• aktuelno
Bomba! Putin odustaje od Irana, dobija nešto mnogo veće: Megapotres na globalnoj sceni - Tramp daje ponudu koja se ne odbija "Niko nigde neće da beži!" Vučić: Imaćemo 105 mandata, blokaderi će imati između 135 i 140 Vučić saopštio rezultate izbora: Pobedićemo mi ovo zlo brže nego što oni misle! (FOTO, VIDEO) Šokantan izgled tabele SLS: Zvezda već overila titulu? Partizan i dalje pleše na ivici žileta Dobio dete u 64. godini, pa usledio poziv bivše žene: Miki Mećava javno razvezao jezik "Pobeda Aleksandra Vučića je garant opstanka Srbije!" Knežević iz štaba SNS poslao moćnu poruku (VIDEO) Izabran je! Stravične vesti zatresle Ukrajinu: Boga su molili samo da se ovo ne dogodi - evo šta mu je prvi potez Zadar ubacio u petu brzinu i pregazio Iliriju, sve je bilo rešeno u trećoj četvrtini! Sledeće nedelje lomiće se koplja u Briselu: Predstavnici SAD, NATO i Evropske unije za istim stolom "Od ’gotov je’ dođosmo do ’gotovi smo’!" Počelo pucanje blokadera - Slobodan Prvanović brutalno udario po tzv. studentima (FOTO)
Bomba! Putin odustaje od Irana, dobija nešto mnogo veće: Megapotres na globalnoj sceni - Tramp daje ponudu koja se ne odbija "Niko nigde neće da beži!" Vučić: Imaćemo 105 mandata, blokaderi će imati između 135 i 140 Vučić saopštio rezultate izbora: Pobedićemo mi ovo zlo brže nego što oni misle! (FOTO, VIDEO) Šokantan izgled tabele SLS: Zvezda već overila titulu? Partizan i dalje pleše na ivici žileta Dobio dete u 64. godini, pa usledio poziv bivše žene: Miki Mećava javno razvezao jezik "Pobeda Aleksandra Vučića je garant opstanka Srbije!" Knežević iz štaba SNS poslao moćnu poruku (VIDEO) Izabran je! Stravične vesti zatresle Ukrajinu: Boga su molili samo da se ovo ne dogodi - evo šta mu je prvi potez Zadar ubacio u petu brzinu i pregazio Iliriju, sve je bilo rešeno u trećoj četvrtini! Sledeće nedelje lomiće se koplja u Briselu: Predstavnici SAD, NATO i Evropske unije za istim stolom "Od ’gotov je’ dođosmo do ’gotovi smo’!" Počelo pucanje blokadera - Slobodan Prvanović brutalno udario po tzv. studentima (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs/Citymagazine

06.11.2022

12:45

Zašto UVEK treba da POTOPITE BADEME u vodu preko noći? Efekat je neverovatan!

Ljubav

Zašto UVEK treba da POTOPITE BADEME u vodu preko noći? Efekat je neverovatan!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Bademi su prava riznica hranljivih materija, a iznad svega su veoma su ukusni! Ali pre nego što im se prepustite, ostavite ih natopljene u vodi preko noći...

Postoji nekoliko razloga zašto je čuvanje badema u vodi preko noći dobro – od ukusa do povećane nutritivne vrednosti. Natopljeni bademi su mnogo ukusniji od suvih, što ćete primetiti ako ih probate nakon što su samo 20 minuta bili u vodi.

Glavni razlog leži u činjenici da ova praksa smanjuje količinu polifenola i kiselina u ljusci badema, koji mogu smanjiti apsorpciju nekih hranljivih materija. Posebno osetljive osobe mogu čak imati i crevne probleme zbog unosa velikih količina polifenola (koji se, između ostalog, nalaze i u čaju). Kome smeta ljuska, lako će je skinuti nakon potapanja.  

Foto: Shutterstock

Bolji ukus uz više nutrijenata 

Iz vlažnih badema telo će bolje apsorbovati sve hranljive materije, a oni će biti i svarljiviji nego inače. Pored toga, kada se namoče, bademi počinju da klijaju, što značajno povećava njihovu količinu hranljivih materija, piše Citymagazine.

Kako pripremiti bademe?

Bademe možete čuvati u vodi 20 minuta ili nekoliko sati, ali je najbolje 24 sata.

Otprilike 250 grama badema stavite u staklenu teglu sa poklopcem i prelijte toplom vodom. Posle 12 sati promenite vodu i ostavite ih u tegli još 12 sati. Teglu možete čuvati u frižideru. Poželjno je i da dodate jednu do dve kašičice soli nakon promene vode.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Voda bademi varenje nutrijenti potapanje

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Vujić: Očekujem da pobedi Srbija
Politika

Vujić: Očekujem da pobedi Srbija

Ministar pravde u tehničkom mandatu Nenad Vujić izjavio je danas nakon glasanja na parlamentarnim izborima da očekuje veliku izlaznost i da pobedi razvoj Srbije.

25.10.2026

20:19

Exatlon

Društvo
Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)
Srbija

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)

Ovde nije bilo važno ni ko gde radi, ni koliko ima godina, ni ko za koga glasa, nego ume li da spremi sarmu! Na vašarištu u Bačkoj Topoli na tradicionalnoj Sarmijadi bilo je više od 150 ekipa koji su spremali ovo jelo, a mnogo više onih koji su čekali da ih kusaju.

25.10.2026

16:15

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set