UBLAŽITE ILI SE REŠITE NADUTOSTI ISHRANOM! Nutricionistkinja otkriva KOJE NAMIRNICE će vam pomoći kod ovog problema!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva šta treba da jedete ako želite da se oslobodite nadutosti

Mnogi ljudi imaju problem sa zadržavanjem vode u organizmu, zbog čega dolazi do oticanja, ne samo stomaka, već i ruku i nogu.

Postoji mnogo razloga za zadržavanje vode u telu, od prekomerne težine, niskokalorijskih dijeta, visokih temperatura ili kao rezultat nekog medicinskog stanja.

Ipak, postoji način na koji ćete ublažiti ili rešiti ovaj problem, a nudi ga nutricionistkinja:

Foto: Shutterstock

- Određena hrana može vam pomoći da za kratko vreme izbacite višak vode iz organizma, te na taj način započnete proces skidanja viška kilograma - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koje su to namirnice:

• krastavac
• peršun
• limun
• brusnice
• banane
• celer
• đumbir
• šargarepa

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.