• aktuelno
(VIDEO) Pravi sneg za Sneška, ali i muka za putare! Bez dobrih guma ni na ulicu! Mbape izašao kao pobednik, PSŽ mora da plati 55 miliona evra Pretnja nuklearnim ratom je sve veća! To bi bio završetak čitavog sveta! ĐILASOVA MAFIJAŠKA PUDLICA IVAN IVANOVIĆ LAJE PO KOMANDI! Moralni patuljak bi da sedi na više stolica i prima pare sa svih strana! "Rodila majka dečaka, a vaspitala muškarca": Dušica Jakovljević "puca" od ponosa zbog gesta svog sina (FOTO) Štutgart pada na "Marakani"! Pižon: Vreme je za novi Zvezdin početak (VIDEO) Snimak sprovođenja Gorana Vesića! Tužilaštvo traži pritvor Ukrajinci smoždeni, mole za goli život! Evo šta Kijev traži, kako ne bi bio uništen brutalnim "Orešnikom" ! "Zauvek ću Vas pamtiti": Milica Jokić objavila sliku sa Palmom i emotivnim rečima se oprostila od njega (FOTO) Završeno saslušanje! Tužilaštvo traži pritvor za Vesića i još 12 osoba
(VIDEO) Pravi sneg za Sneška, ali i muka za putare! Bez dobrih guma ni na ulicu! Mbape izašao kao pobednik, PSŽ mora da plati 55 miliona evra Pretnja nuklearnim ratom je sve veća! To bi bio završetak čitavog sveta! ĐILASOVA MAFIJAŠKA PUDLICA IVAN IVANOVIĆ LAJE PO KOMANDI! Moralni patuljak bi da sedi na više stolica i prima pare sa svih strana! "Rodila majka dečaka, a vaspitala muškarca": Dušica Jakovljević "puca" od ponosa zbog gesta svog sina (FOTO) Štutgart pada na "Marakani"! Pižon: Vreme je za novi Zvezdin početak (VIDEO) Snimak sprovođenja Gorana Vesića! Tužilaštvo traži pritvor Ukrajinci smoždeni, mole za goli život! Evo šta Kijev traži, kako ne bi bio uništen brutalnim "Orešnikom" ! "Zauvek ću Vas pamtiti": Milica Jokić objavila sliku sa Palmom i emotivnim rečima se oprostila od njega (FOTO) Završeno saslušanje! Tužilaštvo traži pritvor za Vesića i još 12 osoba
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

08.11.2022

21:00

ZDRAVSTVENE NAVIKE zbog kojih Kim Kardašijan izgleda BRUTALNO u petoj deceniji ŽIVOTA - ne pije alkohol i VEŽBA svako jutro

Printscreen You Tube The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

Ljubav

ZDRAVSTVENE NAVIKE zbog kojih Kim Kardašijan izgleda BRUTALNO u petoj deceniji ŽIVOTA - ne pije alkohol i VEŽBA svako jutro

Podeli vest

Planetarno popularna starleta Kim Kardašijan (42) važi za jednu od najvećih zvezda od kad se pojavila u rijalitiju "Keeping up with the Kardashians", a njen zaštitni znak oduvek je bila figura tela peščanog sata i velika zadnjica, ali su svi primetili da je starleta znatno smršala i napravila velike promene u zdravstvenim navikama

Kim Kardašijan proslavila je svoj 42. rođendan, a svi komentarišu da izgleda bolje nego ikada. Starleta je oduvek važila za zanosnu crnku jačih oblina, ali je rešila da promeni svoj fizički izgled i liniju dovede do savršenstva. Tajna leži u svakodnevnim navikama koje praktikuje.

Jede uglavnom biljnu hranu

Kim Kardašijan uglavnom jede ishranu zasnovanu na biljkama. Poznato je da Kim pati od kožne bolesti i to je jedan od glavnih razloga zašto je odabrala ovaj način ishrane, jer pomaže i ublažava simptome psorijaze. Ima dane kada sebi dozvoli određene poslastice.

 - Ova ishrana ne utiče samo na psorijazu, već i na moje raspoloženje, nivoe stresa, energiju, sve -  kaže Kim.

Ne pije alkohol

Ona nikada ne pije alkohol. Ne voli da prisustvuje divljim žurkama, od mlađih dana pa dosad nije pila sa društvom.

Voli jutarnje vežbe i redovna je na treninzima

Uz plan ishrane kog se pridržava, takođe je posvećena jutarnjim treninzima. Budi se svako jutro u 5:30 da vežba. Trenira šest puta nedeljno po sat vremena. Ima trenera koji je fokusiran na vežbe snage i kardio. Toliko je posvećena treningu da se desi da otkaže poslovne sastanke.

Pravi greške

Ponekad Kim pretera i preduzima striktne mere da smrša kako bi imala idealne proporcije, što je svakako suprotno od zdravih navika. Smršala je 15 kilograma brzom dijetom, jer je nosila odelo za saunu, trčala dva puta dnevno i izbacila sav šećer i ugljene hidrate, a hranila se samo povrćem i proteinima što nikako nije preporučljivo. 

bonus video:



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Holivud Zdravlje Zvezda dijeta

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Joko

pre 2 godine

Da li je snimila neki “akcioni” skorije - to nam daj!?

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Politika
Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!
Politika

Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!

Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Novom Sadu je, posle saslušanja u Višem javnom tužilaštvu u Novom Sadu, odredila pritvor do 30 dana Ljiljani Milić Marković jednoj od 12 uhapšenih osoba koje se dovode u vezu sa padom nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu, kada je poginulo 15 ljudi, a dvoje teško povređeno, pišu Novosti.

22.11.2024

22:06

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
Poznati glumac izvršio samoubistvo
Showbiz

Poznati glumac izvršio samoubistvo

Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.

22.11.2024

20:31

JOŠ Zabava VESTI

Džet set