ŠTA JE ORTOREKSIJA I KAKO SE LEČI? Ovo je TEST koji otkriva da li patite od ovog POMEREĆAJA u ISHRANI

Normalno je kad brinemo šta ćemo, koliko i kada pojesti tokom dana, ali kada posvećenost zdravoj ishrani preraste u opsesiju, onda je reč o ozbiljnom poremećaju - ortoreksiji

Uz anoreksiju i bulimiju, ortoreksija je patološki problem u ishrani od koga u svetu pati sve veći broj ljudi, ali se o njoj malo zna.

Izraženija je kod mlađe populacije, posebno medu tinejdžerima, na koje lakše utiču reklame o zdravoj ishrani. Obično počinje pokušajem da se kvalitetno jede, bude zdrav i oseća dobro, ali se ubrzo otima kontroli i prerasta u izgladnjivanje i mnogo ozbiljnije probleme, piše "Dejli mejl".

Oni proveravaju sve što određene namirnice sadrže, izbegavaju brzu hranu, do najsitnijih detalja planiraju obroke i često su na takozvanim zdravim dijetama. Obično nisu zabrinuti za svoju težinu, ali ni slučajno neće pojesti neku namirnicu, pa bilo to i voće, za koju smatraju da sadrži neki nezdrav sastojak.

- Posvećenost izboru zdrave hrane čini da se oni, posebno dok jedu, osećaju kao ljudi puni vrlina. Često mi dolaze osobe koje žele zdravo da se hrane, ali su preplavljene kontradiktornim informacijama. Naime, ljudi počinju iz ishrane da izbacuju čitave grupe namirnica, poput mesa, i postaju ubeđeni da su netolerantni prema nekim drugim grupama hranljivih namirnica kao što su pšenica i mlečni proizvodi - kaže Dini Džejd, psiholog iz britanskog Nacionalnog centra za poremećaje u ishrani.

Strah od pomisli da bi mogao da pojede nešto što je loše za njegovo zdravlje počinje da stvara stres i izaziva anksioznost.

- Lečenje ljudi sa ovim poremećajem dosta je komplikovano jer će oni, na primer, lekove poput antidepresiva smatrati nečim neprirodnim, pa ih neće ni koristiti. U ekstremnim slučajevima, kada je ortoreksija i te kako uzela maha, neophodna je hospitalizacija - kaže dr Džejd.

bonus video:

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.