• aktuelno
Celo Dedinje se okretalo! Srpkinju zbog transformacije jedva prepoznali: Na nogama nosi 3.000 evra (FOTO) Da se nije uplašio? Bodiroga izašao na binu da održi govor blokaderima, a onda... - Mreže se usijale zbog jednog detalja (VIDEO) Oprez, Milutin Aleksić upozorio košarkaše Crvene zvezde: Čuvajte se Vase Micića Serijski ubica iz Kumanova priznao zločine: Ubijao da bi se zadovoljavao nad mrtvim ženama, isplivali jezivi detalji sa suđenja Ovo će odlučiti sudbinu sveta, posledice ćemo osetiti svi! Vest odjeknula kao bomba Onkolog nikada ne kupuje hranu sa ovim sastojkom: Obavezno proverite deklaraciju na ambalaži Panović sasekao sve iluzije blokadera: "Vučić ima tihu većinu, građani bi ga izabrali za doživotnog predsednika!" (VIDEO) Gastro-čudo iz Majdanpeka: Burek iz poslastičarnice putuje do Beča, Italije, Azejberdžana Pobesneo na bivšeg saigrača! Lakić brutalno napao Mihaila zbog pobede Plavih (VIDEO) Aca Sofronijević ostao bez dinara! Uložio u biznis, pa ovako sve prošlo: "Potrošio sam sve što sam imao"
Celo Dedinje se okretalo! Srpkinju zbog transformacije jedva prepoznali: Na nogama nosi 3.000 evra (FOTO) Da se nije uplašio? Bodiroga izašao na binu da održi govor blokaderima, a onda... - Mreže se usijale zbog jednog detalja (VIDEO) Oprez, Milutin Aleksić upozorio košarkaše Crvene zvezde: Čuvajte se Vase Micića Serijski ubica iz Kumanova priznao zločine: Ubijao da bi se zadovoljavao nad mrtvim ženama, isplivali jezivi detalji sa suđenja Ovo će odlučiti sudbinu sveta, posledice ćemo osetiti svi! Vest odjeknula kao bomba Onkolog nikada ne kupuje hranu sa ovim sastojkom: Obavezno proverite deklaraciju na ambalaži Panović sasekao sve iluzije blokadera: "Vučić ima tihu većinu, građani bi ga izabrali za doživotnog predsednika!" (VIDEO) Gastro-čudo iz Majdanpeka: Burek iz poslastičarnice putuje do Beča, Italije, Azejberdžana Pobesneo na bivšeg saigrača! Lakić brutalno napao Mihaila zbog pobede Plavih (VIDEO) Aca Sofronijević ostao bez dinara! Uložio u biznis, pa ovako sve prošlo: "Potrošio sam sve što sam imao"
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

12.01.2022

10:04

AKO IMATE OMIKRON POTREBNO JE DA JEDETE OVO! U ovom POVRĆU je SPAS, a evo šta treba da znate o CITRUSIMA

Freepik.com

Ljubav

AKO IMATE OMIKRON POTREBNO JE DA JEDETE OVO! U ovom POVRĆU je SPAS, a evo šta treba da znate o CITRUSIMA

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Omikron soj je jedna od zaraznijih varijanti virusa korona, a to najbolje pokazuje i prognoza Svetske zdravstvene organizacije koja kaže da će uskoro skoro svaki drugi Evropljanin biti zaražen ovim sojem

Jedna od najvažnijih stavki jeste da jačate vaš imuni sistem, a ishrana igra veliku ulogu u tom procesu. Drugim rečima, zdravlje je najvažnije i ne treba da ga zapostavljamo.

Istina je da ishranom možete da poboljšate svoje zdravlje, a kod omikrona je poželjno da bude drugačija ishrana, piše portal Slobodnadalmacija.hr

JOGURT - Ovo je jedna od najboljih namirnica za sve one koji imaju omikron. Ne samo što je puna proteina, nego može i da se kombinuje sa bananom, koja je puna kalijuma.

Foto: Shutterstock

Jogurt je važan ukoliko imate omikron

SLADOLED - Ova namirnica se preporučuje, jer sadrži glukozu i proteine, a nećete mnogo smršati ako nemate apetit.

PIĆA SA ELEKTROLITOM - Tečnost je veoma važna ako imate virus, jer je neophodno ako imate simptome održavate nivo kalijuma i natrijuma u organizmu.

SUPE - One su izvor povrća i proteina, a poželjne su ako nemate apetit.

ŠEJKOVI - Nisu teški za gutanje, pa je poželjno da ih konzumirate ako se borite protiv omikrona.

POVRĆE - Brokoli, kupus i prokelj su namirnice koje treba da jedete ako se borite sa virusom. Pune su hranljivih materija za vaš organizam.

CITURIS - Iako vam se čini da je bolje da uzimate što više vitamina C, ipak se preporučuje da budete umereni, jer ćete kisele namirnice teško progutati zbog upale grla. 

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice Ishrana magazin Omikron

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Glumac Branislav Zeremski oživljava priču o životu i delu svog oca
Kultura

Glumac Branislav Zeremski oživljava priču o životu i delu svog oca

Povodom stogodišnjice rođenja dr Miloša Zeremskog, jednog od značajnih srpskih geomorfologa, naučnog savetnika i nekadašnjeg direktora Geografskog instituta "Jovan Cvijić" SANU, u njegovoj rodnoj Turiji održan je događaj posvećen životu i delu ovog naučnika, istraživača i slikara.

28.09.2026

14:23

Džet set