• aktuelno
Mbape izašao kao pobednik, PSŽ mora da plati 55 miliona evra ĐILASOVA MAFIJAŠKA PUDLICA IVAN IVANOVIĆ LAJE PO KOMANDI! Moralni patuljak bi da sedi na više stolica i prima pare sa svih strana! "Rodila majka dečaka, a vaspitala muškarca": Dušica Jakovljević "puca" od ponosa zbog gesta svog sina (FOTO) Štutgart pada na "Marakani"! Pižon: Vreme je za novi Zvezdin početak (VIDEO) Snimak sprovođenja Gorana Vesića! Tužilaštvo traži pritvor Ukrajinci smoždeni, mole za goli život! Evo šta Kijev traži, kako ne bi bio uništen brutalnim "Orešnikom" ! "Zauvek ću Vas pamtiti": Milica Jokić objavila sliku sa Palmom i emotivnim rečima se oprostila od njega (FOTO) Završeno saslušanje! Tužilaštvo traži pritvor za Vesića i još 12 osoba Nesvakidašnje scene u BiH! Sudija svirao kraj utakmice u 73. minutu, usledio je šok Oglasio se Kemiš nakon Palmine smrti! Harmonikaš potresen uspeo da izgovori samo jedno
Mbape izašao kao pobednik, PSŽ mora da plati 55 miliona evra ĐILASOVA MAFIJAŠKA PUDLICA IVAN IVANOVIĆ LAJE PO KOMANDI! Moralni patuljak bi da sedi na više stolica i prima pare sa svih strana! "Rodila majka dečaka, a vaspitala muškarca": Dušica Jakovljević "puca" od ponosa zbog gesta svog sina (FOTO) Štutgart pada na "Marakani"! Pižon: Vreme je za novi Zvezdin početak (VIDEO) Snimak sprovođenja Gorana Vesića! Tužilaštvo traži pritvor Ukrajinci smoždeni, mole za goli život! Evo šta Kijev traži, kako ne bi bio uništen brutalnim "Orešnikom" ! "Zauvek ću Vas pamtiti": Milica Jokić objavila sliku sa Palmom i emotivnim rečima se oprostila od njega (FOTO) Završeno saslušanje! Tužilaštvo traži pritvor za Vesića i još 12 osoba Nesvakidašnje scene u BiH! Sudija svirao kraj utakmice u 73. minutu, usledio je šok Oglasio se Kemiš nakon Palmine smrti! Harmonikaš potresen uspeo da izgovori samo jedno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

09.07.2022

16:20

ZDRAVSTVENE NAVIKE DŽENIFER LOPEZ! Zbog njih izgleda kao BOGINJA!

Ljubav

ZDRAVSTVENE NAVIKE DŽENIFER LOPEZ! Zbog njih izgleda kao BOGINJA!

Podeli vest

Svetski poznata pevačica i glumica Dženifer Lopez će skoro proslaviti 53. rođendan. No, iako je uveliko zagazila u šestu deceniju života, ona i dalje izgleda neverovatno dobro

Pored izgleda, ona se ističe i energijom, na kojoj bi joj mnogi pozavideli.

Dijetu koju Dženifer Lopez koristi osmislio je slavni fitnes trener Dejvid Kirš.

Foto: Instagram/jlo

Dženifer Lopez

 

Glavno pravilo dijete jeste ‘ugljenohidrati do 14:30’. Caka je u tome da je unos ugljenih hidrata ograničen na jutro i rano poslepodne. U tom vremenskom periodu dozvoljeno je konzumiranje namirnica kao što su testenina, zobene pahuljice, mahunarke kao i ostali proizvodi koji u sebi sazdrže ugljeno hidrate.

Nakon 14.30 časova konzumiraju se namirnice bogate belančevinama kao što su, meso, riba, sir, voće i povrće.

Jedna od bitnih stvari jeste da je Dženifer Lopez iz upotrebe izbacila šećer u svakom obliku, kao i alkohol.

Pored ishrane o kojoj vodi računa, Dženifer Lopez naporno trenira.

Foto: printscreen Instagram jlo

Dženifer naporno trenira!

Ukoliko se budete pridržavali ovih sitnih pravila, rezultate ćete primetiti već nakon 10 dana. Bolje ćete se osećati, imaćete više energije i bolje ćete izgledati.

BONUS VIDEO:



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Dženifer Lopez Ishrana poznati

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika
Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!
Politika

Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!

Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Novom Sadu je, posle saslušanja u Višem javnom tužilaštvu u Novom Sadu, odredila pritvor do 30 dana Ljiljani Milić Marković jednoj od 12 uhapšenih osoba koje se dovode u vezu sa padom nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu, kada je poginulo 15 ljudi, a dvoje teško povređeno, pišu Novosti.

22.11.2024

22:06

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
Poznati glumac izvršio samoubistvo
Showbiz

Poznati glumac izvršio samoubistvo

Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.

22.11.2024

20:31

JOŠ Zabava VESTI

Džet set