Da li su ZDRAVIJE zelene, PEGAVE ili prezrele BANANE? Nutricionista ima odgovor!
Banane su većini ljudi omiljeno voće. Neki vole da ih jedu kad su zrele i žute boje, a drugi ih preferiraju dok su još zelene i nezrele. Koje su bolje?
11.12.2022
15:37
Ljubav
Ibuprofen predstavlja lek iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova (NSAIL), a u apoteci, gde se može naći pod više različitih imena, dobija se bez lekarskog recepta i predstavlja jedan od najrasprostranjenijih lekova za bolove i obaranje temperature, kaže dr Ivan Đurić, lekar opšte prakse i pojašnjava kada se koristi, kako i koliko maksimalno možete da ga uzmete.
- Ovaj lek deluje na taj način što blokira funkciju enzima koji se zove ciklooksigenaza (COX). Cikoooksigenaza postoji u dva oblika, COX 1 koja ima ulogu u koagulaciji i COX 2 koji ima ulogu u upalnim procesima i javljanju osećaja bola. Osnovna uloga ibuprofena se sprovodi blokiranjem COX 2 enzima čime se zaustavlja stvaranje faktora koji dovodi do pojave znakova infekcije i bola. Na taj način se spušta povišena temperatura i umanjuje bol - objašnjava doktor.
Blokiranjem COX 1 enzima dolazi do smanjivanja stvaranja faktora koji su odgovorni za koagulaciju čime se usporava zgrušavanje krvi te povećava mogućnost krvarenja. Pored toga, COX 1 receptori učetvuju u održavanju integriteta sluznice želuca, te njihovo dugotrajno blokiranje dovodi do oštećenja želuca, dodaje dr Ivan Đurić.
Ibuprofen se može naći u različitim dozama i kombinacijama, ali najčešće u dozi od 400 miligrama. Standardan način upotrebe je dva do tri puta dnevno. Uzima se sa dosta tečnosti i ne bi trebalo da se leži posle njegovog uzimanja barem desetak minuta.
- Ukoliko postoji neki problem sa želucem ne treba ga uzimati ili ga treba uzimati uz hranu, mleko ili lekove koji umiruju želudac. Maksimalna pojedinačna doza je 800 mg, dok je maksmalna dnevna doza 3200 mg dnevno. To znači da može da se pije po jedna tableta od 400 mg na 4–6 sati. Ovaj način uzimanja i ova doza je naravno prevelika da bi je uzimali sami. Ukoliko već imate bolove koji ne prolaze posle 2–3 tablete dnevno, morate da se javite lekaru na pregled - opominje dr Đurić.
Foto: Shutterstock
Njegova maksimalna koncentracije u plazmi se ostvaruje posle 1-2 časa od unošenja leka. Tako da nemojte očekivati da će početi odmah da deluje nakon što ste ga popili, pa nemojte da duplirate odmah dozu, savetuje doktor.
Izbacuje se iz našeg organizma putem mokraće, odnosno bubrega. Iz tog razloga je neophodno da ga izbegavaju pacijenti koji imaju neko oštećenje na nivou bubrega.
Ovaj lek služi pre svega za smanjivanje bola, temperature i upale. Po jačini spada u slabije analgetike. Njegovo dejstvo na bol podrazumeva pre svega umereni i bol srednjeg intenzieteta.
Nešto je jači od paracetamola i može se koristiti u sledećim situacijama:
* Kod osoba koje imaju povišenu temperaturu odnosno neku infekciju Foto: Shutterstock
* Kod glavobolje i migrene
* Kada postoji neki bol u kostima ili zglobovima
* Kod bolova u leđima
* Kada postoji upala zglobova ili reuma
* Menstrualni bolovi
* Zubobolja
* Manje povrede
- Interesantno je da ukoliko uzimate neki od preparata iz roda acetilsalicine kiseline (npr. "aspirin"), treba ibuprofen uzimati osam sati pre ili 30 minuta posle aspirina. Ovi lekovi pripadaju istoj grupi lekova NSAIL, ali se generalno koriste iz drugačijih razloga. Zajedničko uzimanje može da smanji dejstvo aspirina i samim tim ugrozi njegovu ulogu zaštitnika krvnih sudva - opominje doktor.
Na šta treba da obratite pažnju ukoliko pijete ibuprofen ili planirate da ga popijete? Pre svega, ukoliko ste alergični na neki lek iz grupe NSAIL, recimo iz roda diklofenaka, ne bi trebalo da pijete ni neki od lekova iz roda ibuprofena. Moguće je da ćete napraviti alergiju i na njih.
- Ibuprofen, zatim, povećava verovatnoću za nastanak srčanog udara ili šloga. S tim u vezi, osobe koje imaju problema sa srcem i cirkulacijom bi trebalo da ga izbegavaju. Ukoliko je ugrađen bajpas, ti pacijenti ne bi smeli da piju ibuprofen ukoliko imaju bolove ili skok temperature neposredno pre ili nakon operacije - navodi Đurić.
Foto: Shutterstock
Ono što ibuprofen ipak najčešće može da izazove su stomačni problemi. Oni mogu da se kreću od gorušice, bolova, mučnine i povraćanja do stvaranja čira na želucu i njegovog pucanja. Do ovih komplikacija dolazi najčešće posle duže upotrebe ovog leka, tako da nemojte da preterate sa njim. Možete ga koristiti kada imate bolove, ali ipak se javite lekaru ukoliko ti bolovi ili tegobe ne prestanu.
- Što se tiče kombinacije sa drugim lekovima za obaranje temperature, može se kombinovati za paracetamolom, ređe sa analginom. Ali ukoliko je došlo do toga da brufen sam ne obara temperaturu, morate se javiti lekaru na pregled - poručuje dr Ivan Đurić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Intervju srpskog predsednika Aleksandra Vučića dat "Zidojče cajtungu" objavljen je 8. marta na sajtu ovog nemačkog medija.
09.03.2026
21:01
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić upozorio je da se globalna situacija sve više komplikuje i da svet ulazi u period ozbiljnih ekonomskih i političkih kriza koje bi mogle dovesti i do velikih sukoba.
09.03.2026
20:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poklopio je blokadere i okorele lažove i opozicionare, poput Dragana Đilasa, u svega nekoliko rečenica, iznoseći činjenice - da na njihovoj listi studenata nema, a izjašnjavaju se kao ''Studentska lista''.
09.03.2026
18:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da će brza saobraćajnica "Smajli" promeniti sliku Zapadno-bačkog okruga.
09.03.2026
14:44 >> 16:45
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta najoštrije osuđuje podmuklu laž hrvatskog pjevača Tonija Cetinskog da je novosadski SPENS bio logor za Hrvate.
09.03.2026
16:40
Učesnici crvenog tima Exatlona – Jovan Radulović Jodžir, Boško Marinković, Aleksa Erski i Elica Erski, lana Stanišić, Tijana Jović i Nevena Petrović – posetili su Ivanjicu, rodno mesto svog klupskog kolege Radojice Lazića.
08.03.2026
14:02
Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.
06.03.2026
18:20
Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.
04.03.2026
20:15
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
03.03.2026
18:30
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.
03.03.2026
15:33
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Posle odličnih utisaka gledalaca nakon prve emisije, Igor Ćurčić u utorak uživo od 22 sata sprema nove divne priče i izuzetno lepo druženje sa gostima i gledaocima.
09.03.2026
14:39
Profesor doktor Miloš Laban, politički analitičar i doktor Aleksandar Lukić iz Instituta za političke studije gostujući u Info jutru komentarisali su neuspešnu saradnju Amerike i Britanije u ratu na Bliskom istoku.
09.03.2026
10:29
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
07.03.2026
14:46
"Kia sportaž" može se naći na polovnom tržištu u Srbiji već za oko 8.000 evra, a popularni SUV godinama privlači vozače zbog pouzdanosti, prostora i opreme.
09.03.2026
18:01
Na sniženju od 50 posto u prodavnici "Vaikiki" možete kupiti isti kaput za 2.299 i za 3.999, a zašto je to tako, ni zaposleni nisu umeli da objasne.
09.03.2026
17:00
U nemačkoj metalskoj i elektroindustriji ove godine bi moglo biti ugašeno do 150.000 radnih mesta, upozorio je danas predsednik udruženja poslodavaca Gesammetal Oliver Cander.
09.03.2026
14:20
Kombinovane analize tima naučnika, koji je predvodila Lara Gonzales Karetero sa Univerziteta u Jorku, utvrdile su da su pre više hiljada godina evropske zajednice koristile različite biljne i životinjske proizvode za pripremu složenih jela.
09.03.2026
21:00
Na auto-putu "Miloš Veliki" jutros je zabeležen uznemirujući incident kada je osmogodišnje dete pronađeno samo, bez nadzora odraslih, u blizini naplatne rampe Veliko Polje, čime je potencijalno izbegnuta tragedija.
09.03.2026
19:26
Rade M. iz Obrenovca, vlasnik šlep službe, juče je u teškoj saobraćajnoj nesreći na Šabačkom putu izgubio suprugu Marinu M. (49) i ćerku Valentinu M. (25).
09.03.2026
17:32
Muškarac (73) iz sela Kosatica, kod Prijepolja, nastradao je danas popodne nakon što je na svom imanju pokušavao da ugasi požar koji je zahvatio nisko rastinje.
09.03.2026
18:09
Tanja Miljković čestitala je rođendan suprugu Marku Miljkoviću, kojem se sudi za zloglasne zločine pred Specijalnim sudom u Beogradu, i to putem bilborda.
09.03.2026
16:03
Dečak Demir K. (13) koji je teško povređen u stravičnoj saobraćajnoj nesreći u Sjenici, trenutno je stabilno i njegovo stanje se iz dana u dan popravlja na Institutu za majku i dete u Beogradu.
09.03.2026
13:40
Jovan Turčinović (45), trgovac umetničkim slikama nestao je pre 5 meseci sa milion i sto hiljada evra koliko je dobio od poslovnih partnera da uloži u otkup i prodaju umetnina.
09.03.2026
21:00
Neke države članice Evropske unije izrazile su nezadovoljstvo javnim stavom predsednice Evropske komisije Ursule fon der Lajen o sukobu sa Iranom i situaciji na Bliskom istoku, prenosi „Politiko“, pozivajući se na devet evropskih diplomata.
09.03.2026
20:30
Američki ministar odbrane Pit Hegset izjavio je da su Sjedinjene Američke Države na dobrom putu u sprovođenju svog plana u Iranu i da će predsednik Donald Tramp, kako je rekao, diktirati uslove predaje Teherana.
09.03.2026
20:00
Najhitniji zadatak mađarske vlade je da zaštiti građane i ekonomiju od drastičnog povećanja cena izazvanog krizom na Bliskom istoku, izjavio je danas mađarski ministar spoljnih poslova i trgovine Peter Sijarto.
09.03.2026
19:42
Tanker kojim upravlja grčka kompanija uspeo je da prođe kroz Ormuski moreuz, iako su zbog sukoba između Sjedinjenih Američkih Država, Izraela i Irana stotine brodova zadržane sa obe strane tog ključnog pomorskog prolaza.
09.03.2026
19:27
Glumica Sidni Svini (28) potpuno se obnažila i pokazala svoje bujne grudi u filmu "Kućna pomoćnica" ("The Housemaid").
09.03.2026
13:32
Glumica Hejsi Harison, zvanično je "nova Pamela Anderson" i ona će obući kultni crveni kupaći kostim u dugoočekivanom rimejku serije "Čuvari plaže".
09.03.2026
16:01
Takmičarka u kvizu "Potera" ispravila je gramatičku grešku tragaču Žarku Stevanoviću, a na njegovom licu se videlo da mu zbog toga nije bilo nimalo prijatno.
09.03.2026
14:22
RTS je objavio spisak filmova koje će emitovati u periodu od 14. do 20. marta 2026. godine.
09.03.2026
11:30
Akcioni naučno-fantastični film "War Machine" munjevitom brzinom je osvojio domaću publiku i zvanično postao najgledaniji na Netfliksu u Srbiji.
09.03.2026
15:15
Gradonačelnik Novog Sada, Žarko Mićin, ponovo se oglasio u javnosti nakon što je pevač Toni Cetinski otkazao koncert planiran za 8. mart u dvorani Spens.
09.03.2026
20:45
Pevač Darko Lazić sa suprugom Katarinom i ćerkom Srnom nakon 11 sati leta stigao je u Srbiju.
09.03.2026
20:40
Boksera Veljka Ražnatovića posetila je supruga Bogdana u Rusiji gde on boravi već neko vreme, te je na Instagramu podelio njihovu zajedničku fotografiju.
09.03.2026
20:09
Pevačica Zorica Brunclik otkrila je jednom prilikom kako joj je na početku karijere u siromaštvu najviše pomogao pevač Bora Spužić Kvaka uz pomoć kojeg je stala na noge.
09.03.2026
19:52
Reper Vuk Mob otkrio je kako je raskinuo sa svojom verenicom, ali da su ostali u korektnim odnosima i da ih nisu pratile svađe i skandali.
09.03.2026
19:15
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar