Postoji nekoliko razloga zašto je čuvanje badema u vodi preko noći dobro – od ukusa do povećane nutritivne vrednosti. Natopljeni bademi su mnogo ukusniji od suvih, što ćete primetiti ako ih probate nakon što su samo 20 minuta bili u vodi.
Doktorka Jovana Mašić otkriva da nadutost možete ublažiti pravilnim žvakanjem hrane, potapanjem mahunarki, kao i korišćenjem dosta začina i sode bikarbone
06.11.2022
11:37
Glavni razlog leži u činjenici da ova praksa smanjuje količinu polifenola i kiselina u ljusci badema, koji mogu smanjiti apsorpciju nekih hranljivih materija. Posebno osetljive osobe mogu čak imati i crevne probleme zbog unosa velikih količina polifenola (koji se, između ostalog, nalaze i u čaju). Kome smeta ljuska, lako će je skinuti nakon potapanja.
Foto: Shutterstock
Iz vlažnih badema telo će bolje apsorbovati sve hranljive materije, a oni će biti i svarljiviji nego inače. Pored toga, kada se namoče, bademi počinju da klijaju, što značajno povećava njihovu količinu hranljivih materija, piše Citymagazine.
Bademe možete čuvati u vodi 20 minuta ili nekoliko sati, ali je najbolje 24 sata.
Otprilike 250 grama badema stavite u staklenu teglu sa poklopcem i prelijte toplom vodom. Posle 12 sati promenite vodu i ostavite ih u tegli još 12 sati. Teglu možete čuvati u frižideru. Poželjno je i da dodate jednu do dve kašičice soli nakon promene vode.
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
128. 12. 2024. u 11:35
228. 12. 2024. u 11:35
128. 12. 2024. u 08:40 >> 09:49
228. 12. 2024. u 08:40 >> 09:49
Doktorka Jovana Mašić otkriva da nadutost možete ublažiti pravilnim žvakanjem hrane, potapanjem mahunarki, kao i korišćenjem dosta začina i sode bikarbone
06.11.2022
11:37
Severnokorejski lider Kim Džong Un i vladajuća Radnička partija odlučili su da primene "strategiju najjačeg odgovora" prema Sjedinjenim Američkim Državama zbog trilateralnog saveza te zemlje sa Japanom i Južnom Korejom.
29.12.2024
07:40
Ukrajinska komanda upućuje u Pokrovsk, nedavno pristiglu iz Francuske, elitnu 155. mehanizovanu brigadu Oružanih snaga Ukrajine (OSU), poznatu i kao „Kijevska Ana“.
28.12.2024
19:30
Opozicioni botovi napali su porodicu Firić koja je u tragediji u Novom Sadu izgubila svoja tri člana.
28.12.2024
21:55
Danijela Firić, majka petogodišnje Sare i devetogodišnje Valentine koje su nastradale u tragediji kada se nadstrešnica na Železničkoj stanici u Novom Sadu zahvalila se predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i gradonačelniku Novog Sada Milanu Đuriću
28.12.2024
21:28
Priča porodice koja je najviše stradala u tragediji u Novom Sadu... To je svakako priča porodice Firić koja je izgubila dve devojčice i njihovog deku. U potresnoj ispovesti za TV Prva majka stradalih devojčica Danijela otkriva kako se oseća.
28.12.2024
21:13
U Hrvatskoj se sutra održavaju predsednički izbori, kandidati su prethodih dana izneli svoj plan i program a među kojima je bio jedan onaj zajednički, a to je uništenje Srbije i predsednika Aleksandra Vučića.
28.12.2024
18:53
Deka nastradalih devojčica Sare i Valentine Filić istakao je u emisiji "Kad tuga progovori" na TV Prva da su okupljeni na protestima povodom tragedije u Novom Sadu slavili rođendan, a pozivali se na njihovu decu.
28.12.2024
22:34
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" na Informer TV gosti su bili akademik prof dr. Dragan Radenović, prof. dr Milan Petričković sa Fakulteta političkih nauka i politički filozof Dragoljub Kojčić, a glavna tema bila je potencijalni Treći svetski rat.
28.12.2024
23:50
Gosti "Info jutra" bili su lider Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj, predsednik Srpskog pokreta obnove Aleksandar Cvetković i novinar Tomislav Lovreković.
28.12.2024
13:58
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da će biti uvedene sankcije NIS-u, da je to potvrđeno i da oko 1. januara čekamo dokument. Ta odluka, prema njegovim rečima, ne odgovara ni Hrvatima, jer bi naftovod Janaf za dve godine prestao da postoji.
28.12.2024
09:56
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, rušenje duboke države i moguće planove novoizabranog predsednika Amerike - Donalda Trampa.
27.12.2024
21:44
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" na Informer TV gosti su bili ekonomista Vladimir Đukanović i istoričar dr Stanislav Sretenović, govorili su o ratu u Ukrajini ali i o svim aktuelnim svetskim temama.
27.12.2024
19:20
Branko Đalamić iz Klenja svom prijatelju Siniši Novaković donirao je bubreg i spasao život!
28.12.2024
21:45
Više od 600 pacijenata zbrinuto je juče u beogradskim bolnicama zbog padova na ledu koji je paralisao grad!
28.12.2024
19:42
Ustanička ulica na Voždovcu danas je bila pretvorena u šetalište na kojem je Deda Mraz organizovao zabavu.
28.12.2024
19:26
Kopaonik je najposećeniji tokom zime, ali u poslednje vreme sve su češće objave ogorčenih turista o cenovniku na ovoj planini koji je, kako kažu, da se smrzneš! Poslednji takav primer jeste sendvič od čak 1.700 dinara.
28.12.2024
19:00
Muškarac koji je pao sa krova dok se obučen kao Deda Mraz spuštao niz uže na novogodišnjem vašaru u Krnjači nalazi se u stabilnom stanju, pišu portali.
28.12.2024
23:04
Policajka iz Uprave kriminalističke policije Tamara B. (35) iz Beograda, u svojoj ispovesti za Informer, ispričala je detalje nasilja koje je pretrpela od svog tadašnjeg dečka Vladimira M. (47), koji je i pored mere zabrane prilaska koju je dobio, nastavio da je uznemirava.
28.12.2024
21:33
Majka Sare i Valentine Firić, Danijela, koje su zajedno sa dedom Đorđem poginule u padu nadstrešnice u Novom Sadu, rekla je gostujući na televiziji Prva da se i dalje ponaša kao da su njene devojčice i dalje žive.
28.12.2024
21:10
Dejan Ivanović (45) sekirom je izmasakrirao oca Stanislava (70) u dvorištu porodične kuće u selu Slatina, nedaleko do Kruševca! Posle krvavog pira, koji se desio 28. decembra 2020., sam je pozvao policiju i mirno se predao.
28.12.2024
18:49
Članovi porodice Firić, koja je izgubila tri člana u novosadskoj tragediji: petogodišnju Saru, devetogodišnju Valentinu i njihovog deku, pedesettrogodišnjeg Đorđa govorili su u emisiji "Kad tuga progovori" na TV Prva.
28.12.2024
21:07
Srpski centar Nikola Jokić igra možda najbolju sezonu u dresu Denver Nagetsa, pa je dalje prvi u MVP trci, što mnogima smeta, pa smatraju da je MVP trka pokvarena i predlažu da se promene pravila izbora.
29.12.2024
08:03
Početni udarac na utakmici šesnaestine finala Kupa Kralja između Marbelje i Atletiko Madrida (4. januar) će izvesti Ana Antić, ćerka legendarnog trenera Radomira Antića.
29.12.2024
06:20
Reprezentativac Gane - Mohamed Kudus, nalazi se na radaru Mančester sitija.
29.12.2024
06:40
Nikola Jokić zna da kritikuje, ali i da pohvali saigrače, kao posle pobede Denvera protiv Detroita - 134:121.
29.12.2024
06:38
Košarkaš Dalasa Luka Dončića je opljačkan, lopovi su upali u njegovu kuću u Americi i ukrali nakit u vrednosti od 30.000 dolara, preneli su američki mediji.
29.12.2024
05:54
Odlazeći predsednik SAD Džo Bajden se kaje što se povukao iz predsedničke trke i smatra da je mogao da pobedi republikanskog rivala, rekli su izvori iz Bele kuće za Vašington post.
29.12.2024
08:10
U Hrvatskoj se danas održavaju predsednički izbori na kojima će građani sa pravom glasa odlučivati o novom predsedniku Republike u narednih pet godina, a glavnim favoritom smatra se aktuelni šef države Zoran Milanović.
29.12.2024
07:05
Predsednik Rusije Vladimir Putin odobrio je novu strategiju borbe protiv ekstremizma u Rusiji. Glavne pretnje su rusofobija i ksenofobija, a glavni cilj strategije je neutralizacija stranih nevladinih organizacija nepoželjnih u Rusiji, proizlazi iz ukaza.
29.12.2024
06:03
Predsednik Volodimir Zelenski najavio je da će važne kadrovske odluke biti donete u bliskoj budućnosti.
29.12.2024
00:15
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu će sutra biti podvrgnut operaciji uklanjanja prostate.
29.12.2024
00:02
Reditelj pete sezone serije "Radio Mileva" Filip Čolović kaže da produkcija nije štedela kada su u pitanju glumci i da su angažovani oni najbolji.
28.12.2024
20:15
Čuvena glumica i supermodel Dejl Hadon pronađena je mrtva u svojoj kući u Pensilvaniji.
28.12.2024
15:51
Vukašin Marković koji je u seriji "Porodično blago" (1998) glumio Bratislava Bebana Gavrilovića 2015. godine poziroa je potpuno go za potrebe spota "Kliziš"!
28.12.2024
15:37
Britansko-argentinska glumica Olivija Hasi preminula je u 74. godini, objavljeno je na njenom zvaničnom Instagram nalogu.
28.12.2024
14:28
Adam Adaktar pre nekoliko dana je po četvrti put postao otac, a juče je ženu i ćerkicu izveo iz porodilišta.
29.12.2024
06:37
Voditeljka rijaliti programa "Farma" Dušica Jakovljević otkrila je da zbog teške infekcije očiju neće moći da vodi emisiju.
28.12.2024
23:41
Miljana Kulić ponovo je zaratila sa Ivanom Marinkovićem, zbog čega je napravila haos na imanju.
28.12.2024
23:11
Čedomir Jovanović nakon kraha braka utehu je našao u beogradskim kafanama, a ovoga puta društvo mu je pravila i poznata pevačica, Ana Bekuta.
28.12.2024
22:05
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović stigla je u belom odelu vidno nasmejana u "Spens", gde će večeras, 28. decembra, održati koncert.
28.12.2024
21:42
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.