Od VRLINE do MANE! Psiholog otkriva da li je BITI STIDLJIV DOBRO ili LOŠE?
Podeli vest
Nekada se stidljivost smatrala vrlinom, danas je prepreka u mnogim životnim situacijama. Da li je biti stidljiv dobro ili loše i šta se nalazi u korenu ovog osećanja, objašnjava psiholog mr Sanja Marjanović
Osećaj nelagodnosti i nesigurnosti u kontaktu s drugima, posebno s nepoznatima, izaziva lupanje srca, crvenilo, znojenje, napetost, teskobu u želucu, podrhtavanje u grlu ili u čitavom telu, a kako stidljive osobe često biraju povlačenje iz komunikacije i izbegavaju kontakt očima, drugi ih doživljavaju kao distancirane, hladne ili uobražene. Postoje i osobe kod kojih se stidljivost ne vidi, izgledaju potpuno smireno, ali se u njima događa prava bura. Da li je biti stidljiv dobro ili loše i šta se nalazi u korenu ovog osećanja, objašnjava psiholog mr Sanja Marjanović iz savetovališta "Ekvilibrijum".
Muškarci dožive neverovatnu promenu kad postanu očevi. I dok žene proživljavaju značajne biološke promene, očevima se celokupna tranzicija svodi na psihološko i emocionalno prilagođavanje - čak se formira i nešto kasnije nego kod majke
28.02.2022
16:04 >> 16:17
Metod vaspitanja
Stid je, pored krivice, osećanje kojim se često služe roditelji u socijalizaciji svoje dece, sugeriše mr Sanja Marjanović. Pa tako, ako smatraju da je neko ponašanje neprimereno, oni će izazvati stid i krivicu kod deteta ako ga uradi ili pokuša da ga uradi. Kasnije, stid "čuva" osobu da uradi nešto što nije u skladu sa usvojenim načelima i vrednostima, što je dobra funkcija stida.
- Na stidljivost ljudi mogu da gledaju iz dva ugla. Prvi je da je stidljivost pozitivna, jer je ona znak da osoba ima usađene vrednosne norme koje poštuje, da joj je bitno da ne izneveri očekivanja drugih, poput roditelja ili zajednice, da joj je važno da svojim ponašanjem ne izazove negativne reakcije okoline, pa često ovu osobinu povezuju sa skromnošću i smernošću. Sa druge strane, stidljiva osoba se može procenjivati kao osoba koja ne vrednuje sebe, koja ne ume da se zauzme za sebe i sa kojom se teško uspostavlja i održava komunikacija - smatra mr Sanja Marjanović.
Strah od procenjivanja
Stid se obično javlja u socijalnim situacijama koje podrazumevaju da nas drugi ljudi procenjuju - procenjuju naše ponašanje, naše stavove, mišljenja, fizički izgled.
- Ovde nije važno što nas drugi ljudi procenjuju već koliko nam je važna njihova procena. Stidljive osobe obično jako brinu o tome kakav utisak ostavljaju na druge, jako im je važno šta će drugi ljudi misliti i da li će ih prihvatiti. Takođe, stid se javlja kada osoba uradi, kaže ili pomisli nešto što nije u skladu sa njenim vrednostima, moralnim načelima, očekivanjima koje ima od sebe ili koja drugi imaju od nje. Na primer, osoba može osećati stid povodom toga što je flertovala sa kolegom iako je u emotivnoj vezi, jer to nije u skladu sa njenim načelima o tome kako treba da se ponaša osoba koja ima partnera - sugeriše naša sagovornica.
Dobro ili loše?
Nemanje stida nije vrlina i ukazuje na mnoge poremećaje ličnosti, tvrde stručnjaci, a kako je reč o univerzalnom osećanju, svi mi osećamo stid u nekim za nas važnim socijalnim situacijama.
- Na primer, momak koji želi da osvoji devojku koja mu se jako dopada i veoma mu je značajno kako će ga ona proceniti i da li će ga prihvatiti ili odbaciti verovatno će imati određeni nivo stida kada sa njom bude komunicirao. Isto tako, ako student kome je jako važno da bude uspešan na fakultetu ne položi ispit, on može da oseća stid povodom toga - kaže mr Sanja Marjanović i pojašnjava da osećanje stida koje je vezano za samo neke situacije, koje nije intenzivno i koje ne dovodi do izbegavanja tih situacija ne predstavlja problem. U tom slučaju je reč o trenutnom emotivnom stanju.
"Čet" generacija
Istraživanja pokazuju da su najstidljivije osobe sa nekim fizičkim nedostatkom, sa problemom u motorici ili govoru, oni koji su trpeli traume u detinjstvu... Na stidljivost utiče sklop ličnosti, ali i genetika, pa sve više stručnjaka tvrdi da se stidljivi rađaju, da se osećaj neprijatnosti prema drugima nasleđuje baš kao i predispozicija za dijabetes, alergije ili gojaznost. Ono što zabrinjava, tvrde stručnjaci, jeste to što su mladi sve stidljiviji. Ali ne u pravom smislu te reči. Njih nije sramota od nečijih pogleda ili komentara, već su okrenuti novim načinima komunikacije, internetu, četovanju, SMS-ovima, zbog čega im kontakt "lice u lice" postaje sve neprijatniji i nepotrebniji.
- Sa druge strane, ako se stid javlja povodom skoro svih socijalnih situacija u kojima možemo da budemo procenjivani od strane drugih, onda govorimo o stidljivosti kao osobini. Stidljivi ljudi mogu da budu skloni izbegavanju određenih situacija usled velike neprijatnosti koju u njima osećaju, često se uz stidljivost javlja i osećanje anksioznosti koje dodatno pojačava neprijatnost. Izbegavanje socijalnih situacija može dovesti generalno do smanjenja kvaliteta života, manjka socijalnih veština i usamljenosti, razvoja socijalne anksioznosti i posledično depresivnosti. U ovom kontekstu stidljivost može da bude štetna za osobu - smatra mr Sanja Marjanović.
Kad vrag odnese šalu
Suština preterane stidljivosti jeste u sniženom samovrednovanju ili samopouzdanju - umanjuje se sopstvena vrednost, a uvećava vrednost drugih, naglašava naša sagovornica.
- Osoba koja nedovoljno prihvata sebe ili određene aspekte sebe ima određena disfunkcionalna uverenja o svojim mentalnim sposobnostima (nisam dovoljno pametan, nemam dobru memoriju), svojim socijalnim veštinama (nisam dovoljno duhovit), svom fizičkom izgledu (imam preveliki nos, debeo sam) i dodatno sve vreme misli da to uočavaju i drugi ljudi i plaši se njihove osude. Suština je u prihvatanju sebe i svih aspekata sebe podjednako, ne postoji savršenstvo - nešto mogu da popravim ako mi se ne sviđa ako dovoljno uporno radim na tome, a nešto što ne mogu da popravim prihvatam kako jeste - savetuje psiholog i dodaje:
- Preterano razmišljanje o tome kako nas neko procenjuje u trenutku kada smo u socijalnoj situaciji i treba da uspostavljamo kontakt sa ljudima ometa nas da s lakoćom komuniciramo i potpuno budemo u toj situaciji. Zato prestanite da se bavite "čitanjem misli" drugih ljudi već se prepustite trenutku, slušajte sagovornika, obratite pažnju na to šta vam ljudi govore i našalite se na svoj račun, to većina ljudi prihvata pozitivno - poručuje mr Sanja Marjanović.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Muškarci dožive neverovatnu promenu kad postanu očevi. I dok žene proživljavaju značajne biološke promene, očevima se celokupna tranzicija svodi na psihološko i emocionalno prilagođavanje - čak se formira i nešto kasnije nego kod majke
Poslednjih nedelja u međunarodnim i ukrajinskim medijima pojavili su se izveštaji o mogućim udarima borbenih aviona F-16 na ruske položaje u Ukrajini. Jedan od prvih koji je ovo prijavio bio je stručnjak za avijaciju i odbranu Ksavijer Titelman.
Omiljeni NATO general Zdravko Ponoš prizano je tokom gostovanja na tajkunskoj televiziji N1 da opozicija nije imala nikakve šanse za pobedu na izborima koji su održani 2. juna.
Evroposlanik iz redova socijaldemokrata Andreas Šider, osvedočeni srbomrzac i saradnik tajkuna Dragana Đilasa, izjavio je u intervjuu za tajkunski list "Nova" da Srbija ne može očekivati ubrzani put ka Evropskoj uniji nakon formiranja novog saziva Evropskog parlamenta.
Mnogi u opoziciji imaju problem da kažu kad izgube izbore ali je Marina Pavlić - kandidatkinja Save Manojlovića za Stari grad, priznala da je SNS pobedio na izborima 2. juna.
Predsednik Demokratske Narodne partije Crne Gore Milan Knežević poručio je da predsednik Srbije Aleksandar Vučić nije imao veze sa donošenjem Rezolucije o genocidu u Jasenovcu
Najkasnije početkom sledeće godine 5G mobilna mreža trebalo bi da profunkcioniše i u našoj zemlji, najavio je danas generalni direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić.
Potpredsednik Vlade Republike Srbije Aleksandar Vulin, komentarišući rezoluciju o Jasenovcu koju je usvojila crnogorska Skupština i reakciju Hrvatske, kaže da se Srbija nije pitala o rezoluciji.
U novom Info jutru o pritiscima na srpski narod i besu Hrvata zbog rezoluzcije o Jasenovcu, govorili su Maksim Vučinić predsednik Radničke partije CG, novinar Tomislav Lovreković i potpredsednik SRS Vjerica Radeta.
U novom Info jutru o zločinačkom planu koji je Zapad skovao za Srbiju, govorili su gosti Miša Vacić lider Srpske desnice i Siniša Vučinić, član Glavnog odbora SNS.
O strogo poverljivim dokumentima koji obelodanjuju plan Zapada za sukob u regionu i ukidanje Republike Srpske, ali i o današnjem terorističkom napadu, govorili su gosti Miljan Damnjanović potpredsednik SRS, Đorđe Dabić, državni sekretar, Nenad Stevandić predsednik Skupštine Republike Srpske i Dragana Miljanić iz "Zavetnika".
Informer je došao u posed dokumenata stranih službi u kojima je obelodanjeno da Zapad priprema žestok udar na Srbe, Srbiju i Republiku Srpsku. Da li nas očekuje novi sukob u regionu, na to su odgovorili naš glavni urednik Dragan J. Vučićević i gosti naše televizije u specijalnom programu.
Nastavnica Tehničke škole u Mladenovcu koja je predavala Milošu Žujoviću, konvertitu koji je samostrelom u vrat pogodio pripadnik žandarmerije Miloša Jevremovića ispred ambasade Izraela u Beogradu, kaže da je šokirana da je njen učenik postao terorista.
Igor Despotović (25) iz Beograda, drugi terorista koji je upravo uhapšen zbog sumnje da je pomagao ubijenom Milošu Žujoviću (25), osuđen je 24. aprila ove godine pred Specijalnim sudom u Beogradu na tri godine zatvora zbog javnog podsticanja na terorizam!
Pripadnici policije upravo pretresaju kuću u mladenovačkom selu Amerić u kojoj je, kako se sumnja, ranije boravio terorista Miloš Žujović (25) iz Mladenovca, konvertit sa verskim imenom Salahudin.
Jake snage MUP-a Srbije raspoređene su po Novom Pazaru u potrazi za saradnicima vehabije koji je danas pokušao da izvede teroristički napad na ambasadu Izraela u Beogradu. Konvertit Miloš Žujović, sada Salahudin ranio je samostrelom u vrat žandarma Miloša Jevremovića, koji ga je potom u samoodbrani likvidirao.
SAD i Zapad svojom vojnom pomoći Ukrajini rizikuju da primoraju Rusiju na povećanje eskalacije, potencijalno do upotrebe nuklearnog oružja. Ovo je stav Sergeja Karaganova, naučnog rukovodioca Fakulteta svetske ekonomije u Rusiji.
U kabinetu predsednika Ukrajine, Volodimira Zelenskog, zavladao je "veliki preokret" nakon debata između američkog predsednika Džoa Bajdena i bivšeg predsednika Donalda Trampa, objavio je poslanik Vrhovne rade Aleksandar Dubinski na svom Telegram kanalu.
Poljska i baltičke zemlje planiraju da se ograde od Rusije novom gvozdenom zavesom i na granici sa njom i Belorusijom izgrade nesavladivu prepreku, takozvani „Istočni štit“, pri čemu predlažu da njegovu izgradnju plati Evropska unija, piše češki portal „Lidovki“.
Sponzori Demokratske partije SAD duboko su zabrinuti nakon debata između Džoa Bajdena i Donalda Trampa, i sada razmatraju mogućnost da izuzmu aktuelnog predsednika iz liste kandidata za predsednika protiv njegove volje, piše Njujork tajms pozivajući se na izvore.
Nepoznati počinioci zapalili su još tri vojna vozila u Izjumu u Harkovskoj oblasti i u Odesi, izvestilo je u subotu ukrajinsko izdanje "Strana" pozivajući se na izvor u policiji.
Lil Pamp jedan je od najpopularnijih repera u Americi. Na Instagramu ga prati više od 14 miliona ljudi, a albumi mu zauzimaju sam vrh američkih top lista.
Bilo je više hiljada ljudi - i stari i mladi, Kragujevčani, Beograđani, Nišlije, Novosađani, Leskovčani, ljubitelji muzike iz Hrvatske, Bosne i Hercegovine, Severne Makedonije, kao i drugih zemalja.
Čuveni muzičar istakao je da je razočaran fijaskom srpskih reprezetnativaca na Evropskom prvenstvu u fudbalu, a dodao je i da je u današnjim vremenima izuzetno bitno decu naučiti Kosovskom zavetu.
Pas Beli, verni je prijatelj porodice Selaković iz Draglice kod Nove Varoši, ali i najbolji čuvar njihovog stada, naročito jaganjaca, sa kojima se svakodnevno igra...
Vidovdanski sabor u selu Krajčinovići, baš na granici teritorija Srbije, Crne Gore i Republike Srpske, ove godine slavi poseban jubilej, čak 30 godina postojanja!
Na Vidovdan, 28. juna 1914. godine, pripadnik tadašnje "Mlade Bosne" Gavrilo Princip izvršio je atentat na austrougarskog prestolonaslednika Franca Ferdinanda i njegovu suprugu Sofiju, tokom njihove posete Sarajevu.
Narodni običaji na Vidovdan razlikuju se u različitim delovima Srbije, a koren je u poštovanju Svetovida, paganskog vrhovnog Boga iz prethrišćanskog doba.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.