Da li su ZDRAVIJE zelene, PEGAVE ili prezrele BANANE? Nutricionista ima odgovor!
Banane su većini ljudi omiljeno voće. Neki vole da ih jedu kad su zrele i žute boje, a drugi ih preferiraju dok su još zelene i nezrele. Koje su bolje?
11.12.2022
15:37
Ljubav
Ibuprofen predstavlja lek iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova (NSAIL), a u apoteci, gde se može naći pod više različitih imena, dobija se bez lekarskog recepta i predstavlja jedan od najrasprostranjenijih lekova za bolove i obaranje temperature, kaže dr Ivan Đurić, lekar opšte prakse i pojašnjava kada se koristi, kako i koliko maksimalno možete da ga uzmete.
- Ovaj lek deluje na taj način što blokira funkciju enzima koji se zove ciklooksigenaza (COX). Cikoooksigenaza postoji u dva oblika, COX 1 koja ima ulogu u koagulaciji i COX 2 koji ima ulogu u upalnim procesima i javljanju osećaja bola. Osnovna uloga ibuprofena se sprovodi blokiranjem COX 2 enzima čime se zaustavlja stvaranje faktora koji dovodi do pojave znakova infekcije i bola. Na taj način se spušta povišena temperatura i umanjuje bol - objašnjava doktor.
Blokiranjem COX 1 enzima dolazi do smanjivanja stvaranja faktora koji su odgovorni za koagulaciju čime se usporava zgrušavanje krvi te povećava mogućnost krvarenja. Pored toga, COX 1 receptori učetvuju u održavanju integriteta sluznice želuca, te njihovo dugotrajno blokiranje dovodi do oštećenja želuca, dodaje dr Ivan Đurić.
Ibuprofen se može naći u različitim dozama i kombinacijama, ali najčešće u dozi od 400 miligrama. Standardan način upotrebe je dva do tri puta dnevno. Uzima se sa dosta tečnosti i ne bi trebalo da se leži posle njegovog uzimanja barem desetak minuta.
- Ukoliko postoji neki problem sa želucem ne treba ga uzimati ili ga treba uzimati uz hranu, mleko ili lekove koji umiruju želudac. Maksimalna pojedinačna doza je 800 mg, dok je maksmalna dnevna doza 3200 mg dnevno. To znači da može da se pije po jedna tableta od 400 mg na 4–6 sati. Ovaj način uzimanja i ova doza je naravno prevelika da bi je uzimali sami. Ukoliko već imate bolove koji ne prolaze posle 2–3 tablete dnevno, morate da se javite lekaru na pregled - opominje dr Đurić.
Foto: Shutterstock
Njegova maksimalna koncentracije u plazmi se ostvaruje posle 1-2 časa od unošenja leka. Tako da nemojte očekivati da će početi odmah da deluje nakon što ste ga popili, pa nemojte da duplirate odmah dozu, savetuje doktor.
Izbacuje se iz našeg organizma putem mokraće, odnosno bubrega. Iz tog razloga je neophodno da ga izbegavaju pacijenti koji imaju neko oštećenje na nivou bubrega.
Ovaj lek služi pre svega za smanjivanje bola, temperature i upale. Po jačini spada u slabije analgetike. Njegovo dejstvo na bol podrazumeva pre svega umereni i bol srednjeg intenzieteta.
Nešto je jači od paracetamola i može se koristiti u sledećim situacijama:
* Kod osoba koje imaju povišenu temperaturu odnosno neku infekciju Foto: Shutterstock
* Kod glavobolje i migrene
* Kada postoji neki bol u kostima ili zglobovima
* Kod bolova u leđima
* Kada postoji upala zglobova ili reuma
* Menstrualni bolovi
* Zubobolja
* Manje povrede
- Interesantno je da ukoliko uzimate neki od preparata iz roda acetilsalicine kiseline (npr. "aspirin"), treba ibuprofen uzimati osam sati pre ili 30 minuta posle aspirina. Ovi lekovi pripadaju istoj grupi lekova NSAIL, ali se generalno koriste iz drugačijih razloga. Zajedničko uzimanje može da smanji dejstvo aspirina i samim tim ugrozi njegovu ulogu zaštitnika krvnih sudva - opominje doktor.
Na šta treba da obratite pažnju ukoliko pijete ibuprofen ili planirate da ga popijete? Pre svega, ukoliko ste alergični na neki lek iz grupe NSAIL, recimo iz roda diklofenaka, ne bi trebalo da pijete ni neki od lekova iz roda ibuprofena. Moguće je da ćete napraviti alergiju i na njih.
- Ibuprofen, zatim, povećava verovatnoću za nastanak srčanog udara ili šloga. S tim u vezi, osobe koje imaju problema sa srcem i cirkulacijom bi trebalo da ga izbegavaju. Ukoliko je ugrađen bajpas, ti pacijenti ne bi smeli da piju ibuprofen ukoliko imaju bolove ili skok temperature neposredno pre ili nakon operacije - navodi Đurić.
Foto: Shutterstock
Ono što ibuprofen ipak najčešće može da izazove su stomačni problemi. Oni mogu da se kreću od gorušice, bolova, mučnine i povraćanja do stvaranja čira na želucu i njegovog pucanja. Do ovih komplikacija dolazi najčešće posle duže upotrebe ovog leka, tako da nemojte da preterate sa njim. Možete ga koristiti kada imate bolove, ali ipak se javite lekaru ukoliko ti bolovi ili tegobe ne prestanu.
- Što se tiče kombinacije sa drugim lekovima za obaranje temperature, može se kombinovati za paracetamolom, ređe sa analginom. Ali ukoliko je došlo do toga da brufen sam ne obara temperaturu, morate se javiti lekaru na pregled - poručuje dr Ivan Đurić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nebojša Bojović, najodgovorniji u kompaniji Infrastruktura železnica Srbije za pad nadtrešnice i osoba koji je svojim potpisima garantovao, zajedno sa izvršnim direktorom Infrastrukture Milutinom Miloševićem, bezbednost Železničke stanice Novi Sad, dodelio je sam sebi ugovor u Železnici vredan milion evra!?
09.02.2026
12:37
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je na konferenciji za medije otkrio nove detalje o Živoradu Anđelkoviću zvanom Žika Pauk, jednom od glavnih aktera tajnog blokaderskog sastanka održanog krajem januara.
09.02.2026
13:28
U sinoćnom Utisku nedelje Olja Bećković je razgovarala sa gostima koji se zalažu za politiku blokadera, a u toj emisiji je iznet niz skandaloznih izjava.
09.02.2026
07:53
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa episkopom bihaćko-petrovačkim Sergijem, u 11.00 časova, u zgradi Generalnog sekretarijata predsednika Republike i tom prilikom primio Orden Novomučenika bihaćko-petrovačkih.
09.02.2026
07:04 >> 12:57
Institut upućivanja koji je zamišljen kao privremeno rešenje i izuzetak, ubrzo je u rukama Zagorke Dolovac postao pravilo i jedno od glavnih alatki za ucene i manipulaciju.
09.02.2026
12:07
Influenser Jovan Radulović Jodžir stigao je u Podgoricu nakon što je eliminsan iz Exatlona.
09.02.2026
12:59
Takmičari Crvenog tima u Exatlonu Srbija, sabirali su utiske nakon ispadanja Jovana Radulovića Jodžira, kada se Aleksa Erski našalio da nikome ne nedostaje, osim njemu.
09.02.2026
09:01
Nakon što je napustio rijaliti Exatlon, Jovan Radulović Jodžir ostao je nekoliko dana na Dominikani i tom prilikom stigao da se kladi sa voditeljkom Kristinom Vasić.
08.02.2026
23:41
Nakon što je napustio takmičenje Exatlon, Jovan Radulović Jodžir otkrio je da bi se već sledeće sezone ponovo prijavio!
08.02.2026
23:38
Nakon što je napustio takmičenje Exatlon, Jovan Radulović Jodžir odigrao je teniski meč sa voditeljkom Kristinom Vasić.
08.02.2026
23:31
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!
05.02.2026
13:57
Orden Novomučenika bihaćko-petrovačkih, kojim je predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić odlikovan danas, dodeljuje Eparhija bihaćko-petrovačka Srpske pravoslavne crkve.
09.02.2026
12:00
Izgradnja železničke veze između glavne železničke stanice u Beogradu i aerodroma napreduje po planu i trebalo bi da bude završena do kraja godine.
09.02.2026
11:00
Saradnja sa SAD od posebne je važnosti za razvojne planove Telekoma Srbija i naši odnosi su iz godine u godinu sve bolji, izjavio je danas generalni direktor srpskog nacionalnog operatera Vladimir Lučić.
09.02.2026
13:10
Lovci u ivanjičkom kraju zatekli su dve srne i srndać u punom trku kroz šumu, što, kako kažu, nije čest prizor.
09.02.2026
13:00
Republički hidrometeorološki zavod izdao je tri nova upozorenja na sneg na istoku Srbije, ledenu kišu u Homolju i Pomoravlju, kao i olujni vetar u košavskom području.
09.02.2026
10:25
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na pružnom prelazu u mestu Vapa, kada je putnički kombi podleteo pod voz. Od siline udara vozila, kombi je potpuno uništen.
09.02.2026
11:35
Policija u Nišu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Nišu, uhapsila je A. B. (39), K. V. (55) i N. M. (43) iz ovog grada zbog sumnje da su maloletnici omogućili uživanje opojnih droga.
09.02.2026
13:36
Novinar Mladen Mijatović otkrio je detalje u vezi sa otmicom pevača Daniela Kajmakoskog, istakavši da ne sumnja da će otmičari uskoro biti privedeni pravdi.
09.02.2026
09:12
Pre nekoliko dana u Tuzli je muškarac pretukao čoveka (84), koji ga je ranije navodno seksualno zlostavljao.
09.02.2026
13:11
Carinski službenici su zajedno sa policijom 8. februara 2026. godine razbili dva gotovo identična pokušaja krijumčarenja cigareta na jugu Srbije, i to na prelazima Prohor Pčinjski i Preševo.
09.02.2026
13:19
09.02.2026
11:25 >> 11:30
Situacija na pravcu Pokrovska nastavlja da se pogoršava, navodi se u najnovijem izveštaju ukrajinskog vojnog i analitičkog resursa Deep state (Dip stejt), objavljenom na njihovom Telegram kanalu.
09.02.2026
12:25
Izrael je jasno stavio do znanja Sjedinjenim Američkim Državama da je spreman da samostalno izvede vojne udare na Iran ukoliko Teheran pređe takozvane „crvene linije“ u razvoju balističkih raketa, piše list Džeruzalem post pozivajući se na izvore upoznate sa zatvorenim konsultacijama između Tel Aviva i Vašingtona.
09.02.2026
11:40
Rusija je prihvatila predlog Sjedinjenih Američkih Država o rešavanju sukoba u Ukrajini, izjavio je ministar spoljnih poslova Ruske Federacije Sergej Lavrov, navodeći da su odgovarajući dogovori postignuti tokom pregovora u Enkoridžu.
09.02.2026
11:10
Američki Federalni istražni biro (FBI) saopštio je, nakon višegodišnje istrage, da ne poseduje dokaze da je Džefri Epstin upravljao organizovanom mrežom za podvođenje maloletnih devojaka uticajnim i moćnim ljudima, iako je, kako navode, nesporno da je seksualno zlostavljao maloletnice
09.02.2026
10:40
Ruska istorijska TV serija "Katarina Velika" (u originalu poznata kao "Ekaterina") prikazuje život i politički uspon Katarine II Aleksejevne!
09.02.2026
10:29
Otac preminulog glumca Nebojše Glogovca, Milovan Glogovac, u svojoj poslednjoj televizijskoj ispovesti otvoreno je govorio o poslednjim trenucima Nebojše Glogovca.
09.02.2026
13:09
U porodici Bekam otpočeo je rat tetovažama između najstarijeg i najmlađeg sina. Stariji Bruklin Bekam briše tetovaže koje ga asociraju na porodicu dok Romeo Bekam u svoju kožu utiskuje nove.
09.02.2026
12:46
Bed Bani, koga je više od 135,4 miliona gledalaca pratilo dok nastupa na Superboulu, za svoj nastup neće dobiti nije dobio jedan jedini cent jer tradicionalno NFL ne plaća izvođače koji imaju priliku da tokom pauze za poluvreme promovišu svoj muzički opus.
09.02.2026
12:06
Predsednik SAD Donald Tramp oštro je osudio nastup Bed Banija na poluvremenu Superboula koji je nazvao "šamarom Americi".
09.02.2026
12:02
Olja Radoičić, bivša devojka Mirka Šijana, u šestom je mesecu trodnoće, a na društvenim mrežama pokazala je trudnički stomak.
09.02.2026
12:50
Harmonikaš Endži Mavrić otkrio je kakva je tačno bila uloga Lepe Brene u Grand produkciji i da li je pevačica davala zadatke zaposlenima.
09.02.2026
12:14
Šest dana nakon što je na njegovu kuću u beogradskom naselju Dedinje bačena bomba pevač Zdravko Čolić nalazi se na Zlatiboru.
09.02.2026
11:31
Fama oko oženjenog partnera pevačice Milice Todrović ne jenjava, a sada se oglasila i njena mlađa sestra Anđela Todorović.
09.02.2026
10:57
Bivša članica grupe "Models" Ivana Stamenković otkrila je da je za nadimak Sindi po kome je svi znaju zaslužna pevačica Jelena Karleuša.
09.02.2026
10:26
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar