• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs/J.G.

01.09.2022

16:28

IMATE PROBLEM SA DIJAREJOM? Nutricionistkinja otkriva KOJE namirnice će vam pomoći da umirite stomak!

unsplash.com

Ljubav

IMATE PROBLEM SA DIJAREJOM? Nutricionistkinja otkriva KOJE namirnice će vam pomoći da umirite stomak!

Podeli vest

Ukoliko imate problem sa dijarejom i grčevima, probajte sa uvođenjem namirnica poput tosta, belog pirinča i još nekih koje savetuje nutricionistkinja

Dijareja, retka ili vodena stolica, nastaje kao rezultat smanjene apsorbcije tečnosti iz tankog i/ili debelog creva, ili preteranog lučenja digestivnih tečnosti u creva.

Simptomi dijareje su najčešće retka ili vodena stolica uz učestalo pražnjenje, kao i bolovi i grčevi u stomaku. Ovo stanje može biti praćeno mučninom, povraćanjem, nadimanjem i ostalim stomačnim tegobama.

Uzroci dijareje su razni, a jedna stvar koja vam može pomoći, pored probiotika, jeste odabir određenih namirnica.

- Povremena dijareja je česta pojava i veći broj ljudi će je doživeti barem jednom ili dva puta godišnje. Postoje namirnice koje su tokom tih dana preporučene, a ovo su neke od njih - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić:

  • Topla kaša od pirinčanih ili pšeničnih pahuljica
  • Tost ili običan hleb
  • Beli pirinač
  • Banane
  • Kompot od jabuke
  • Bareni krompir
  • Neslani krekeri

BONUS VIDEO:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Oglasio se Lajčak: Nadamo se da će dvojica lidera doći sa vizijom i političkom hrabrošću
Politika

Oglasio se Lajčak: Nadamo se da će dvojica lidera doći sa vizijom i političkom hrabrošću

Specijalni izaslanik EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak istakao je, sumirajući utiske od prethodne nedelje kada je boravio u poseti Srbiji i Kosovu, da je sve spremno za današnju novu rundu dijaloga na visokom nivou u Briselu i izrazio nadu da će dvojica lidera doći sa vizijom i političkom hrabrošću koja je potrebna da se dve strane približe njihovoj evropskoj budućnosti.

26.06.2024

09:44

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Kosta K. opet šokira svojim ponašanjem, evo koga prisluškuje!
Hronika

Kosta K. opet šokira svojim ponašanjem, evo koga prisluškuje!

Dečak-ubica, Kosta K. (14) počinio je krvavi pir 3. maja prošle godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru kada je ubio devetoro učenika i radnika obezbeđenja ove vaspitno-obrazovne ustanove i od tog dana, on se nalazi na Klinici za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu.

25.06.2024

19:51

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija