12.01.2022
10:04
Freepik.com
Ljubav
Jedna od najvažnijih stavki jeste da jačate vaš imuni sistem, a ishrana igra veliku ulogu u tom procesu. Drugim rečima, zdravlje je najvažnije i ne treba da ga zapostavljamo.
Istina je da ishranom možete da poboljšate svoje zdravlje, a kod omikrona je poželjno da bude drugačija ishrana, piše portal Slobodnadalmacija.hr
JOGURT - Ovo je jedna od najboljih namirnica za sve one koji imaju omikron. Ne samo što je puna proteina, nego može i da se kombinuje sa bananom, koja je puna kalijuma.
Foto: Shutterstock
SLADOLED - Ova namirnica se preporučuje, jer sadrži glukozu i proteine, a nećete mnogo smršati ako nemate apetit.
PIĆA SA ELEKTROLITOM - Tečnost je veoma važna ako imate virus, jer je neophodno ako imate simptome održavate nivo kalijuma i natrijuma u organizmu.
SUPE - One su izvor povrća i proteina, a poželjne su ako nemate apetit.
ŠEJKOVI - Nisu teški za gutanje, pa je poželjno da ih konzumirate ako se borite protiv omikrona.
POVRĆE - Brokoli, kupus i prokelj su namirnice koje treba da jedete ako se borite sa virusom. Pune su hranljivih materija za vaš organizam.
CITURIS - Iako vam se čini da je bolje da uzimate što više vitamina C, ipak se preporučuje da budete umereni, jer ćete kisele namirnice teško progutati zbog upale grla.
Od davnina je poznato da je beli luk veoma zdrava namirnica. On je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti
23.12.2021
12:36
111. 11. 2026. u 17:12
211. 11. 2026. u 17:12
111. 11. 2026. u 16:05
211. 11. 2026. u 16:05
Od davnina je poznato da je beli luk veoma zdrava namirnica. On je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti
23.12.2021
12:36
Bivši ministar Rade Basta uhapšen na aerodromu.
11.11.2026
09:33
Bivši guverner Narodne banke Srbije i kandidat "Studentske liste" Dejan Šoškić potpuno se obrukao u javnosti pokušavajući da odbrani novu vlast i optuži sadašnju opoziciju za "širenje panike" oko slabljenja domaće valute, dok ga surova realnost na šalterima menjačnica i zvanični podaci svakodnevno brutalno demantuju!
11.11.2026
08:00
Bojana Belivuk, supruga Veljka Belivuka poznatijeg kao Velja Nevolja, optuženog za najmonstruoznije zločine, oduševljena je pobedom Studentske liste na izborima.
11.11.2026
14:47
Lider opozicije Aleksandar Vučić komentarisao je najave i zahteve za njegovo hapšenje, poručivši da nema nameru da se povuče niti da napusti Srbiju.
11.11.2026
14:10
Potpredsednica GO SNS-a i vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić učestvovaće sutra na prestižnom samitu Evropske političke zajednice u Dablinu, gde će predstavljati Srbiju na najvišem međunarodnom nivou.
11.11.2026
18:10
Savet Regulatornog tela za elektronske medije (REM) po svoj prilici ima pik na Informer pošto je našoj televiziji već izrekao pet mera.
11.11.2026
15:30
Lider opozicije Aleksandar Vučić istakao je da Studentska lista ima još 110 dana za formiranje nove vlade, ali da im se ne žuri da preuzmu tu odgovornost, jer nemaju šta da ponude građanima.
11.11.2026
14:37
Zbog specijalnog programa večeras nećemo emitovati "Exatlon", zbog čega se izvinjavamo svim gledaocima Informer TV.
10.11.2026
22:15
Takmičarka Exatlona Maja Jovanović prokomentarisala je odlazak cimera Dragomira Radojevića iz Exatlona.
10.11.2026
11:03
Crveni tim teško podnosi uslove u baraci, zbog čega su svi složni u nameri da daju sve od sebe kako bi odneli pobedu i ponovo se preselili u vilu.
10.11.2026
09:03
Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić prokomentarisao je koliko mu je teško palo ispadanje cimera Dragomira Radojevića.
10.11.2026
07:03
Crveni tim je pobedio u borbi za luksuz u "Exatlonu", oni se vraćaju u luksuznu vilu.
09.11.2026
23:21
Poslednje lepe dane pred zimu i najavljene padavine putari koriste za asfaltiranje ranije dogovorenih putnih pravaca na području opštine Prijepolje.
11.11.2026
18:20
Kinez Atila zapalio je društvene mreže pričama o svom ljubavnom životu, a sada je pokazao da ne štedi ni kada je reč o garderobi.
11.11.2026
16:35
Od početka godine 26 porodica dalo je saglasnost za doniranje organa svojih preminulih članova, zahvaljujući čemu je spaseno i produženo 105 života.
11.11.2026
16:00
Arheolozi su, tokom pripremnih radova na izgradnji auto-puta od Kembridža do Hantingdona, iskopali jarak sa 8.000 kostiju žaba. Ovo groblje vodozemaca punih 10 godina predstavljalo je pravu misteriju za naučnike.
11.11.2026
15:00
Na aerodromu "Nikola Tesla" došlo je do pada sistema, pa su putnici, među kojma ima i dece i trudnica, zarobljeni vše od 45 minuta, što je napravilo opšti haos.
11.11.2026
14:08
Na teritoriji opštine Paraćin, saobraćajna policija zaustavila je četrdesetšestogodišnjeg vozača "mercedesa" španskih registarskih oznaka, koji je vozio čak 197 kilometara na čas na deonici puta gde je ograničenje 80 kilometara na čas.
11.11.2026
17:33
Policija u Vellikoj Plani uhapsila je muškarca S.K. koji je, kako se sumnja, danas pucao u poznatom kafiću u centru ovog gradskog naselja.
11.11.2026
17:24
Tinejdžerka Vasilija (17), koja je stradala u prevrtanju srpskog autobusa na auto-putu kod Zagreba, sahranjena je danas U 15 SATI na groblju Vrbice Dobroti kod Kotora.
11.11.2026
15:57
U akciji ”Vrtlog” Federalna policija BIH uhapsila je 15 osoba i zaplenila više od 100 kilograma droge i 83 litra amfetaminskog ulja.
11.11.2026
15:30
Iz zgrade Vlade AP Vojvodine u Novom Sadu nestala je umetnička slika, čije je nestanak policiji prijavljen 10. novembra.
11.11.2026
15:07
Predsednik Rusije Vladimir Putin ocenio je da je dijalog na sastanku lidera ODKB-a u uskom formatu bio produktivan i temeljan.
11.11.2026
18:00
Predstavnicima Evropske unije i država-članica NATO-a, koji su uoči pregovora o mirnom rešenju sukoba u Ukrajini u Abu Dabiju odlučili da održe vojne vežbe u Ukrajini, nije mesto za pregovaračkim stolom sa tako pogrešnim pristupom i takvim pogrešnim načinom razmišljanja, izjavila je Marija Zaharova, portparol ruskog Ministarstva spoljnih poslova.
11.11.2026
17:30
Članice Organizacije Ugovora o kolektivnoj bezbednosti (ODKB) oduzele su danas Jermeniji pravo glasa u toj organizaciji pošto nije ispunila svoje obaveze u vezi sa plaćanjem članarine, saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
11.11.2026
17:00
Evropa se suočava sa novom velikom energetskom krizom, drugom za manje od pet godina, a posledice rata u Iranu sve snažnije pogađaju privredu, industriju i građane.
11.11.2026
16:30
Britanski glumac Danijel Redklif, koji se proslavio širom sveta igrajući Harija Potera, priznao je da još nije siguran da li će pogledati novu HBO seriju o čuvenom čarobnjaku.
11.11.2026
14:29
Na današnji dan, 11. novembra 1948. godine, rođen je Dušan Prelević Prele, jedan od najneobičnijih i najautentičnijih umetnika koje je Beograd imao.
11.11.2026
13:47
Film "Ruka pravde", u režiji Nemanje Ćeranića juče je imao svetsku premijeru na 67. Međunarodnom filmskom festivalu u Solunu, jednom od najznačajnih filmskih festivala u Evropi, čime je započeo svoj međunarodni festivalski život.
11.11.2026
13:15
Pojedini kultni filmovi koje smo godinama gledali i kojima se iznova vraćamo danas bi imali potpuno drugačije zaplete, a neki od njih možda uopšte ne bi mogli da funkcionišu.
11.11.2026
11:43
Na današnji dan, 11. novembra 1993. godine, preminuo je legendarni glumac Dragomir Bojanić Gidra.
11.11.2026
10:51
Pevačica Kaja Ostojić objavila je i treću pesmu s albuma "Priče za laku noć", istoimenog naziva.
11.11.2026
17:59
Pevač Đorđe David izneo je svoje mišljenje o tome što Mane Ćuruvija Kasper, verenik pevačice Mine Kostić, piše pesme za njen novi album.
11.11.2026
17:25
Pevačica Teodora Džehverović je na svom Instagram profilu snimila kako priprema kajganu, a uz prizor domaćeg doručka podelila je i poruku koja govori više od bilo kakvog luksuza.
11.11.2026
16:59
Balkanska zvezda Svetlana Ceca Ražnatović stigla je besprekorno stilizovana na još jedno snimanje emisije "Zvezda Granda", te je otkrila da nije umorna i da idu svi na odmor 2 meseca.
11.11.2026
16:30
Dok se pripreme za emisiju "Zvezde Granda" odvijaju punom parom, pevačica Svetlana Ceca Ražnatović pronašla je neobičan način da prekrati pauzu između snimanja i dobro se zagreje.
11.11.2026
15:59
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.