• aktuelno
Da ti lepo predaš teritorije? Tramp pozvao Zelenskog na razmatranje primirja sa Rusijom! "Svi smo euforični, ostvarilo se ono o čemu smo maštali!" Roditelji Aleksandre Prijović pucaju od ponosa pred večerašnji koncert (VIDEO) "Shvatio sam da imam bolest od koje se umire!" Košarkaš Vladimir Petrović otvoreno o borbi sa rakom testisa: Porodici je bilo teže nego meni! Olgi Odanović kolege se smeju u lice! Glumica ispričala šta je doživljavala na snimanju serije "Radio Mileva" Zorannah šokirala: Želim na ručak sa bivšim selektorom Srbije! Ivana Španović ispala smešna kao dečiji crtež! Atletičarka podelila "fotografiju protesta" koju je stvorila veštačka inteligencija (FOTO) Ekstremisti demolirali fontanu na Slaviji nakon protesta! Ukradeni reflektori, polomljene ploče (FOTO) Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO) Sad je crno na belo! Rusi našli nešto neverovatno u Gorilovki, NATO ne odustaje od svog plana! Stigli padobranci iz Tule! Tramp ima novi plan za kraj rata! Ukrajina nema više gde!
Da ti lepo predaš teritorije? Tramp pozvao Zelenskog na razmatranje primirja sa Rusijom! "Svi smo euforični, ostvarilo se ono o čemu smo maštali!" Roditelji Aleksandre Prijović pucaju od ponosa pred večerašnji koncert (VIDEO) "Shvatio sam da imam bolest od koje se umire!" Košarkaš Vladimir Petrović otvoreno o borbi sa rakom testisa: Porodici je bilo teže nego meni! Olgi Odanović kolege se smeju u lice! Glumica ispričala šta je doživljavala na snimanju serije "Radio Mileva" Zorannah šokirala: Želim na ručak sa bivšim selektorom Srbije! Ivana Španović ispala smešna kao dečiji crtež! Atletičarka podelila "fotografiju protesta" koju je stvorila veštačka inteligencija (FOTO) Ekstremisti demolirali fontanu na Slaviji nakon protesta! Ukradeni reflektori, polomljene ploče (FOTO) Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO) Sad je crno na belo! Rusi našli nešto neverovatno u Gorilovki, NATO ne odustaje od svog plana! Stigli padobranci iz Tule! Tramp ima novi plan za kraj rata! Ukrajina nema više gde!
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

22.01.2023

09:01

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Instagram/anew.acu

Ljubav

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Podeli vest

Eilin Li, stručnjak za akupunkturu ističe da masiranjem tačaka na rukama, možete olakšati bolove u leđima

Ukoliko ste zarad posla tokom dana najviše vezani za stolicu i sedenje, nema sumnje da ćete pre ili kasnije iskusiti neku vrstu bola u leđima.

Kako biste olakšali sebi, stručnjak za akupunkturu Eilin Li, otkriva caku koja će vam sigurno biti od koristi. 

Sve što treba da uradite jeste da ispod šake na zglobu napipate ulubljenje i da odatle povlačite prstima, ka laktovima, na jednoj i drugoj ruci, 36 puta. Zatim upletite prste, ispružite ruke ka napred, dlanove ka spolja, potom ruke iznad, pa iza glave.

I to je to. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

BONUS VIDEO:



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin Masaža Akupunktura Sedenje Leđa kičma bol u leđima akupresura bol u kičmi dugo sedenje

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika
Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)
Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

22.12.2024

20:04

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set