ČAJEVI ZA JAČI IMUNITET! 10 zimskih napitaka u borbi protiv GRIPA i PREHLADE!
Podeli vest
Uživanje u ispijanju šolje toplog čaja je osećaj poznat vekovima. Mnoge drevne kulture su izgradile ovu naviku koja je opuštajuća, ali i veoma zdrava...
Između ostalog, čajevi igraju važnu ulogu u jačanju imuniteta i tako štite od prehlada, upala i sezonskih virusnih bolesti, a ako se ipak razbolite važno je piti dosta tečnosti. Sledeći biljni čajevi i napitci će vam pomoći i u lečenju i u prevenciji viroza.
Vreme je da povedete računa o svom zdravlju i uvedete naviku da redovno pijete čajeve, ne samo kda ste bolesni, već i kada treba da očuvate svoje zdravlje...
09.01.2022
18:49
1. Zimski čaj
Za zimsku mešavinu su vam potrebni šolja semena korijanedra (naći ćete ga u bio špajzevima), 3 naseckane kriške (koluta) đumbira i 3 šolje vode. Semenke korijanedra operite, a đumbir oljuštite i sitno naseckajte. Prelijte sadržaj vodom i kuvajte dok voda ne ispari na količinu dovoljnu za dve šolje čaja. Čaj procedite i poslužite. Pijte ga vrućeg, polako, u malim gutljajima.
2. Ehinacea
Ravnu kašiku naseckanog suvog korena stavite u šerpu s 500 ml vode i pola sata kuvajte na laganoj vatri. Tako pripremljeni čaj pijte od dva do tri puta na dan. Ako ne nađete čaj od korena ehinacee, već od njenog nadzemnog dela, supenu kašiku suvih listova i cvetova prelijte sa 2 dcl ključale vode, poklopite i ostavite da stoji pola sata, pa procedite. Pije se tri puta dnevno po 2 dcl nezaslađenog čaja. Kao alternativu možete uzimati gotove tinkture ehinacee.
Foto: Shutterstock
Đumbir se pije dva puta na dan
3. Đumbir
Kod gripa i prehlade odličan je čaj od đumbira, koji se pije dva puta na dan. Pola kašičice sitno naseckanog đumbira ostavite da odstoji deset minuta u šolji vruće vode. Ovaj čaj takođe jača imuni sistem.
Foto: Shutterstock
Lovor nije samo začin, već i odlično sredstvo za iskašljavanje
4. Lovor
Lovor ima antiseptično dejstvo i dobar je kao sredstvo za iskašljavanje. Tri usitnjena suva lovorova lista kuvajte 10 minuta u dva i po decilitra vode. Ostavite da odstoji (poklopljeno) 10 minuta. Procedite, dodajte kašiku soka od limuna i dve kašičice meda. Kod gripa ili bronhitisa pijte dva do tri puta po 2,5 dcl čaja.
5. Anđelika
Prelijte kašičicu suvog korena anđelike sa tri četvrtine šolje vode i postepeno zagrevajte do vrenja. Sklonite s vatre, ostavite da stoji pet minuta i procedite. Pripremljeni čaj podelite u dve doze i popijte tokom dana, protiv probavnih problema, prehlade, kašlja i gripa, prenosi 24sata.hr.
Foto: Shutterstock
Hajdučka trava podstiče znojenje i izlučivanje štetnih materija iz organizma
6. Hajdučka trava
Hajdučka trava je takođe odlična biljka kod sezonskog gripa ili raznih prehlada jer podstiče znojenje i izlučivanje štetnih materija iz organizma. Osim toga, pomaže da se snizi telesna temperatura i smanje upalni procesi u organizmu. Za pripremu čaja prelijte jednu do dve kašičice hajdučice šoljom rele vode, ostavite da stoji pet minuta pa procedite.
7. Crveni luk
Crveni luk isecite zajedno sa ljuskom. Potom stavite da se kuva (u pola litre vode) na laganoj vatri dok polovina tečnosti ne ispari, procedite i pijte toplo. Ukus ovako pripremljenog čaja je slatkast i prijatan, a prema želji može da se dodatno zasladi medom. Ako vam ukus čaja ne odgovara, možete ga popraviti drugim lekovitim biljem - majčinom dušicom, žalfijom, lovorom, kamilicom...
Foto: Shutterstock
Punu kašičicu suvih cvetova zove prelijte sa 2 dl vrele vode i ostavite poklopljeno 10 minuta
8. Zova
Punu kašičicu suvih cvetova zove prelijte sa dva decilitra vrele vode, ostavite poklopljeno deset minuta da odstoji, a zatim, što je moguće toplije, popijte, odmah lezite u krevet i dobro se pokrijte. Uz dve vruće šolje čaja od zove možete da sprovedete kuru znojenja koja će izlečiti mnoge prehlade i grip već na samom početku. Pijte nezaslađeno, a kod kašlja dodajte kašičicu meda. Triput na dan pije se jedna do dve šolje vrućeg čaja.
9. Ljuti čaj
U šerpu stavite 3 šolje vode, štapić cimeta, 3 kriške svežeg đumbira, kašiku karanfilića, kašičicu kurkume i prstohvat kajenskog bibera i prokuvajte. Pustite da se kuva na laganoj vatri 10 minuta. Dodajte 1-2 kašike meda, sok od pola limuna i dobro promešajte. Procedite čaj i popijte dok je topao.
Foto: Pixabay
Masala čaj je napitak koji se pravi od crnog čaja, mleka i začina
10. Masala čaj
Za dve šolje čaja potrebno vam je: šaka listića ili četiri kesice crnog čaja, 2 šolje mleka pomešane sa jednom šoljom vode, 3 kašičice šećera, štapić cimeta, kašičica kardamoma, 5-7 karanfilića, komadić đumbira, pet zrna bibera i jedan zvezdasti anis (illi pola kašičice običnog anisa).
Kad mešavina vode i mleka proključa, dodajte čaj i začine. Na laganoj vatri kuvajte još pet minuta uz neprestano mešanje. Ako imate osetljiviji želudac, stavite manje začina i popijte samo nekoliko gutljaja. Umesto od crnog čaja, posle podne masalu pripremite od roibosa (crvenog čaja), koji ne sadrži tein, te ne ometa san.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
Ruža
pre 2 godine
Čaj pijem tokom cele godine, ne samo kada mi zacrveni nosiću toku hladnih meseci, pored ovog napitka, i južnog voća koji, volim. Svako jutro uzimam po jednu kapsulu sertifikovane ganoderme lucidum, koja ne samo da jača imunitet već ima i širok spektar u izlečenju mnogih bolesti koje napadaju naš organizam, medju kojima je cancer.
Vreme je da povedete računa o svom zdravlju i uvedete naviku da redovno pijete čajeve, ne samo kda ste bolesni, već i kada treba da očuvate svoje zdravlje...
Ruska imovina zaplenjena od strane Zapada je verovatno izgubljena zauvek. Američki zakon sada daje predsedniku ovlašćenje da konfiskuje deo ili svu rusku suverenu imovinu, što je ranije mogao samo da zamrzne.
Večeras su na fasadama Palate predsednika Srpske i Narodne skupštine Srpske vidljive trobojke Srpske i Srbije s ciljem da se iz Banjaluke pošalje poruka da su Srbi iz Srpske i Srbije jedan narod.
Završen je trojni sastanak delegacije Beograda predvođene direktorom Kancelarije za KiM Petrom Petkovićem sa delegacijama Evropske unije i Prištine, koji se održao u Briselu.
Američki ambasador u Beogradu Kristofer Hil izjavio je danas da su SAD i Srbija prošli kroz teška vremena, ali da sada oseća podršku naroda i prepoznaje da jedino zajedno mogu ići putem prosperiteta.
Član predsedništva Srpske Napredne Stranke Branislav Malović kaže da "posle propalog "svelitijumskog sabora" u Loznici na Vidovdan svakome u Srbiji je jasno da apsolutno ne postoji nijedan razlog da se ne krene dalje sa ovim projektom".
Novinar i publicista Siniša Ljepojević i Igor Ivanović, pisac i publicista, bili su gosti "Info večeri" Informer televizije. Njih dvojica su komentarisali svojevrsnu smenu epoha u svetu, odnosno činjenicu da Zapad više nije dominantan faktor na planeti.
Ruska specijalna vojna operacija u Ukrajini ušla je u 860. dan. O situaciji na frontu, ali i o drugim aktuelnim svetskim temama, među kojima je su i parlamentarni izbori u Francuskoj, za Informer TV su govorili naučni savetnik profesor dr Dragan Petrović i Nikola Perišić iz Centra za društvena istraživanja u emisiji "Rat uživo".
Da li se Belorusija sprema za rat? Kome odgovara sukob ove države sa Zapadom? Odgovore na ova pitanja su za Informer davali analitičar Boško Vasiljević i nekadašnji dopisnik "Politike" iz Moskve Slobodan Samardžija tokom gostovanja u "Info danu".
Advokat i poslanik Srpske napredne stranke Vladimir Đukanović bio je gost "Info dana" Informer TV. On je govorio o napadima opozicionih medija na njega, ali i o svojoj podršci eksploataciji litijuma u Srbiji.
Nekadašnji načelnik Odeljenja za krvne delikte MUP-a Srbije Žarko Popović Pop ocenio je danas povodom slučaja Danke Ilić da su materijalni dokazi izuzetno važni i da priznanje krivice bez dokaza ne znači ništa, kao i da će u ovom slučaju optužnica biti podignuta "na mišiće".
U Javnom tužilaštvu za organizovani kriminal saslušan je M.D. iz Novog Pazara, zbog postojanja osnovane sumnje da je izvršio krivično delo javno podsticanje na izvršenje terorističkih dela.
Osim žene iz Aleksinačkog Bujmira kojoj je svinja nanela brojne ujede i prelome, zabeležen je još jedan napad svinje u aleksinačkom kraju, a ovoga puta je povređen muškarac iz sela Bovan.
Reprezentacija Turske poslednji je učesnik četvrtfinala Evropskog prvenstva, pošto je u izuzetno uzbudljivom meču u Lajpcigu savladala favorizovanu Austriju sa 2:1! Apsolutni heroj je štoper Merih Demiral, koji je bio dvostruki strelac!
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković (37) u utorak popodne uspešno je započeo takmičenje na trećem grend slemu u sezoni, Vimbldonu, a tokom večeri oglasio se na društvenim mrežama i poslao jaku poruku svojim navijačima!
Srpski teniser Novak Đoković uspešno je počeo pohod na titulu na Vimbldonu i na startu deklasirao Čeha Vita Koprivu sa 3:0 u setovima, a umesto da u dan kasnije odmori i pripremi se za sledećeg rivala on će izaći na još jedan megdan i to Niku Kirjosu.
Najbolji srpski teniser Novak Đoković rutinski je izborio plasman u drugo kolo Vimbldona, pošto je u tri seta (6:1, 6:2, 6:2) savladao češkog igrača Vita Koprivu posle dva sata igre!
Udar Oružanih snaga Rusije na aerodrom Mirgorod, u Poltavskoj oblasti Ukrajine, koji je rezultirao uništenjem pet lovaca Su-27, doveo je do gubitaka koje ukrajinska strana ne može sebi da priušti, piše Forbs.
U Šapcu su formirani timovi za preliminarnu procenu štete posle nevremena koje je sinoć zahvatilo 13 naselja u ovom kraju. Oni će danas obići ova mesta i utvrditi razmere nepogoda.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.