sa bolom, otkrila je Stefanova majka Jasmina.
Vasilije Gačević (23), jedan od osumnjičenih za ubistvo srpskog MMA borca Stefana Savića, juče je uhapšen u Španiji nakon skoro dve godine bežanja, dok se za njegovim drugom i saučesnikom u ubistvu Markom Daničićem i dalje traga.
Norveške vlasti poslale su hiljade pisama građanima u kojima ih upozoravaju da bi vojska u slučaju rata sa Rusijom mogla da zatraži i zapleni njihovu privatnu imovinu, uključujući kuće i vozila, preneo je Telegraf.
Izjave evropskih lidera, uključujući generalnog sekretara NATO Marka Rutea, ukazuju na to da se oni ozbiljno spremaju za rat protiv Rusije, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov na konferenciji za novinare posvećenoj rezultatima rada ruske diplomatije u 2025. godini.
Pripadnici ruske Federalne službe bezbednosti (FSB) ubili su stanovnika Stavropoljskog kraja koji je planirao terorističke napade na vojno osoblje tokom pokušaja hapšenja, saopštio je Centar za odnose s javnošću FSB.
Glumica Branka Katić je pre braka sa američkim rediteljem Džulijanom Farinom bila u vezi sa vaterpolistom Igorom Milanovićem sa kojim je i nakon raskida ostala u prijateljkom odnosu.
Na 75. rođendan glumca Irfana Mensura isplivali su detalji iz života koje mnogi ne znaju. On je promenio svoje prezime, bežao iz Srbije a jednom prilikom u njega bio uperen pištolj.
Glumac Šon Pen pojavio se u Los Anđelesu u društvu svoje trideset godina mlađe partnerke Valerije Nikov, a njihovo zajedničko pojavljivanje brzo je postalo tema burnih rasprava na društvenim mrežama.
Glumica i pevačica Snežana Savić svojevremeno je otvoreno govorila o vezi koju je imala s oženjenim muškarcem, priznajući da se zbog te odluke i danas kaje.
Pevačica Alka Vuica oglasila se povodom spekulacija da joj je nekadašnji partner Goran Bregović posvetio pesmu "Pediculis Pubis" (što u prevodu znači stidne vaške).
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar