• aktuelno
Šok! Granice Evropske unije se menjaju? Panika u prestonici moćne države EU, dobili su frapantan zahtev od suseda Uhapšen nasilnik sa Voždovca: Kamere zabeležile napad - Evo šta mu se stavlja na teret Vučić od ranog jutra na terenu! Predsednik obilazi Raški okrug: Od narodnih kuće i bolnica do škola Gadost koja se ne zaboravlja! Hrvati se prisetili kako je Boris Tadić klevetao Srbiju: Pogledajte sramno izvinjavanje ustašama usred Zagreba! (VIDEO) Čuda u ovom manastiru bune Srbe: Kamen koji leči i obrnuti ikonostas, a tek kako je nastao (FOTO) Čipka, korset i šljokice! Srbi će odlepiti za voditeljkom Exatlona - Tijana sprema spektakl (VIDEO) Mirno spavaj Zvezdo, imaš dva dobra tima! Virus "Rijera" zarazio celu svlačionicu Petar Benčina se malo zaigrao: Glumac prisvojio Filmske susrete, pa dobio žestok odgovor Džepna Venera grmi u bikiniju! Rodila troje dece, a kad se skine padaju vilice (FOTO) Peking u stanju šoka! Danas u 20 časova Tramp pokreće stravičan udar na Kinu: Preko Irana započinje haos koji će zapaliti ceo svet
Šok! Granice Evropske unije se menjaju? Panika u prestonici moćne države EU, dobili su frapantan zahtev od suseda Uhapšen nasilnik sa Voždovca: Kamere zabeležile napad - Evo šta mu se stavlja na teret Vučić od ranog jutra na terenu! Predsednik obilazi Raški okrug: Od narodnih kuće i bolnica do škola Gadost koja se ne zaboravlja! Hrvati se prisetili kako je Boris Tadić klevetao Srbiju: Pogledajte sramno izvinjavanje ustašama usred Zagreba! (VIDEO) Čuda u ovom manastiru bune Srbe: Kamen koji leči i obrnuti ikonostas, a tek kako je nastao (FOTO) Čipka, korset i šljokice! Srbi će odlepiti za voditeljkom Exatlona - Tijana sprema spektakl (VIDEO) Mirno spavaj Zvezdo, imaš dva dobra tima! Virus "Rijera" zarazio celu svlačionicu Petar Benčina se malo zaigrao: Glumac prisvojio Filmske susrete, pa dobio žestok odgovor Džepna Venera grmi u bikiniju! Rodila troje dece, a kad se skine padaju vilice (FOTO) Peking u stanju šoka! Danas u 20 časova Tramp pokreće stravičan udar na Kinu: Preko Irana započinje haos koji će zapaliti ceo svet
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

08.11.2022

21:00

ZDRAVSTVENE NAVIKE zbog kojih Kim Kardašijan izgleda BRUTALNO u petoj deceniji ŽIVOTA - ne pije alkohol i VEŽBA svako jutro

Printscreen You Tube The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

Ljubav

ZDRAVSTVENE NAVIKE zbog kojih Kim Kardašijan izgleda BRUTALNO u petoj deceniji ŽIVOTA - ne pije alkohol i VEŽBA svako jutro

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Planetarno popularna starleta Kim Kardašijan (42) važi za jednu od najvećih zvezda od kad se pojavila u rijalitiju "Keeping up with the Kardashians", a njen zaštitni znak oduvek je bila figura tela peščanog sata i velika zadnjica, ali su svi primetili da je starleta znatno smršala i napravila velike promene u zdravstvenim navikama

Kim Kardašijan proslavila je svoj 42. rođendan, a svi komentarišu da izgleda bolje nego ikada. Starleta je oduvek važila za zanosnu crnku jačih oblina, ali je rešila da promeni svoj fizički izgled i liniju dovede do savršenstva. Tajna leži u svakodnevnim navikama koje praktikuje.

Jede uglavnom biljnu hranu

Kim Kardašijan uglavnom jede ishranu zasnovanu na biljkama. Poznato je da Kim pati od kožne bolesti i to je jedan od glavnih razloga zašto je odabrala ovaj način ishrane, jer pomaže i ublažava simptome psorijaze. Ima dane kada sebi dozvoli određene poslastice.

 - Ova ishrana ne utiče samo na psorijazu, već i na moje raspoloženje, nivoe stresa, energiju, sve -  kaže Kim.

Ne pije alkohol

Ona nikada ne pije alkohol. Ne voli da prisustvuje divljim žurkama, od mlađih dana pa dosad nije pila sa društvom.

Voli jutarnje vežbe i redovna je na treninzima

Uz plan ishrane kog se pridržava, takođe je posvećena jutarnjim treninzima. Budi se svako jutro u 5:30 da vežba. Trenira šest puta nedeljno po sat vremena. Ima trenera koji je fokusiran na vežbe snage i kardio. Toliko je posvećena treningu da se desi da otkaže poslovne sastanke.

Pravi greške

Ponekad Kim pretera i preduzima striktne mere da smrša kako bi imala idealne proporcije, što je svakako suprotno od zdravih navika. Smršala je 15 kilograma brzom dijetom, jer je nosila odelo za saunu, trčala dva puta dnevno i izbacila sav šećer i ugljene hidrate, a hranila se samo povrćem i proteinima što nikako nije preporučljivo. 

bonus video:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Holivud Zdravlje Zvezda dijeta

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Džejkob Elordi biće novi Džejms Bond?
Showbiz

Džejkob Elordi biće novi Džejms Bond?

Pitanje koje već godinama potresa svetsku filmsku scenu je ko će naslediti Danijela Krejga i obući odelo najpoznatijeg tajnog agenta na svetu, po svemu sudeći dobija svoj epilog.

23.08.2026

14:45

Džet set