Postoji nekoliko razloga zašto je čuvanje badema u vodi preko noći dobro – od ukusa do povećane nutritivne vrednosti. Natopljeni bademi su mnogo ukusniji od suvih, što ćete primetiti ako ih probate nakon što su samo 20 minuta bili u vodi.
Doktorka Jovana Mašić otkriva da nadutost možete ublažiti pravilnim žvakanjem hrane, potapanjem mahunarki, kao i korišćenjem dosta začina i sode bikarbone
06.11.2022
11:37
Glavni razlog leži u činjenici da ova praksa smanjuje količinu polifenola i kiselina u ljusci badema, koji mogu smanjiti apsorpciju nekih hranljivih materija. Posebno osetljive osobe mogu čak imati i crevne probleme zbog unosa velikih količina polifenola (koji se, između ostalog, nalaze i u čaju). Kome smeta ljuska, lako će je skinuti nakon potapanja.
Foto: Shutterstock
Iz vlažnih badema telo će bolje apsorbovati sve hranljive materije, a oni će biti i svarljiviji nego inače. Pored toga, kada se namoče, bademi počinju da klijaju, što značajno povećava njihovu količinu hranljivih materija, piše Citymagazine.
Bademe možete čuvati u vodi 20 minuta ili nekoliko sati, ali je najbolje 24 sata.
Otprilike 250 grama badema stavite u staklenu teglu sa poklopcem i prelijte toplom vodom. Posle 12 sati promenite vodu i ostavite ih u tegli još 12 sati. Teglu možete čuvati u frižideru. Poželjno je i da dodate jednu do dve kašičice soli nakon promene vode.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
120. 03. 2026. u 19:54
220. 03. 2026. u 19:54
120. 03. 2026. u 12:21 >> 13:17
220. 03. 2026. u 12:21 >> 13:17
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Doktorka Jovana Mašić otkriva da nadutost možete ublažiti pravilnim žvakanjem hrane, potapanjem mahunarki, kao i korišćenjem dosta začina i sode bikarbone
06.11.2022
11:37
Ekipa Informera posetila je dečaka Andriju Kneževića iz Bajine Bašte, koji je rasplakao i raznežio celu Srbiju, nakon što je iskreno i kroz suze radosnice reagovao na posetu predsednika Aleksandra Vučića.
20.03.2026
13:52
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da je cena dizela na pumpama 208 dinara, a posle 15 časova biće 212.
20.03.2026
12:11
Građani Crne Gore, koji kroz poreze pune državni budžet, narednih 12 meseci mogli bi da finansiraju funkcionersku nadoknadu Mirjani Pajković ukoliko ona podnese zahtev za njeno ostvarivanje.
20.03.2026
19:54
Izjave blokaderskog analitičara Dragomira Anđelkovića u kojima javno proziva rektora Vladana Đokića izazvale su buru u zgubidanskim redovima.
20.03.2026
18:46
Iz Hrvatske su prethodnih dana stizale pretnje iz Domovinskog pokreta da pre nego Srbija upotrebi kineske balističke rakete na ruskim MiG-ovima, "spremi i upali traktore, jer će proći kao 1995. godine u Oluji".
20.03.2026
17:28
Željka Cvijanović, srpski član Predsedništva BiH izjavila je da je neozbiljno reći da je BiH na korak do članstva u NATO savezu ili da su ispunjeni svi uslovi da BiH dobije poziv za članstvo.
20.03.2026
18:00
Gradski odbor Srpske napredne stranke Niš oglasio se povodom blokaderske opozicije u tom gradu.
20.03.2026
17:35
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo vam kako “dokoniše” poslanik blokader Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve “male signale” razmenjuju muzička zvezda Nataša Bekvalac i političar Draško Stanivuković, gde provodi vreme nekadašnji premijer Zoran Živković, kakav je bio provod na slavlju kod pevača Ere Ojdanića, šta je na meniju funkcionera SPS-a Dušana Bajatovića, kuda su posle lekarskog pregleda otišli pevačica Ana Nikolić i njen emotivni partner, kompozitor Goran Ratković Rale…
20.03.2026
10:30
Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo Igor Ćurčić započeo je emisiju stihovima koje je napisao za ovu priliku.
19.03.2026
16:11
Dejan Jelača, glumac gostujući u Info jutru komentarisao je situaciju u Americi u kojoj živi i radi već duži niz godina.
19.03.2026
12:04
Američki TikToker Kristijan Grosi (27), koji je do sada posetio 105 zemalja i ima plan da obiđe čak 195, nedavno je boravio u Srbiji i istakao da nije mogao da veruje šta sve naša zemlja nudi, dok je nije posetio.
20.03.2026
18:00
Trgovinski lanci biće obavezni da na svojoj internet stranici kao i na svom nalogu na Nacionalnom portalu otvorenih podataka objavljuju cenovnik proizvoda i to na dnevnom nivou.
20.03.2026
15:00
Najskuplji i najekskluzivniji automobil na ovogodišnjem Sajmu automobila u Beogradu je "Maserati MC20 Cielo", a cena izloženog modela iznosi neverovatnih 375.440 evra!
20.03.2026
16:00
Cenzus za dečji dodatak povećan je sa 13.000 na 18.000 dinara, rekao je predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić.
20.03.2026
13:02
Licenca za NIS produžena je do 17. aprila.
20.03.2026
07:22
Policija u Beogradu uhapsila je R. C. (34), F. S. (24) i J. V. (39) zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje opšte opasnosti.
20.03.2026
18:57
U Čačku se desio jeziv slučaj nasilja usred bela dana - grupa huligana pretukla je mladića u prolazu jedne zgrade.
20.03.2026
17:57
Dalibor M. koji je sinoć u Savskoj ulici čekićem udarao policijske automobile i povredio policajca, dobro je poznat bosanskoj policiji. Naime, on je u Bosni i Hercegovini osuđen na 8 godina zbog šverca oružja i organizovanja kriminalne grupe.
20.03.2026
18:09
Nakon stravičnog otkrića na Vračaru, gde je telo Stele Savić za kojom se tragalo danima, pronađeno u ventilacionom otvoru zgrade, stanari kažu da su u šoku i da je gotovo nemoguće da je žena upala u otvor, naročito imajući u vidu njegove dimenzije i položaj.
20.03.2026
17:24
Telo nepoznate ženske osobe pronađeno je danas oko 12.30 časova u ventilacionom otvoru jedne stambene zgrade na Vračaru.
20.03.2026
15:11
Prema procenama ukrajinskih ekonomista, sukob u Iranu mogao bi imati neočekivanog dobitnika - ruskog predsednika Vladimira Putina.
20.03.2026
19:30
Premijer Mađarske Viktor Orban izjavio je da su na samitu Evropske unije sve države članice, bez obzira na neslaganje sa pozicijom Budimpešte, osudile pretnje koje mu je uputio Volodimir Zelenski.
20.03.2026
19:00
Libanska militantna grupa Hezbolah objavila je snimak uništenja tri izraelska tenka "Merkava" kod mesta Tajbah na jugu Libana.
20.03.2026
18:37
Sankcionisani ruski tanker koji, oštećen i natovaren tečnim prirodnim gasom, pluta Sredozemnim morem bez posade, mogao bi da udari u obalu Libije za četiri do šest dana, saopštili su italijanski zvaničnici
20.03.2026
18:03
Čuveni majstor borilačkih veština i zvezda akcionih hitova poput "Delta Force" i "Missing in Action", Čak Noris (86), preminuo je u četvrtak ujutru na Havajima, saznaje TMZ.
20.03.2026
15:02
Svetski kritičari su saglasni da je film "Peaky Blinders: The Immortal Man" odličan, a da je glumac Kilijan Marfi briljirao.
20.03.2026
17:01
Glumac Čak Noris ostaće upamćen i kao simbol snage i slavna ličnost sa najvećim brojem viceva u vezi sa njegovom ličnošću.
20.03.2026
16:28
Glumac Čak Noris preminuo je jutros u 86. godini života u bonici na Havajima. Ostaće upamćen po legandarnoj ulozi Kordel Voker u seriji "Voker, teksaški rendžer".
20.03.2026
15:35
Legendarni glumac Čak Noris preminuo je jutros u 86. godini u bonici na Havajima.
20.03.2026
15:25
Pevač Dragan Kojić Keba pre tri godine otišao je u penziju, koja iznosi 46.000 dinara.
20.03.2026
18:31
Pevačica Sara Reljić prvi put je govorila o dečku koji je stranac i otkrila da jedva čeka da postane majka.
20.03.2026
17:44
Pevač Slobodan Batjarević Cobe otkrio je da je njegovo služenje vojnog roka trajalo svega četiri dana.
20.03.2026
17:19
Transrodna pevačica Elektra Elit danas je izgovorila sudbonosno "da" svom izabraniku na intimnoj ceremoniji održanoj u Sarajevu.
20.03.2026
16:48
Pevač Predrag Petrović Prpa preminuo je, a tužna vest potresla je njegove kolege i poštovaoce.
20.03.2026
16:12
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar