Da li su ZDRAVIJE zelene, PEGAVE ili prezrele BANANE? Nutricionista ima odgovor!
Banane su većini ljudi omiljeno voće. Neki vole da ih jedu kad su zrele i žute boje, a drugi ih preferiraju dok su još zelene i nezrele. Koje su bolje?
11.12.2022
15:37
Ljubav
Ibuprofen predstavlja lek iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova (NSAIL), a u apoteci, gde se može naći pod više različitih imena, dobija se bez lekarskog recepta i predstavlja jedan od najrasprostranjenijih lekova za bolove i obaranje temperature, kaže dr Ivan Đurić, lekar opšte prakse i pojašnjava kada se koristi, kako i koliko maksimalno možete da ga uzmete.
- Ovaj lek deluje na taj način što blokira funkciju enzima koji se zove ciklooksigenaza (COX). Cikoooksigenaza postoji u dva oblika, COX 1 koja ima ulogu u koagulaciji i COX 2 koji ima ulogu u upalnim procesima i javljanju osećaja bola. Osnovna uloga ibuprofena se sprovodi blokiranjem COX 2 enzima čime se zaustavlja stvaranje faktora koji dovodi do pojave znakova infekcije i bola. Na taj način se spušta povišena temperatura i umanjuje bol - objašnjava doktor.
Blokiranjem COX 1 enzima dolazi do smanjivanja stvaranja faktora koji su odgovorni za koagulaciju čime se usporava zgrušavanje krvi te povećava mogućnost krvarenja. Pored toga, COX 1 receptori učetvuju u održavanju integriteta sluznice želuca, te njihovo dugotrajno blokiranje dovodi do oštećenja želuca, dodaje dr Ivan Đurić.
Ibuprofen se može naći u različitim dozama i kombinacijama, ali najčešće u dozi od 400 miligrama. Standardan način upotrebe je dva do tri puta dnevno. Uzima se sa dosta tečnosti i ne bi trebalo da se leži posle njegovog uzimanja barem desetak minuta.
- Ukoliko postoji neki problem sa želucem ne treba ga uzimati ili ga treba uzimati uz hranu, mleko ili lekove koji umiruju želudac. Maksimalna pojedinačna doza je 800 mg, dok je maksmalna dnevna doza 3200 mg dnevno. To znači da može da se pije po jedna tableta od 400 mg na 4–6 sati. Ovaj način uzimanja i ova doza je naravno prevelika da bi je uzimali sami. Ukoliko već imate bolove koji ne prolaze posle 2–3 tablete dnevno, morate da se javite lekaru na pregled - opominje dr Đurić.
Foto: Shutterstock
Njegova maksimalna koncentracije u plazmi se ostvaruje posle 1-2 časa od unošenja leka. Tako da nemojte očekivati da će početi odmah da deluje nakon što ste ga popili, pa nemojte da duplirate odmah dozu, savetuje doktor.
Izbacuje se iz našeg organizma putem mokraće, odnosno bubrega. Iz tog razloga je neophodno da ga izbegavaju pacijenti koji imaju neko oštećenje na nivou bubrega.
Ovaj lek služi pre svega za smanjivanje bola, temperature i upale. Po jačini spada u slabije analgetike. Njegovo dejstvo na bol podrazumeva pre svega umereni i bol srednjeg intenzieteta.
Nešto je jači od paracetamola i može se koristiti u sledećim situacijama:
* Kod osoba koje imaju povišenu temperaturu odnosno neku infekciju Foto: Shutterstock
* Kod glavobolje i migrene
* Kada postoji neki bol u kostima ili zglobovima
* Kod bolova u leđima
* Kada postoji upala zglobova ili reuma
* Menstrualni bolovi
* Zubobolja
* Manje povrede
- Interesantno je da ukoliko uzimate neki od preparata iz roda acetilsalicine kiseline (npr. "aspirin"), treba ibuprofen uzimati osam sati pre ili 30 minuta posle aspirina. Ovi lekovi pripadaju istoj grupi lekova NSAIL, ali se generalno koriste iz drugačijih razloga. Zajedničko uzimanje može da smanji dejstvo aspirina i samim tim ugrozi njegovu ulogu zaštitnika krvnih sudva - opominje doktor.
Na šta treba da obratite pažnju ukoliko pijete ibuprofen ili planirate da ga popijete? Pre svega, ukoliko ste alergični na neki lek iz grupe NSAIL, recimo iz roda diklofenaka, ne bi trebalo da pijete ni neki od lekova iz roda ibuprofena. Moguće je da ćete napraviti alergiju i na njih.
- Ibuprofen, zatim, povećava verovatnoću za nastanak srčanog udara ili šloga. S tim u vezi, osobe koje imaju problema sa srcem i cirkulacijom bi trebalo da ga izbegavaju. Ukoliko je ugrađen bajpas, ti pacijenti ne bi smeli da piju ibuprofen ukoliko imaju bolove ili skok temperature neposredno pre ili nakon operacije - navodi Đurić.
Foto: Shutterstock
Ono što ibuprofen ipak najčešće može da izazove su stomačni problemi. Oni mogu da se kreću od gorušice, bolova, mučnine i povraćanja do stvaranja čira na želucu i njegovog pucanja. Do ovih komplikacija dolazi najčešće posle duže upotrebe ovog leka, tako da nemojte da preterate sa njim. Možete ga koristiti kada imate bolove, ali ipak se javite lekaru ukoliko ti bolovi ili tegobe ne prestanu.
- Što se tiče kombinacije sa drugim lekovima za obaranje temperature, može se kombinovati za paracetamolom, ređe sa analginom. Ali ukoliko je došlo do toga da brufen sam ne obara temperaturu, morate se javiti lekaru na pregled - poručuje dr Ivan Đurić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se javnosti iz Švajcarske, gde učestvuje na Svetskom ekonomskom forumu, poručivši da sa optimizmom i verom u snagu Srbije ulazi u važne razgovore koji predstoje.
19.01.2026
23:06
Blokaderi su juče pokušali da organizuju masovne skupove pozivajući građane, govorili „hajde da im pokažemo koliko nas je“. Međutim, kao što se i pretpostavilo, u Čačku i Šapcu okupila se tek manja grupa, čime je još jednom pokazano da nemaju podršku naroda.
19.01.2026
23:45
Biznismen Branko Babić na svom X profilu objavio je snimak kojim je mnogo toga objasnio.
19.01.2026
22:57
Blokader Goran Kajfeš iz Novog Sada, optužen za napad na snimatelja Informera Petra Mladenovića nalazi se u kući blokaderskog prevoznika i lažova Milomira Jaćimovića, a redovno ga posećuje ideolog opozicije Miran Pogačar.
19.01.2026
21:29
Milo Lompar, blokaderski profesor svestan je da gube i naredne izbore, a to je potrvdio prilikom jednog gostovanja na tajkunskim medijima u kom je udario na antisrpsku opoziciju.
19.01.2026
22:27
Takmičarke Crvenog tima u Exatlonu priredile su iznenađenje muškom delu ekipe i obradovale ih masažom koja im je veoma prijala.
19.01.2026
21:55
Tokom jedne žešće prepirke u Plavom timu, Anabela Zonai je žestoko udarila na Sanju Kalinović, koja joj je odgovorila da je zla.
19.01.2026
21:14
Saopšteno je da će pobednici 11. epizode Exatlona pored vile dobiti i nagradu u vidu telefonskog poziva u trajanju od 50. minuta, što je rasplakalo Milicu Ohman kojoj nedostaju deca.
19.01.2026
21:35
Članica Plavog tima Exatlona Sanja Kalinović rekla je da joj je ova Nova godina prva bez oca, a govoreći o tome se rasplakala pred kamerama.
19.01.2026
21:42
Večeras, na samom početku nedelje, gledaoce Exatlona Srbija na Informer televiziji očekuje još jedna izuzetno napeta epizoda, koja počinje u 21 čas.
19.01.2026
15:26
Vjerica Radeta, potpredsednik Srpske radikalne stranke gostujući u Info jutru komentarisala je ustaške pokliče "Za dom srpemni" i podršku evroparlamentarca Tonina Picule ovakvim ustaškim iskazima.
19.01.2026
10:47
Ne propustite, samo na TV Informer!
17.01.2026
09:00
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
16.01.2026
10:34
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
MOL Grupa potpisala je obavezujući okvirni sporazum (Heads of Agreement) sa kompanijom "Gaspromnjeft" o kupovini 56,15 odsto udela u Naftnoj industriji Srbije (NIS).
19.01.2026
17:40
Mnogi vernici dolaze u nedoumicu da li se praznik Sveti Jovan pravilno naziva Jovanjdan, Jovandan ili Ivanjdan.
19.01.2026
20:00
Patrijarh srpski Porfirije služio je danas na praznik Bogojavljenje arhijerejsku liturgiju u hramu Svetog Save na Vračaru i istakao da obeležavamo dan kada se Bog javio, na dan krštenja Isusa Hrista.
19.01.2026
22:00
Tokom Bogojavljenja, jednog od najznačajnijih hrišćanskih praznika, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova bili su, kao i svake godine, uz građane, vodeći računa o bezbednosti učesnika tradicionalne manifestacije Plivanje za Časni krst.
19.01.2026
21:30
Vlada Republike Srbije je na sednici usvojila Nacrt zakona o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava na nepokretnostima.
19.01.2026
21:00
Teška saobraćajna nesreća dogodila se večeras kod mesta Katrga.
19.01.2026
22:13
Večeras je u beogradskom naselju Kaluđerica izbio požar.
19.01.2026
21:57
Vasilije Gačević (23), jedan od osumnjičenih za ubistvo srpskog MMA borca Stefana Savića, danas je lišen slobode u Španiji nakon skoro dve godine bežanja od pravde.
19.01.2026
21:35
Vasilije Gačević koji je osumnjičen za ubistvo MMA borca Stefana Savićam uhapšen je u Španiji. Stefanov deda Radoš, krako se oglasio za Informer.
19.01.2026
20:26
Rutinska policijska kontrola u Nišu prerasla je u veliku zaplenu droge i novca, nakon što su policajci u "audiju" pronašli marihuanu, a pretresom stana i kokain, kao i skoro dva miliona dinara.
19.01.2026
22:32
Advokati vlasnika bara Le Constelation, u kojem je na Novu godinu u požaru poginulo 40 osoba, a povređeno 116, demantovali su tvrdnje koje se pojavljuju u medijima.
19.01.2026
23:10
Predsednik hrvatskog Sabora Gordan Jandroković danas je komentarisao odluku Evropske rukometne federacije (EHF) da zabrani Tompsonovu pesmu "Ako ne znaš što je bilo“ na Evropskom rukometnom prvenstvu, ističući da to neće promeniti stav hrvatskih navijača.
19.01.2026
22:50
Grenlandske vlasti neće dozvoliti Džefu Landriju, specijalnom izaslaniku američkog predsednika Donalda Trampa za Grenland, da prisustvuje tradicionalnoj trci psećih zaprega na ostrvu, prenosi Politico.
19.01.2026
22:30
Češki premijer Andrej Babiš izjavio je da razume bezbednosne argumente američkog predsednika Donalda Trampa u vezi sa Grenlandom i naglasio potrebu za postizanjem međunarodnog dogovora oko budućnosti ostrva.
19.01.2026
21:53
Iako je prvobitni plan bio da legendarni glumac Žarko Laušević bude sahranjen u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju u Beogradu, njegova urna ipak nije položena u Srbiji, prenose domaći mediji.
19.01.2026
16:56
Sahrana reditelja i učitelja glume Miroslava Mike Aleksića, koji je preminuo juče, biće održana u sredu 21. januara na Centralnom groblju u Beogradu u 13.30 sati.
19.01.2026
12:54
Biljana Mašić, supruga preminulog Miroslava Mike Aleksića kaže da reditelj i profesor glume teško bolovao, da se borio do kraja iako se znalo da će ga bolest nadvladati.
19.01.2026
12:44
Čuveni Mister Bin (Rouan Atkinson) i bivša porno zvezda Mia Kalifa su u vezi, makar po komentarima i statusima koji su preplavili internet i društvene mreže.
19.01.2026
11:17
Reditelj i vlasnik škole glume Miroslav Mika Aleksić preminuo je sinoć u Beogradu, a njegova supruga Biljana Mašić, profesorka glume na Fakultetu dramskih umetnosti, bila je uz njega do samog kraja.
19.01.2026
08:42
Rijaliti učesnica Miljana Kulić ponovo je uspostavila kontakt sa bivšim dečkom Lazarom Čolićem Zolom.
19.01.2026
23:00
Aleksandar Kos, muškarac koji živi sa Čedomirom Jovanovićem, danas je priveden u Beogradu. Javnosti je odranije poznat, a svojevremeno je bio učesnik rijaliti programa.
19.01.2026
22:32
Aleksandar Kos, koji živi sa političarom Čedomirom Jovanovićem, priveden je danas na Senjaku.
19.01.2026
21:55
Večeras je na Senjaku uhapšen Aleksandar Kos.
19.01.2026
21:20
Muzičar Vasil Hadžimanov oglasio se povodom smrti majke, pevačice i glumice Senke Veletanlić-
19.01.2026
21:16
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar