Shutterstock
Ljubav
Velike vrućine zahtevaju i promenu ishrane, s obzirom na to da vam u ovom periodu jaka, masna i kalorična hrana, može samo naštetiti.
Jedno je da volite i uživate u hrani, a drugo je da "skliznete" u kompulsivno prejedanje. Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji su simptomi ovog poremećaja
27.07.2022
12:31
Kako biste lakše podnosili velike vrućine, potrebno je da unosite namirnice koje će vas takoreći hladiti i hidrirati i uz pomoću kojih ćete unositi više vode.
- Letnje temperature zahtevaju laganiju ishranu i konzumiranje što više tečnosti - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koje namirnice treba da jedete u što većim količinama na tropskim vrućinama:
Foto: Shutterstock
BONUS VIDEO:
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
123. 11. 2024. u 07:26
223. 11. 2024. u 07:26
122. 11. 2024. u 20:09
222. 11. 2024. u 20:09
Nutricionistkinja Ilana Muhlstein kaže da moramo da napravimo razliku između zdravih namirnica i onih od kojih mršavimo.
12.10.2024
13:30
Doktorka neuropatije Dženin Bovring upozorava na rastuće probleme probavnog sistema i neregularnu stolicu, koja je sve prisutnija. U potrazi za rešenjem, ona preporučuje tri namirnice koje mogu pomoći u održavanju redovne probave.
30.09.2024
18:00
Orašasti plodovi dobri su za zdravlje u svim oblicima. Samo njihovo uključivanje u prehranu smanjuje rizik od srčanih bolesti, pomažu u poboljšavanju nivoa holesterola i donose mnoge druge koristi.
25.09.2024
06:20
Jedno je da volite i uživate u hrani, a drugo je da "skliznete" u kompulsivno prejedanje. Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji su simptomi ovog poremećaja
27.07.2022
12:31
Snabdevanje ukrajinskih oružanih snaga opremom i naoružanjem je u opadanju, a neprijatelj je primetno oslabio, saopštili su izvori iz Oružanih snaga Rusije.
23.11.2024
09:21
Ruski predsednik Vladimir Putin i Donald Tramp, koji će uskoro preuzeti dužnost predsednika SAD, sešće za pregovarački sto da razgovaraju o situaciji oko Ukrajine, izjavio je visoki predstavnik EU za spoljnu politiku i bezbednost Žozep Borel.
23.11.2024
07:00
Juče je Sofija Mandić, savetnica Zdravka Ponoša na izborima 2022, a na izborima 2023. Đilasova članica u GIK-u, komentarisala izjavu predsednika Aleksandra Vučića da su u Srbiji aktivne grupe za pritisak na državno rukovodstvo, ali i na pravosudni sistem u Srbiji.
23.11.2024
07:59
Nije tajna da su Dragan Marković Palma i Željko Ražnatović Arkan bili prijatelji. U ispovesti za Informer govorio je o detaljima njihovog prijateljstva.
22.11.2024
22:25
Lider LDP oglasio se na Instagramu povodom smrti Dragana Markovića Palme.
22.11.2024
22:39
Nema dana da se Đilasova mafijaška pudlica Ivan Ivanović ne oglasi na društvenim mrežama vređajući koga stigne, a sve po nalogu onoga ko mu puni džepove ogromnim novcima, tj. po nalogu vrhovnog tajkuna Dragana Đilasa.
22.11.2024
23:51
Ministar u ostavci Goran Vesić priveden je maricom u policijski pritvor u Novom Sadu.
22.11.2024
23:28
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji ove večeri bavila se aktuelnim temama - specijalnom vojnom operacijom u Ukrajini, pritiscima kolektivnog Zapada i pretnjama nuklearnim oružjem od kojih strepi svet.
22.11.2024
23:52
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" koji vodi Petar Latinović gosti su bili lider SRS Vojislav Šešelj i profesor dr Goran Puzić.
22.11.2024
22:26
Gošća Specijalnog programa Informer TV bila je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić. Ona je govorila o nasilnim protestima opozicije širom Srbije.
22.11.2024
16:59
Provokatori iz redova opozicije izazvali su za kratko vreme novo nasilje širom Srbije, dok su građani bili sprečeni da obavljaju svoje obaveze i da se slobodno kreću! Na nekim mestima je došlo i do opšte tuče učesnika protesta.
22.11.2024
14:01
Marko Đurić, ministar spoljnih poslova, bio je gost Info jutra u kome je govorio o neverovatnim rezultatima Srbije, ali i o najaktuelnijim temama u Srbiji!
22.11.2024
10:12
Vanrednih prekida saobraćaja nema, ali zbog mraza i vlažnih deonica postoji opasnost od poledice pa se savetuje oprezna vožnja, a vozačima se preporučuje da koriste puteve prvog prioriteta zimskog održavanja, kao i deo dana između 10.00 i 17.00 časova, saopštio je Auto-moto savez Srbije (AMSS).
23.11.2024
07:06
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavljuje isključenja električne energije u sedam gradova na teritoriji Srbije.
23.11.2024
07:00
Četrdesetogodišnji muškarac teško je povređen kada ga je motorno vozilo udarilo na Karaburmi, rečeno je iz službe Hitne pomoći.
23.11.2024
07:00
Jedan od najboljih svetskih interventnih kardiologa, prof. dr Masahisa Jamane iz Japana tokom dvodnevne posete Univerzitetskom kliničkom centru u Kragujevcu obavio je sa timom domaćih lekara intervencije kod šest pacijenata.
23.11.2024
08:30
Velibor Madzgalj iz bijelopoljskog sela Sokolac, brat Jovana i Milenke, koje je pre 27 dana ubio Alija Balijagić (65), smatra da je ubica imao pomagače u bekstvu.
23.11.2024
07:15
Jutros je između Rakovice i Vidikovca došlo do dve saobraćajne nesreće, u kojim, na svu sreću nije bilo povređenih i nastardalih.
23.11.2024
08:03
Viši sud u Užicu odredio je danas pritvor do 30 dana Aliji Balijagiću, koji se sumnjiči za dvostruko ubistvo u Crnoj Gori i za kojim se tragalo 27 dana.
22.11.2024
22:49
Preduzetnik Nenad Dragović (61) iz Vodnja, koji je prvostepeno bio osuđen na sedam godina zatvora zbog toga što je 28. avgusta 2020. sa umišljajem ubio Aleksandra Radosavljevića Belog (49) u njegovoj kafani u Smederevu, ponovo će sesti na optuženičku klupu.
22.11.2024
22:45
Večeras se zapalio jedan deo Mosta na Adi sa novobeogradske strane, a zapalilo se nehigijenskom naselju ispod Mosta na Adi, kako je izjavio i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić.
22.11.2024
19:57
Nikola Jokić, najbolji košarkaš sveta, izgubio je živce u finišu meča protiv Dalasa, što je najbolje na svojoj koži osetio glavni arbitar tog susreta!
23.11.2024
07:35
Nikola Jokić, najbolji srpski košarkaš i trostruki MVP NBA lige, po drugi put je postao otac!
23.11.2024
07:08
Nikola Jokić je rođenje sina proslavio na jedini način koji zna – dominacijom na parketu! Srpski as se vratio posle pauze i u meču NBA Kupa protiv Dalasa isporučio monstruozan tripl-dabl – 33 poena, 17 skokova i 10 asistencija.
23.11.2024
07:15
Potpuni raspad sistema za Atlantu Hokse! U utakmici koja je ličila na trening šutiranja, Bogdan Bogdanović i njegovi saigrači nisu mogli da pariraju furioznoj ofanzivi Čikago Bulsa, koji su slavili ubedljivom pobedom 136:122.
23.11.2024
08:00
Prema saznanjima do kojih je došao Informer, u toku je suđenje Strahinji Jokiću zbog fizičkog napada na navijača tokom utakmice Denver Nagetsa. Donosimo vam važne detalje u vezi sa procesom od kojeg potencijalno zavisi sloboda brata čuvenog košarkaša.
22.11.2024
20:00
Rusko vojno osoblje nastavlja da unapređuje položaje duž cele linije borbenog dodira. Vojni dopisnik Zvezde Igor Lapik radi u pravcu Toreckog i video je rad operatera dronova.
23.11.2024
08:30
U kalifornijskom gradu Soda Springs u toku noći je pala rekordna količina snega, dostigavši 51 centimetar visine, dok je u Venadu palo 44 centimetra kiše, saopštila je danas Nacionalna meteorološka služba SAD.
23.11.2024
09:09
Stanovnici kazahstanskog grada Satpajeva snimili su lansiranje ruske rakete Orešnik 9M729 (SSC-8) sa poligona Kapustin Jar koji se nalazi u Astrahanskoj oblasti u blizini granice.
22.11.2024
18:58
Ruski ministar odbrane Andrej Belousov posetio je sa inspekcijom komandno mesto grupe trupa Sever.
23.11.2024
07:30
Ruski predsednik Vladimir Putin i Donald Tramp, koji će uskoro preuzeti dužnost predsednika SAD, sešće za pregovarački sto da razgovaraju o situaciji oko Ukrajine, izjavio je visoki predstavnik EU za spoljnu politiku i bezbednost Žozep Borel.
23.11.2024
07:00
Sedma epizoda serije "Sablja" na programu je večeras od 20 časova na Prvom programu RTS.
23.11.2024
07:45
Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.
22.11.2024
20:31
Tijana Vučetić, koja je stekla popularnost ulogom Petrojke u seriji "Selo gori, a baba se češlja" ponovo je u žiži javnosti. Ovog puta iznenadila je svojom pojavom u emisiji "Nikad nije kasno".
22.11.2024
19:17
Netfliks je najavio svoju novu mini seriji "Nulti dan" u kojoj glavnu ulogu bivšeg predsednika SAD igra Robert de Niro.
22.11.2024
17:03
Sanja Marinković je ostala u šoku nakon saznanja da je preminuo Dragan Marković Palma.
22.11.2024
20:33
Milica Veličković je podelila sliku sa Markom Janjuševićem Janjušem, što je podiglo buru na mrežama.
23.11.2024
07:02
Dušica Jakovljević je objavila snimak malog Ognjena i pokazala šta je on danas uradio, a što je nju ostavilo bez reči.
22.11.2024
23:46
Milica Jokić se javno zahvalila Draganu Markoviću Palmi za sve što je uradio za nju i istakla da će ga zauvek pamtiti.
22.11.2024
23:22
Nakon vesti da je preminuo Palma, oglasio se poznati harmonikaš Miroljub Aranđelović Kemiš.
22.11.2024
23:07
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.