• aktuelno
Drama na Ibarskoj: Nekoliko tona krupnog kamenja odronilo se i obrušilo na put (FOTO) Marija ubijena zbog crne magije? Majka vodila dete kod nje, pa naručila ubistvo Važan sastanak danas: Vučić sa fon Bekeretom - na stolu bitne teme Dve saobraćajke u Beogradu: Više povređenih Zbog laži ovog zlotvora je Srbija bombardovana - 27 godina od Račka: Srpskim istražiteljima zabranili ulazak dok su kovali krvav plan Bruka kakva se ne pamti! Partizan oborio negativan rekord u Evroligi, Olimpijakos im nasuo so na ranu Oglasili se iz NBS: Ovoliko danas iznosi srednji kurs Exatlon: Crveni tim "namirisao krv" - Evo ko je žrtva njihovih žestokih provokacija (VIDEO) "Ovo kriju": Haos u Kijevu, počeo strašan scenario Skandalozan potez Džabarija Parkera posle debakla, Vanja Marinković mu očitao lekciju
Drama na Ibarskoj: Nekoliko tona krupnog kamenja odronilo se i obrušilo na put (FOTO) Marija ubijena zbog crne magije? Majka vodila dete kod nje, pa naručila ubistvo Važan sastanak danas: Vučić sa fon Bekeretom - na stolu bitne teme Dve saobraćajke u Beogradu: Više povređenih Zbog laži ovog zlotvora je Srbija bombardovana - 27 godina od Račka: Srpskim istražiteljima zabranili ulazak dok su kovali krvav plan Bruka kakva se ne pamti! Partizan oborio negativan rekord u Evroligi, Olimpijakos im nasuo so na ranu Oglasili se iz NBS: Ovoliko danas iznosi srednji kurs Exatlon: Crveni tim "namirisao krv" - Evo ko je žrtva njihovih žestokih provokacija (VIDEO) "Ovo kriju": Haos u Kijevu, počeo strašan scenario Skandalozan potez Džabarija Parkera posle debakla, Vanja Marinković mu očitao lekciju
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vremenska prognoza automobili Nikola Jokić Slava venecuela Na merama Vladimir Putin donald tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

22.01.2023

09:01

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Instagram/anew.acu

Ljubav

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Podeli vest

Eilin Li, stručnjak za akupunkturu ističe da masiranjem tačaka na rukama, možete olakšati bolove u leđima

Ukoliko ste zarad posla tokom dana najviše vezani za stolicu i sedenje, nema sumnje da ćete pre ili kasnije iskusiti neku vrstu bola u leđima.

Kako biste olakšali sebi, stručnjak za akupunkturu Eilin Li, otkriva caku koja će vam sigurno biti od koristi. 

Sve što treba da uradite jeste da ispod šake na zglobu napipate ulubljenje i da odatle povlačite prstima, ka laktovima, na jednoj i drugoj ruci, 36 puta. Zatim upletite prste, ispružite ruke ka napred, dlanove ka spolja, potom ruke iznad, pa iza glave.

I to je to. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

BONUS VIDEO:



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin Masaža Akupunktura Sedenje Leđa kičma bol u leđima akupresura bol u kičmi dugo sedenje

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Zbog laži ovog zlotvora je Srbija bombardovana - 27 godina od Račka: Srpskim istražiteljima zabranili ulazak dok su kovali krvav plan
Politika

Zbog laži ovog zlotvora je Srbija bombardovana - 27 godina od Račka: Srpskim istražiteljima zabranili ulazak dok su kovali krvav plan

Sukob snaga bezbednosti SRJ sa pripadnicima OVK u selu Račak, u opštini Štimlje na Kosovu i Metohiji, 15. januara 1999. godine iskorišćen je kao povod za NATO bombardovanje tadašnje SR Jugoslavije na osnovu izveštaja verifikacione komisije OEBS-a na čijem čelu je bio Amerikanac Vilijem Voker. U izveštaju se tvrdilo da su u Račku ubijeni civili uprkos brojnim dokazima koji su govorili drugačije, a koje je ponudila jugoslovenska strana.

15.01.2026

07:10

Exatlon

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set