Da li su ZDRAVIJE zelene, PEGAVE ili prezrele BANANE? Nutricionista ima odgovor!
Banane su većini ljudi omiljeno voće. Neki vole da ih jedu kad su zrele i žute boje, a drugi ih preferiraju dok su još zelene i nezrele. Koje su bolje?
11.12.2022
15:37
Ljubav
Ibuprofen predstavlja lek iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova (NSAIL), a u apoteci, gde se može naći pod više različitih imena, dobija se bez lekarskog recepta i predstavlja jedan od najrasprostranjenijih lekova za bolove i obaranje temperature, kaže dr Ivan Đurić, lekar opšte prakse i pojašnjava kada se koristi, kako i koliko maksimalno možete da ga uzmete.
- Ovaj lek deluje na taj način što blokira funkciju enzima koji se zove ciklooksigenaza (COX). Cikoooksigenaza postoji u dva oblika, COX 1 koja ima ulogu u koagulaciji i COX 2 koji ima ulogu u upalnim procesima i javljanju osećaja bola. Osnovna uloga ibuprofena se sprovodi blokiranjem COX 2 enzima čime se zaustavlja stvaranje faktora koji dovodi do pojave znakova infekcije i bola. Na taj način se spušta povišena temperatura i umanjuje bol - objašnjava doktor.
Blokiranjem COX 1 enzima dolazi do smanjivanja stvaranja faktora koji su odgovorni za koagulaciju čime se usporava zgrušavanje krvi te povećava mogućnost krvarenja. Pored toga, COX 1 receptori učetvuju u održavanju integriteta sluznice želuca, te njihovo dugotrajno blokiranje dovodi do oštećenja želuca, dodaje dr Ivan Đurić.
Ibuprofen se može naći u različitim dozama i kombinacijama, ali najčešće u dozi od 400 miligrama. Standardan način upotrebe je dva do tri puta dnevno. Uzima se sa dosta tečnosti i ne bi trebalo da se leži posle njegovog uzimanja barem desetak minuta.
- Ukoliko postoji neki problem sa želucem ne treba ga uzimati ili ga treba uzimati uz hranu, mleko ili lekove koji umiruju želudac. Maksimalna pojedinačna doza je 800 mg, dok je maksmalna dnevna doza 3200 mg dnevno. To znači da može da se pije po jedna tableta od 400 mg na 4–6 sati. Ovaj način uzimanja i ova doza je naravno prevelika da bi je uzimali sami. Ukoliko već imate bolove koji ne prolaze posle 2–3 tablete dnevno, morate da se javite lekaru na pregled - opominje dr Đurić.
Foto: Shutterstock
Njegova maksimalna koncentracije u plazmi se ostvaruje posle 1-2 časa od unošenja leka. Tako da nemojte očekivati da će početi odmah da deluje nakon što ste ga popili, pa nemojte da duplirate odmah dozu, savetuje doktor.
Izbacuje se iz našeg organizma putem mokraće, odnosno bubrega. Iz tog razloga je neophodno da ga izbegavaju pacijenti koji imaju neko oštećenje na nivou bubrega.
Ovaj lek služi pre svega za smanjivanje bola, temperature i upale. Po jačini spada u slabije analgetike. Njegovo dejstvo na bol podrazumeva pre svega umereni i bol srednjeg intenzieteta.
Nešto je jači od paracetamola i može se koristiti u sledećim situacijama:
* Kod osoba koje imaju povišenu temperaturu odnosno neku infekciju Foto: Shutterstock
* Kod glavobolje i migrene
* Kada postoji neki bol u kostima ili zglobovima
* Kod bolova u leđima
* Kada postoji upala zglobova ili reuma
* Menstrualni bolovi
* Zubobolja
* Manje povrede
- Interesantno je da ukoliko uzimate neki od preparata iz roda acetilsalicine kiseline (npr. "aspirin"), treba ibuprofen uzimati osam sati pre ili 30 minuta posle aspirina. Ovi lekovi pripadaju istoj grupi lekova NSAIL, ali se generalno koriste iz drugačijih razloga. Zajedničko uzimanje može da smanji dejstvo aspirina i samim tim ugrozi njegovu ulogu zaštitnika krvnih sudva - opominje doktor.
Na šta treba da obratite pažnju ukoliko pijete ibuprofen ili planirate da ga popijete? Pre svega, ukoliko ste alergični na neki lek iz grupe NSAIL, recimo iz roda diklofenaka, ne bi trebalo da pijete ni neki od lekova iz roda ibuprofena. Moguće je da ćete napraviti alergiju i na njih.
- Ibuprofen, zatim, povećava verovatnoću za nastanak srčanog udara ili šloga. S tim u vezi, osobe koje imaju problema sa srcem i cirkulacijom bi trebalo da ga izbegavaju. Ukoliko je ugrađen bajpas, ti pacijenti ne bi smeli da piju ibuprofen ukoliko imaju bolove ili skok temperature neposredno pre ili nakon operacije - navodi Đurić.
Foto: Shutterstock
Ono što ibuprofen ipak najčešće može da izazove su stomačni problemi. Oni mogu da se kreću od gorušice, bolova, mučnine i povraćanja do stvaranja čira na želucu i njegovog pucanja. Do ovih komplikacija dolazi najčešće posle duže upotrebe ovog leka, tako da nemojte da preterate sa njim. Možete ga koristiti kada imate bolove, ali ipak se javite lekaru ukoliko ti bolovi ili tegobe ne prestanu.
- Što se tiče kombinacije sa drugim lekovima za obaranje temperature, može se kombinovati za paracetamolom, ređe sa analginom. Ali ukoliko je došlo do toga da brufen sam ne obara temperaturu, morate se javiti lekaru na pregled - poručuje dr Ivan Đurić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predsednik Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj žestoko je opleo po glumcima blokaderima.
02.01.2026
23:24
Gledalac otvorenog Kolegijuma na Informer televiziji iz Banjaluke podelio je sa milionskim auditorijum pesmu koju je napisao o propaloj srpskoj opoziciji.
02.01.2026
21:00
Kamere u glavnoj ulici u Beloj Crkvi zabeležile su nepobitan dokaz da blokaderi, u često alkoholisanom stanju kao danas, napadaju članove Srpske napredne stranke i prete njihovim porodicama, a zatim izmišljaju incidente i glume žrtve!
02.01.2026
19:26
Miloš Crnjanski će se, po svoj prilici, naravno na simboličan način, ponovo naći u Beogradu pošto je Skupština Gradske opštine Vračar pokrenula zvaničnu inicijativu za podizanje spomenika ovom velikanu naše književnosti i to u prostoru Karađorđevog parka, prekoputa Narodne biblioteke Srbije.
02.01.2026
21:50
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić obići će sutra završne radove na novom objektu za smeštaj i obuku pripadnika Odreda Vojne policije specijalne namene ''Kobre''.
02.01.2026
19:32
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević pojavio se sa nesvakidašnjim aksesoarom uživo u Kolegijumu ovoga jutra.
31.12.2025
14:40
Voditeljka Info jutra Staša Koprivica opustila se u studiju tokom novogodišnje emisije i zapevala.
31.12.2025
12:17
U studio Informera zalutao je neobičan gost. U Info jutro došli su bivša potpredsednica Vlade Zorana Mihajlović i član predsedništva SNS Zoran Đorđević koji je doveo svog psa jazavičara.
31.12.2025
11:31
Urednik Srpskog telegrafa Saša Milovanović i novinar Dragan Vujičić komentarisali su u Info jutru koji su događaji obeležili godinu za nama.
31.12.2025
10:18
Večeras od 21 čas samo na Informer TV očekuje vas spektakularan doček Nove godine i to uživo.
31.12.2025
09:44
Nekoliko poznatih proizvođača automobila poslednjih nedelja opozvalo je zbog bezbednosnih problema više od 20.000 vozila u Kanadi.
02.01.2026
21:00
Tokom 2025. godine koja je donela mnogo izazova na svim poljima, pa i demografskom, Ministarstvo za brigu o porodici i demografiju uspelo je da nađe rešenja za brojne probleme, a pre svega za plaćanje alimentacije.
02.01.2026
16:00
U večerašnjoj epizodi "Političkog kviza" snage su odmerili Aleksandar Ranković iz Kruševca, otac troje dece i master inženjer menadžmenta, kao i Darko Kostić iz Šapca, takođe otac i nastavnik.
02.01.2026
18:42
Ubedljivo najpopularnija i najposećenija planina u regionu tokom novogodišnjih praznika bio je Zlatibor.
02.01.2026
18:15
Pred Višim sudom nastavljeno je ponovljeno suđenje Dejanu E. (38) iz sela Jarak, optuženom da je 6. decembra 2020. godine u šumi kod Sremske Mitrovice, nakon svađe oko tartufa, iz pištolja usmrtio braću Predraga (43) i Stanislava (37) Jeličića iz Futoga.
02.01.2026
22:04
Više javno tužilaštvo u Užicu uložilo je žalbu Apelacionom sudu u Kragujevcu na presudu Višeg suda u Užicu kojom je Branko Pušica osuđen na 18 godina za ubistvo bračnog para Predraga i Ivane Novaković u kafiću u Arilju.
02.01.2026
21:26
Mladić iz Novog Pazara star 21.godinu koji je 21.decembra teško povređen u porodičnom nasilju, preminuo je danas u Univerzitetskom kliničkom centru u Kragujevcu, gde je bio hospitalizovan zbog teških povreda glave.
02.01.2026
19:36
Jedna osoba je izgubila život, a tri su povređene u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u kasnim popodnevnim satima u mestu Jazavica nadomak Novske.
02.01.2026
23:17
Pešak (74) je nastradao u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u Banatskom Novom Selu.
02.01.2026
20:56
02.01.2026
16:58 >> 17:26
Švajcarske vlasti su na konferenciji za medije, koja je počela nešto posle 15.15 časova, iznele nove informacije o teškoj tragediji koja se dogodila tokom proslave Nove godine u skijalištu Kran-Montana, a među povređenima i žrtvama ima i Srba.
02.01.2026
14:58
Na društvenim mrežama pojavio se novi snimak koji, prema ocenama mnogih, najplastičnije pokazuje kako je došlo do stravičnog požara u baru u luksuznom skijalištu Kran-Montana.
02.01.2026
19:31
Dmitrij Medvedev, zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije prokomentarisao je imenovanje šefa Glavne obaveštajne uprave Ukrajine, Kirila Budanova (u Rusiji na listi terorista i ekstremista), ironično ga nazvavši odličnim izborom za poziciju šefa kabineta Vladimira Zelenskog.
02.01.2026
20:30
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski zakazao je za sutra sastanak savetnika za nacionalnu bezbednost Ukrajine, kojem će prisustvovati predstavnici evropskih zemalja i institucija, dok se očekuje i virtuelno uključenje američkog tima.
02.01.2026
19:05
Nemačka ekonomija ni krajem 2025. godine nije izašla iz dugotrajne krize, uprkos obećanjima kancelara Fridrih Merc o oporavku i "jeseni reformi". Kako piše nemački list Neue Zürcher Zeitung, privreda stagnira godinama, industrijska proizvodnja opada, izvoz slabi, dok javni dug nastavlja da raste.
02.01.2026
23:00
Sinoć je na Informer TV emitovana prve epizoda serije "Porodica", a tokom odjavne špice čula se pesma "Tek je 12 sati" koja je bila veliki hit devedesetih godina prošlog veka.
02.01.2026
15:30
Glumcu Marku Nikoliću je tokom snimanja filma "Karađorđeva smrt" (1983) prilazio narod i ljubio mu ruke misleći da je pravi Karađorđe, kaže reditelj Đorđe Kadijević.
02.01.2026
14:15
Glumac Branislav Lečić kaže da snima seriju o legendarnoj Spaseniji Pati Marković, ženi koja je napisala prvi veliki narodni kuvar u Srbiji pod nazivom "Moj kuvar".
02.01.2026
13:30
Saša Kostić, urednik rubrike Kultura na portalu Informer, u svom autorskom tekstu piše o filmovima "Ruka pravde" i "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" koji će tresti region.
02.01.2026
12:30
Pevačica Nadica Ademov, dva dana nakon skandala u novogodišnjoj noći, progovorila je o razgovoru sa organizatorima i novcu koji je trebalo da dobije.
02.01.2026
22:46
Proročica Kleopatra, koja je devedesetih godina bila prepoznatljiva na sceni, predvidela je smrt Zorana Šijana, što je tada ispričala i pevačici Goci Božinovskoj.
02.01.2026
21:20
Pevačica Iva Bojanović, koja čeka dete sa pevačem Jocom Stefanovićem, ispričala je kako ju je bivši ostavio zbog njene najbolje drugarice.
02.01.2026
20:55
Aleksandra Subotić i njen partner, biznismen Peca Raspopović, oglasili su se iz svog doma, gde su sa pratiocima podelili prazničnu atmosferu
02.01.2026
20:13
Pevačica Viki Miljković otvorila je vrata svog stana u Istanbulu i pokazala kako ceo kompleks izgleda, kao i kako izgleda jedan njen radni dan u Turskoj.
02.01.2026
19:43
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar