Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubav
DVA ZNAKA NA VAŠIM NOŽNIM PRSTIMA mogu ukazati na OVU OPASNU BOLEST!
Ukoliko primetite da su vam nokti na nogama lomljiviji ili da sporo rastu, bilo bi dobro da posetite lekara
09.07.2022
14:59
Ljubav
ZDRAVSTVENE NAVIKE DŽENIFER LOPEZ! Zbog njih izgleda kao BOGINJA!
Svetski poznata pevačica i glumica Dženifer Lopez će skoro proslaviti 53. rođendan. No, iako je uveliko zagazila u šestu deceniju života, ona i dalje izgleda neverovatno dobro
Pored izgleda, ona se ističe i energijom, na kojoj bi joj mnogi pozavideli.
Dijetu koju Dženifer Lopez koristi osmislio je slavni fitnes trener Dejvid Kirš.
Foto: Instagram/jlo
Dženifer Lopez
Glavno pravilo dijete jeste ‘ugljenohidrati do 14:30’. Caka je u tome da je unos ugljenih hidrata ograničen na jutro i rano poslepodne. U tom vremenskom periodu dozvoljeno je konzumiranje namirnica kao što su testenina, zobene pahuljice, mahunarke kao i ostali proizvodi koji u sebi sazdrže ugljeno hidrate.
Nakon 14.30 časova konzumiraju se namirnice bogate belančevinama kao što su, meso, riba, sir, voće i povrće.
Jedna od bitnih stvari jeste da je Dženifer Lopez iz upotrebe izbacila šećer u svakom obliku, kao i alkohol.
Pored ishrane o kojoj vodi računa, Dženifer Lopez naporno trenira.
Foto: printscreen Instagram jlo
Ukoliko se budete pridržavali ovih sitnih pravila, rezultate ćete primetiti već nakon 10 dana. Bolje ćete se osećati, imaćete više energije i bolje ćete izgledati.
BONUS VIDEO:
Sport
NEVIĐENA BRUKA U PODGORICI! Crnogorci, je l’ vas bar malo sramota?!
104. 11. 2026. u 13:14
204. 11. 2026. u 13:14
Sport
HRVAT GURNUO PRST U OKO RUSIMA! Nećete kročiti u Evropu, niko vas ne želi osim tog prevaranta
104. 11. 2026. u 08:22 >> 12:19
204. 11. 2026. u 08:22 >> 12:19
PROČITAJTE JOŠ
Ljubav
DVA ZNAKA NA VAŠIM NOŽNIM PRSTIMA mogu ukazati na OVU OPASNU BOLEST!
Ukoliko primetite da su vam nokti na nogama lomljiviji ili da sporo rastu, bilo bi dobro da posetite lekara
09.07.2022
14:59
Komentari