Ljubav
Jedenje testisa životinja i stavljanje menstrualne krvi na lice, samo su neke od stvari koje su ljudi radili protekle godine
14.01.2023
13:42
Mnogi ljudi pate od manjka kalijuma, osećajući simptome za koje su mislili da su samo posledica stresa i svakodnevnog umora.
Međutim, ovaj manjak je nadoknadiv kroz ishranu, o čemu je govorila nutricionistkinja Nataša Đukić:
Foto: Shutterstock
- Kalijum je jedna od najvažnijih hranljivih materija, jer igra ključnu ulogu u jačanju mišića, nervnih funkcija i zdravlju srca.
Ako ne unosite preporučenu dozu od 4.700 mg dnevno, mogu se javiti umor, grčevi u mišićima i napadi nesvestice.
Verovatno ste čuli da su banane dobar izvor kalijuma, što je tačno. Ova ukusna voćka je odličan izbor ako želite da unesete kalijum, jer banana srednje veličine sadrži oko 422 miligrama ove važne materije - navodi nutricionistkinja i otkriva koje su još namirnice izuzetno bogate kalijumom:
BONUS VIDEO:
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
127. 12. 2024. u 17:20
227. 12. 2024. u 17:20
127. 12. 2024. u 10:11
227. 12. 2024. u 10:11
Jedenje testisa životinja i stavljanje menstrualne krvi na lice, samo su neke od stvari koje su ljudi radili protekle godine
14.01.2023
13:42
Alijansa će ojačati vojno prisustvo u Baltičkom moru, nakon što je Finska zadržala tanker, povezan sa Rusijom, zbog mogućnosti da je korišćen za vršenje sabotaže, rekao je generalni sekretar NATO pakta Mark Rute.
27.12.2024
14:00 >> 14:44
Ranjeni severnokorejski vojnik, koga su zarobile ukrajinske trupe u regionu Kurska u Rusiji, podlegao je danas povredama, saopštila je južnokorejska obaveštajna agencija, pozivajući se na obaveštajne podatke iz "prijateljske zemlje".
27.12.2024
13:10 >> 13:04
Hrvati celu predsedničku kampanju već nedeljama posvećuju predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću!
27.12.2024
22:41
Lažni studenti masovno šire plan blokada koji spremaju za doček Nove godine 31.decembra.
27.12.2024
21:33
Kamera N1 je na današnjem protestu studenata uhvatila i Ivana Bjelića - opozicionog aktivistu, profesionalnog demonstranta koji je poznat po tome što pozira na Instagramu sa jurišnim puškama a posle se čudi kako se desi da maloletnik pobije pištoljem decu u osnovnoj školi...
27.12.2024
18:36
Dokle ide ludilo opozicije pokazuje današnji primer u OŠ Jovan Miodragović gde su deca od 11 do 12 godina eksploatisana u političke svrhe.
27.12.2024
16:52
Jovan Babić, autor bloga "Studentske novosti", objavio je tekst na temu studentskih protesta u Srbiji
27.12.2024
23:42
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, rušenje duboke države i moguće planove novoizabranog predsednika Amerike - Donalda Trampa.
27.12.2024
21:44
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" na Informer TV gosti su bili ekonomista Vladimir Đukanović i istoričar dr Stanislav Sretenović, govorili su o ratu u Ukrajini ali i o svim aktuelnim svetskim temama.
27.12.2024
19:20
U današnjoj emisiji "Info dan" na Informer televiziji gosti su bili Tomislav Bokan iz Pokreta Dinara-Drina-Dunav i savetnik potpredsednika Vlade Marko Šćepanović
27.12.2024
18:58
Narodni poslanik Radoslav Milojičić Kena i Marko Miškeljin iz Centar za društvenu stabilnost bili su gosti "Info jutra" na Informer TV.
27.12.2024
13:46
Gost Info jutra na Informer televiziji bio je Demo Beriša, predsednik Matice Albanaca Srbije, koji je govorio o predstojećim izborima na Kosovu i Metohiji.
27.12.2024
11:04
U narodu oduvek važi pretpostavka da većina muškaraca cveće kupuje svojoj lepšoj polovini kada žele da se "izvuku i operu" nakon neprijatnih situacija, pa možemo samo zamisliti, šta je nepoznati muškarac uradio, kada je u Valentininoj cvećari kupio buket čija je vrednost skoro 1.500 evra.
27.12.2024
20:00
Sa snegom i obilnim padavinama, u Srbiju je stigao i novi, bizarni, tik-tok izazov među decom! U cilju zabave i žudeći za lajkom ugrožavaju ljude i njihovu bezbednost!
27.12.2024
16:19
Prema odluci Saveta ministara, od 1. januara 2025. godine, Bugarska će zatvoriti šest graničnih prelaza na granici sa Grčkom, nakon što postane punopravna članica Šengen zone.
27.12.2024
15:42
U 103. kolu igre na sreću Loto Državne lutrije Srbije, nije izvučena sedmica, ali je šesticu izvuklo četiri igrača!
27.12.2024
20:26
Porodična kuća Petkovića izgorela je večeras u Loznici,
27.12.2024
23:46
Teška saobraćajna nesreća dogodila se večeras u kraljevačkoj Dositijevoj ulici, kada je na dva pešaka naletelo vozilo kurirske službe marke "folksvagen" kojim je upravljavla N.P. (30).
27.12.2024
22:44
Barbara Vitez (15), devojčica iz Sente, nestala je pre osam godina. Poslednji put viđena je krajem novembra 2016. na mostu preko Tise i od tada joj se gubi svaki trag. Barbarin otac je povodom godišnjice nestanka na društvenim mrežama objavilo njene fotografije sa porukom u kojoj je izrazio nadu da će se vratiti kući.
27.12.2024
22:16
Nikola Stanković Pivce (27) ubijen u krevetu u spavaćoj sobi u porodičnoj kući u Kaluđerici, a napadači su pobegli automobilom koji je nađen zapaljen.
27.12.2024
20:47
Miodrag Mikac, Željko Milašin, Zorica Dikić i Mišo Todorović danas su proglašeni krivim za ubistvo beskućnika Aleksandra Popovića (34) iz Beograda.
27.12.2024
21:18
Crvena zvezda pobedila veliku Barsu nasred Blaugrane 78:74, a Partizan srušio Fenerbahče u krcatoj Areni 90:81 i odmah je i stanje na tabeli mnogo lepši.
27.12.2024
22:42
Pogledajte ključnu trojku Dejana Davidovca protiv Barselone koja je Crvenoj zvezdi obezbedila pobedu u Kataloniji.
27.12.2024
22:48
Izuzetna borba, uspeli smo da ostvarimo veliku pobedu za nas, rekao je Janis Sferopulos nakon ogromnog slavlja Crvene zvezde na gostovanju Barseloni (78:74) u 18. kolu Evrolige.
27.12.2024
22:56
Košarkaš Crvene zvezde Filip Petrušev govorio je posle veličanstvene pobede ekipe nad Barselonom usred Katalonije.
27.12.2024
23:05
Na pravdi Boga, sudije su Alekseju Pokuševskom u kratkom vremenskom periodu dosudile dva nepostojeća faula i time ga bez razloga uvele u problem sa faulovima.
27.12.2024
21:05
Slovačka je spremna da prihvati mirovne pregovore o Ukrajini, rekao je premijer te zemlje Robert Fico.
27.12.2024
23:00
Moldavija je saopštila da će smanjiti izvoz električne energije i uvesti mere za smanjenje potrošnje za najmanje trećinu od 1. januara, u trenutku kada se priprema za prekid isporuke ruskog gasa.
27.12.2024
21:42
Nakon neuspeha u Siriji i zbog sve većih globalnih tenzija, ruski predsednik Vladimir Putin priprema novu „armiju specijalnih jedinica“ — kako tvrde ruski mediji, instruktori iz privatne vojne kompanije „Vagner“ uskoro će obučiti 100.000 vojnika za potrebe ruskih oružanih snaga.
27.12.2024
23:20
Namačke vlasti ignorisale su mnogobrojna upozorenja da bi muškarac koji je počinio teroristički akt u Magderburgu mogao imati ekstremističke stavove, očigledno su bile zauzete potragom za ruskim hakerima i borbom protiv ruskih diplomata i medija, izjavila je portparol ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
27.12.2024
22:40
U Kurskoj oblasti porastao je broj poginulih vojnika, a to je počelo da zabrinjava i Zapad.
27.12.2024
19:15
Vladislav Petković Dis jedan je od najznačajnijh autora srpske književnosti 20. veka, a njegova prva zbirka "Utopljene duše" smatra se jednom od najzačajnijih zbirki srpske moderne.
27.12.2024
21:05
Glumac Tom Kruz zaradio je više od 100 miliona dolara za ulogu u filmu "Top Gun: Maverick".
27.12.2024
13:15
Uz seriju "Otpisani" i njen nastavak "Povratak otpisanih" odrastale su generacije gledalaca, a ipak su publici ostali nepoznati mnogi detalji sa snimanja.
27.12.2024
10:27
Pozorište Atelje 212 tradicionalno za Novogodišnje i Božićne praznike, poslednjeg vikenda u ovoj godini daruje svoju publiku sa50% popusta na karte za predstave u januaru!
27.12.2024
14:41
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović održala je koncert u "Spensu", a pesmu "Pile" sa albuma "Idealno loša" posvetila je žrtvama tragedije u Novom Sadu.
27.12.2024
22:27
Milica Pavlović pred novogodišnje praznike častila je sebe luksuznim automobilom, koji po njenoj želji ima i specijalne dodatke.
27.12.2024
21:28
Pevačica Vera Matović je ispričala da su je Nikola Rokvić i njegov brat Marko izvređali na društvenim mrežama jer je svojevremeno zalepila svoje plakate na pakovanja kisele vode, namenjene ljudima koji su u Republici Srpskoj pretrpeli poplave.
27.12.2024
23:41
Glumac Vukašin Marković osvojio je publiku ulogom Bebana u seriji "Porodično blago", a svojevremeno je otkrio detalj o svom odrastanju i porodici. Vukašinov otac je, naime, ostao hendikepiran nakon teškog udesa.
27.12.2024
23:11
Popularni folker Radiša Trajković je ispričao kako je dobio umetničko ime Đani, po kom je godinama poznat na estradi.
27.12.2024
20:39
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.