Mineral kalijum veoma je značajan za ljudsko zdravlje. Kalijum osigurava pravilnu kontrakciju mišića u telu, reguliše telesne tečnosti i ravnotežu minerala u organizmu.
06.08.2024
10:00
Unos ključnog minerala jednako je važno kao i smanjenje unosa soli kada je u pitanju visok krvni pritisak.
21.02.2024
21:30
Nedostatak kalijuma može dovesti do slabosti mišića, pada otkucaja srca, kao i mnogih drugih problema.
27.01.2024
09:30
Nutricionistkinja Nataša Đukić, otkrila je da namirnice poput banane, batata, lososa i još nekoliko drugih imaju najviše kalijuma
14.01.2023
14:00
Simptomi poput pada energije, grčeva u mišićima, digestivnih problema i još nekoliko drugih, pokazatelj su da vam fali kalijum
11.01.2023
18:21
Nedostatak kalijuma može da izazove grčeve u mišićima, pa se preporučuje konzumiranje namirnica koje sadrže dosta ovog minerala
09.03.2022
20:19
Paradajz je bogat vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Bogat je vitaminima B6, C i K, sadrži beta karoten, biotin, niacin, kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe, cink i selen, kao i mnoge organske kiseline poput limunske i jabučne koje određuju karakterističan ukus paradajza. Zbog visokog sadržaja antioksidanata paradajz je pravi eliksir zdravlja
05.08.2021
18:11
Obzirom na sve zdravstvene prednosti ovog voća, lekari širom sveta ga preporučuju za konzumiranje na dnevnom nivou...
02.07.2021
11:32
Kora banane veoma je zdrava i pogodna kako za negu kože, izbeljivanje zuba, ali i za održavanje kućnih biljaka
17.06.2021
09:46
Suve kajsije ukusan su međuobrok koji sadrži oko 10 odsto dnevnih potreba za kalijumom...
22.03.2021
14:48
Blokader Marjan Brković razotkrio je sramno ponašanje njegovih novopazarskih saboraca s jučerašnjeg skupa u tom gradu.
22.12.2025
22:59
Vrhovni sud Specijalizovanih veća tzv. Kosova u Hagu odbacio je zahtev bivšeg vođe tzv. Oslobodilačke vojske Kosova (OVK) Kadrija Veseljija za privremeno puštanje na slobodu, objavljeno je danas na sajtu Specijalizovanih veća.
22.12.2025
23:32
Predsednik Saveza nezavisnih socijaldemokrata (SNSD) Milorad Dodik izjavio je danas da isticanje transparenta s ustaškim pozdravom "Za dom spremni" na fudbalskoj utakmici, kao i izostanak osude tog čina, pokazuje da Hrvatska nije izašla iz vrtloga mržnje prema Srbima, dodajući da oni koji taj poklič propagiraju "ispisuju sebe iz civilizacije i upisuju u varvarstvo"
22.12.2025
23:58
Aleksandar Vučić, predsednik Srbije, oglasio se putem svog zvaničnog Instagram naloga.
22.12.2025
21:45
Predsednik Aleksandar Vučić rekao je večeras, komentarišući izjavu hrvatskog premijera Andreja Plenkovića o ustaškom pozdravu "za dom spremni", da je odavno logično da je u Hrvatskoj ustaštvo podobna ideologija i ukazao da on kao predsednik Srbije i dalje ne može da ode u Jasenovac da položi cveće.
22.12.2025
20:35
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić večeras je u Putincima kod Rume izjavio da će penzionerima 4. i 5. januara biti isplaćene penzije koje su uvećane od decembra.
22.12.2025
18:42
U ubrzanom načinu života, mladi u Srbiji razvili su uslugu u kojoj umesto građana obavljaju kupovinu, čekaju u redovima i plaćaju račune, a sve to uz visoku naplatu i debelu zaradu.
22.12.2025
14:15
Novogodišnja trpeza u Srbiji svake godine predstavlja mali kućni projekat koji zahteva planiranje, spisak i ozbiljan odlazak u kupovinu, a prema računici, ove godine će vas koštati od 15.000 do 25.000 dinara!
22.12.2025
16:00
Stručnjaci savetuju da u automobile ne stavljate više ulja nego što je potrebno, jer prekomerna količina može oštetiti katalizator, a u ekstremnim slučajevima, može doći i do potpunog oštećenja motora.
22.12.2025
17:31
Saobraćajna nezgoda dogodila se večeras na izlazu iz Prijepolja, u Hašimbegovića polju, nedaleko od zgrade saobraćajne policije.
23.12.2025
00:02
Jedna osoba ubijena je danas oko 16 sati u pucnjavi koja se dogodila u Barseloni, u delu grada Kasteldefel.
22.12.2025
20:10
Amerikanac, ;iji identitet nije saop[teno, uhapšen je Skoplju zbog napada na policajca i posedovanja oružja.
22.12.2025
23:45
A.R. iz Berkovića osuđen je na sedam godina zatvora jer je pijan izazvao saobraćajnu nesreću u kojoj je poginuo dečak R.I. (12).
22.12.2025
22:35
Na platou građevinske firme u mestu Platičevo su danas povređena četiri radnika kada se otkačio deo konstrukcije armature sa krana.
22.12.2025
19:47
Izmene koje su Ukrajina i njeni evropski saveznici uneli u američki mirovni plan ne doprinose postizanju mira, poručio je glavni spoljnopolitički savetnik ruskog predsednika Jurij Ušakov.
23.12.2025
05:00
Stjuardesa je pronađena masakrirana u sobi hotela sa pet zvezdica u Dubaiju, nakon što je izbodena najmanje 15 puta makazama, dok je njen bivši suprug uhapšen.
23.12.2025
00:00
U ponedeljak je na glavnoj železničkoj stanici u Beču došlo do nasilja.
22.12.2025
23:51
Rusija i Iran intenziviraju radove na Međunarodnom transportnom koridoru Sever-Jug (INSTC), koji povezuje Rusiju i Južnu Aziju preko Irana i skraćuje vreme transporta za gotovo polovinu u odnosu na tradicionalne morske rute.
22.12.2025
23:40
Starosna granica za prelazak vojnih obveznika u rezervne sastave u Finskoj povećana je sa 50 na 65 godina, preneo je finski javni servis Ile.
22.12.2025
23:20
Milioni gledalaca iz nedelje u nedelju gledalo je svaku epizodu serije "Tvrđava" koja govori o turbulentnim devedesetim godinama i pogromu Srba iz Hrvatske u ustaškoj akciji "Oluja".
22.12.2025
12:41
Slavni britanski muzičar Kris Rija preminuo je u 74. godini.
22.12.2025
18:28
RTS ke objavio spisak filmova koje će emitovati tokom novogodišnjih praznika u periodu od 27. decembra 2025. do 2. januara 2026. godine.
22.12.2025
11:36
Legendarna glumica Radmila Savićević bila je u dugogodišnjem braku sa kolegom Božidarom Savićevićem.
22.12.2025
15:01
Botanički vrt Hamburg-Vandsbek već više od 20 godina bira "otrovnu biljku godine", a za 2026. godinu ta neslavna titula pripala je pasulju, koji je uobičajena namirnica na trpezama, uključujući i Srbiju.
22.12.2025
20:20
Mnogo ljudi ima problem sa promenama pritiska, a jednostavan trik sa cimetom može biti ključ za smanjenje tog problema.
22.12.2025
19:40
Arapski parfemi postali su pravi trend poslednjih godina, poznati po svojoj postojanosti, bogatstvu mirisa i prelepim bočicama.
22.12.2025
17:40
Novo istraživanje koje je sprovela kompanija poznata po proizvodnji seks igračaka, otkriva da većina ljudi uživa u "blagim nastranostima" u spavaćoj sobi.
22.12.2025
23:20
Za Novu godinu, poklon koji spaja eleganciju, funkcionalnost i dugoročnu vrednost može biti baš Motorola edge 70.
22.12.2025
22:20
Influenserka Luna Đogani je bez zadrške pričala o razvodu roditelja, ali i o trenutku kada je njen otac Gagi otišao pogrešnim putem.
22.12.2025
23:16
Pevačica Edita Aradinović izazvala je veliku pažnju javnosti objavom provokativnog selfija na Instagram profilu.
22.12.2025
22:52
Učesnici "Elite 9" Hana Duvnjak i Nerio Ružanji večeras će saznati da li očekuju drugo dete.
22.12.2025
22:27
Pevačica Ana Nikolić navodno razmatra prodaju svog stana na Voždovcu.
22.12.2025
21:44
Voditeljka Jovana Jeremić nalazi se na planini, a snimke sa zimovanja redovno objavljuje na društvenim mrežama.
22.12.2025
21:18
