Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubav
5 ZNAKOVA DA JE VREME ZA DIJETU! Stručnjaci vas UPOZORAVAJU!
Medicinski gledano, postoji nekoliko znakova upozorenja koji vam govore da je vreme da skinete kilograme
16.12.2022
12:25
21.12.2022
15:35
Ljubav
ŽELITE DA SMRŠATE? Ovo je DIJETA za vašu KRVNU GRUPU!
Otkrijte koje namirnice vam odgovaraju na osnovu vaše krvne grupe
Nutricionista dr Piter J. D'Adamo, osnovao je dijetu po krvnim grupama. Dr D'Adamo svoj rad zasniva na vezi između sastojaka hrane i krvnih grupa tj. antigena koje određena krvna grupa nosi. On tvrdi da hrana koju jedete hemijski reaguje s vašom krvlju i ako sledite njegovu dijetu, specijalno osmišljenu za vašu krvnu grupu, vaše telo će bolje variti hranu. Vi ćete tako izgubiti na težini, imati više energije i sprečiti bolest.
Foto: pexels.com
Krvna grupa 0
Foto: pexels.com
Ovo je najstarija krvna grupa. Pripadnici grupe 0 su lovci. Nalaze se na vrhu Lanca ishrane, pa im se stoga ishrana bazira na mesu. Krvnoj grupi 0 najbolje odgovaraju životinjski proteini i intenzivni treninzi. Dijeta se bazira na crvenom mesu, belom mesu i ribi. Riba je odlična za nultu krvnu grupu.
Krvna grupa A
Foto: Shutterstock
Ljudi koji imaju krvnu grupu A su uzgajivači. Ovo je najbrojnija krvna grupa među zapadnim Evropljanima. Za njih je idealna ishrana bez mesa, zasnovana na voću i povrću, grašku, mahunarkama i žitaricama. Najbolje bi bilo da su namirnice organske i sveže jer D'Adamo kaže da ljudi s krvnom grupom A imaju osetljiviji imunitet.
Krvna grupa B
Foto: Foto: Shutterstock
Ovo su nomadi. Krvna grupa B razvila se prilikom seljenja ljudi iz Afrike prema ostalim kontinentima, a najbrojnija je u Aziji. Ako imate krvnu grupu B izbegavajte kukuruz, pšenicu, sočivo, paradajz, kikiriki i susam, a i piletina je takođe problematična, kaže D'Adamo. Smatra i da bi trebalo da jedete zeleno povrće, jaja, i mlečne proizvode s niskim udelom masti.
Krvna grupa AB
Foto: Shutterstock
Krvna grupa AB je moderna mešavina krvnih grupa A i B, ujedno i najmlađa. U najpogodniju hranu za ovu krvnu grupu spadaju tofu, plodovi mora, mlečni proizvodi i zeleno povrće. Doktor D'Adamo kaže da ljudi s grupom AB imaju problema sa želudačnom kiselinom i da treba da izbegavaju kofein, alkohol i dimljeno meso.
Sport
Uznemirujuće, strašna povreda potresla Balkan! Po prvi put se oglasio nakon operacije: "FNC mi je platio lečenje..."
116. 09. 2026. u 17:37
216. 09. 2026. u 17:37
Sport
CELA HRVATSKA JE ZGROŽENA! Srpski svetac izazvao zemljotres u komšiluku
116. 09. 2026. u 06:57 >> 10:50
216. 09. 2026. u 06:57 >> 10:50
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Ljubav
5 ZNAKOVA DA JE VREME ZA DIJETU! Stručnjaci vas UPOZORAVAJU!
Medicinski gledano, postoji nekoliko znakova upozorenja koji vam govore da je vreme da skinete kilograme
16.12.2022
12:25
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.