• aktuelno
Edita donela hitnu odluku mesec dana nakon porođaja: "Obećavam da ubrzo prestajem..." Objava Irana digla ceo svet na noge! Bela kuća u neverici: Teheran spremio iznenađenje koje će veoma skupo koštati Trampa i ekipu Pavel Bušujev: Republika Srpska je ruski Donbas, a Ratko Mladić je i ruski heroj Obnovljena Čukur česma u Beogradu! Simbol istorijskog puta Srbije ka pobedi (FOTO) "Najviše volim crno-bele boje" - razlog zašto je Ugrešić otišao u PAOK Udarili i na Lidiju Vukićević! Hajka na glumicu zbog komentara o Ratku Mladiću - Podneta krivična prijava Narod ne može očima da ih gleda! Pogledajte kako građani Bačke Palanke reaguju kad im blokaderi zakucaju na vrata (VIDEO) Jezivo! Otac pregazio svoje dete (1): Slagao policiju da je palo s krova - Evo šta ga je odalo "Putin nas je pobedio!" Cmizdri veliki mrzitelj Srba i Rusa: Felinger saznao udarne vesti i raspao se od tuge - ovo nije očekivao Brnabićeva u prvom Kolegijumu: Užice je pokazalo blokadersku politiku - ti ljudi mrze običan narod! Zašto ćute o Tompsonu?!
Edita donela hitnu odluku mesec dana nakon porođaja: "Obećavam da ubrzo prestajem..." Objava Irana digla ceo svet na noge! Bela kuća u neverici: Teheran spremio iznenađenje koje će veoma skupo koštati Trampa i ekipu Pavel Bušujev: Republika Srpska je ruski Donbas, a Ratko Mladić je i ruski heroj Obnovljena Čukur česma u Beogradu! Simbol istorijskog puta Srbije ka pobedi (FOTO) "Najviše volim crno-bele boje" - razlog zašto je Ugrešić otišao u PAOK Udarili i na Lidiju Vukićević! Hajka na glumicu zbog komentara o Ratku Mladiću - Podneta krivična prijava Narod ne može očima da ih gleda! Pogledajte kako građani Bačke Palanke reaguju kad im blokaderi zakucaju na vrata (VIDEO) Jezivo! Otac pregazio svoje dete (1): Slagao policiju da je palo s krova - Evo šta ga je odalo "Putin nas je pobedio!" Cmizdri veliki mrzitelj Srba i Rusa: Felinger saznao udarne vesti i raspao se od tuge - ovo nije očekivao Brnabićeva u prvom Kolegijumu: Užice je pokazalo blokadersku politiku - ti ljudi mrze običan narod! Zašto ćute o Tompsonu?!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: ljubav&zdravlje/N.L./snagabilja.rs

16.01.2022

17:40

BILJKE ZA BOLJE VARENJE! Travar otkriva 5 čajeva koji oporavljaju ceo organizam!

Ljubav

BILJKE ZA BOLJE VARENJE! Travar otkriva 5 čajeva koji oporavljaju ceo organizam!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
U vreme praznika i slavabilo je teško odoleti jelu i piću, a tradicionalno prejedanje neretko izaziva i ozbiljne zdarvstvene probleme...

Veliki broj ljudi osećanja težinu u stomaku, ali se problemi sa varenjem, nadimanjem, gasovima u crevima i poremećenom probavom mogu veoma efikasno rešiti biljkama, tvrdi fitoterapeut Momčilo Antonijević. Evo nekoliko proverenih biljnih kombinacija.

- U ljudskom telu najveći deo otpadnih materija izbacuje se putam organa za varenje i urinarnih organa, te proces detoksikacije treba početi od čišćenja creva. Prvi uslov za normalno i redovno pražnjenje creva je unošenje dovoljne količine vode i treba znati da sokovi, kafa, pivo i čajevi ne mogu da zamene vodu. Unosite barem dva litra vode dnevno, a posebno je važno popiti 300 ml vode čim se probudite, pa još jednu čašu za pola sata. Hrana bogata vlaknima takođe je veoma značajna za pravilno pražnjenje creva. Lasativne biljke treba upotrebljavati obazrivo, jer se oragnizam na njih može naviknuti, pa će se creva dodatno ulenjiti. Čaj od lanenog semena ili semena bokvice veoma je koristan za ljude koji pate od zatvora, a laneno seme je potpuno bezopasno i mogu ga koristiti deca i trudnice – savetuje fitoterapeut.

Foto: Shutterstock

Lanemo seme treba preliti s hladnom vodom, poklopiti i ostaviti da stoji pola sata
Čaj od lanenog semena

Supenu kašiku lanenog semena preliti sa 250 ml hladne vode, poklopiti i ostaviti da stoji pola sata. Nakon toga zagrejati do ključanja, skinuti sa šporeta i pustiti da se hladi 10 minuta. Procediti, po želji zasladiti sa malo meda i popiti pola sata nakon obroka. Piti tri šolje čaja na dan.

Za bolje varenje i protiv osećaja težine u stomaku

Sastojci: 100 g anisa (Pimpinella anisum), 100 g matičnjaka (Melissa officinalis), 50 g kamilice (Matricaria chamomilla) 50 g hajdučke trave (Achilea millefolium).

Priprema: Sve biljke pomešati, pa tri supene kašike smeše preliti sa 600 ml ključale vode. Promešati, poklopiti i ostaviti pola sata. Procediti i piti po 200 ml čaja, pola sata nakon jela tri puta na dan.

Foto: Shutterstock

Kim, nana i mirođija smanjuju nadimanje
Mešavina protiv nadimanja i gasova

Sastojci: 100 g kima (Carum carvi), 100 g nane (Menta piperita), 50 g mirođije (Anethum graveolens).

Priprema: Pomešajte sve biljke, pa jednu supenu kašiku te smeše prelijte šoljom ključale vode, promešajte, poklopite i ostavite da stoji 20 minuta. Procedite i popijte pola sata posle obroka.

Protiv lošeg varenja, nadutosti i gasova

Sastojci: 100 g angelike (Angelica arhangelica), 100 g kamilice (Matricaria chamomilla), 50 g iđirota (Acorus calamus).  

Priprema: Sve biljke pomešati, pa jednu supenu kašiku preliti šoljom ključale vode (250 ml), promešati, poklopiti i ostavititi da stoji 15 minuta. Procediti i piti pola sata pre jela, nezaslađeno.

Foto: Shutterstock

Đumbir je najefikasnije sredstvo protiv mučnine
Čaj od đumbira za miran stomak

Čaj od đumbira priprema se veoma jednostavno. Kafenu kašičicu suvog korena ili dve kašičice svežeg prelijte šoljom ključale vode, sačekajte da se malo prohladi i pijuckajte. Nema potrebe da ga cedite, jer đumbir padne na dno šolje.

- U kombinaciji sa nanom, đumbir je najefikasnije sredstvo protiv mučnine, naročito ako je u pitanju takozvana bolest putovanja, odnosno ako osećate nagon za povraćanjem dok se vozite brodom ili autobusom – objašanjava Momčilo Antonijević.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Čajevi varenje Momčilo Antonijević

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set