• aktuelno
Spas potražila u veri: Evo gde je Suzana Jovanović uhvaćena u ponoć Od Vrbasa do Gornjeg Milanovca upadali ljudima na slavu! Vučić poslao snažnu poruku: Slavu nam nikada nećete ukinuti Osvajač Evrokupa uskoro odlazi iz Partizana! Vodopad pada sa neba? Snimak iz brazilske pećine obišao svet - Ljudi trljaju oči u neverici (VIDEO) Moskva objavila udarnu vest: Kreće 28. oktobra! Šokantno otkriće: Ovo voće usporava starenje ćelija - Svi ga obožavamo Tajna iza popularnog hita: Pokojna Ksenija Pajčin i fudbaler godinama su tema spekulacija Crvena zvezda oslabljena za duplo kolo Evrolige! Veliki dan u porodici Gudelj: Sve je spremno za slavlje - Otkrivamo šta je povod za radost u kući u koju se udala Anastasija Ražnatović Kijanu Rivs u novom Netfliksovom trileru: Scenario 30 godina stajao u fioci
Spas potražila u veri: Evo gde je Suzana Jovanović uhvaćena u ponoć Od Vrbasa do Gornjeg Milanovca upadali ljudima na slavu! Vučić poslao snažnu poruku: Slavu nam nikada nećete ukinuti Osvajač Evrokupa uskoro odlazi iz Partizana! Vodopad pada sa neba? Snimak iz brazilske pećine obišao svet - Ljudi trljaju oči u neverici (VIDEO) Moskva objavila udarnu vest: Kreće 28. oktobra! Šokantno otkriće: Ovo voće usporava starenje ćelija - Svi ga obožavamo Tajna iza popularnog hita: Pokojna Ksenija Pajčin i fudbaler godinama su tema spekulacija Crvena zvezda oslabljena za duplo kolo Evrolige! Veliki dan u porodici Gudelj: Sve je spremno za slavlje - Otkrivamo šta je povod za radost u kući u koju se udala Anastasija Ražnatović Kijanu Rivs u novom Netfliksovom trileru: Scenario 30 godina stajao u fioci
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

01.09.2022

16:28

IMATE PROBLEM SA DIJAREJOM? Nutricionistkinja otkriva KOJE namirnice će vam pomoći da umirite stomak!

unsplash.com

Ljubav

IMATE PROBLEM SA DIJAREJOM? Nutricionistkinja otkriva KOJE namirnice će vam pomoći da umirite stomak!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko imate problem sa dijarejom i grčevima, probajte sa uvođenjem namirnica poput tosta, belog pirinča i još nekih koje savetuje nutricionistkinja

Dijareja, retka ili vodena stolica, nastaje kao rezultat smanjene apsorbcije tečnosti iz tankog i/ili debelog creva, ili preteranog lučenja digestivnih tečnosti u creva.

Simptomi dijareje su najčešće retka ili vodena stolica uz učestalo pražnjenje, kao i bolovi i grčevi u stomaku. Ovo stanje može biti praćeno mučninom, povraćanjem, nadimanjem i ostalim stomačnim tegobama.

Uzroci dijareje su razni, a jedna stvar koja vam može pomoći, pored probiotika, jeste odabir određenih namirnica.

- Povremena dijareja je česta pojava i veći broj ljudi će je doživeti barem jednom ili dva puta godišnje. Postoje namirnice koje su tokom tih dana preporučene, a ovo su neke od njih - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić:

  • Topla kaša od pirinčanih ili pšeničnih pahuljica
  • Tost ili običan hleb
  • Beli pirinač
  • Banane
  • Kompot od jabuke
  • Bareni krompir
  • Neslani krekeri

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje namirnice Ishrana magazin dijareja nutricionistkinja

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Pri put od napada Hamasa: Prelomni dan za Izrael
Planeta

Pri put od napada Hamasa: Prelomni dan za Izrael

Građani Izraela izlaze danas na parlamentarne izbore, prve od napada palestinskog militantnog pokreta Hamasa 7. oktobra 2023. godine, na kojima će se odlučivati o političkoj budućnosti premijera Benjamina Netanjahua, dok ankete ukazuju na neizvesnu borbu između njegovog bloka i opozicije, prenose danas svetski mediji.

27.10.2026

13:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set