• aktuelno
Eliminisani: Izraelci objavili jezivu fotografiju - ovo su sedmorica likvidiranih visokih zvaničnika Irana PZE 2026 finale: Predstavnik Grčke izveo pesmu kojom se takmiči - Haos u studiju RTS-a Američka tvrđava pred padom! Iranci ponovo spržili bazu Pete flote u Bahreinu (VIDEO) Iranski dron pogodio hotel Burdž Al Arab u Dubaiju Prelomna vest upravo je uzdrmala Iran i svet! Paklena noć na Bliskom istoku Kraj! Iran potvrdio: Ajatolah Hamnei je mrtav! Tramp se oglasio: Gotovo je, pao je vrhovni vođa Rat odlaže meč Evrolige: Važna utakmica za Zvezdu se pomera zbog sukoba na Bliskom istoku "Znam ime učenika sa kojim me je varala": Aca Amadeus o intimnom snimku bivše žene Gori Dubai, narod u podzemnim garažama! Dron spržio aerodrom, u toku opšta evakuacija (VIDEO) Kurti podržao bombardovanje Irana: Raduje se novom krvoproliću - pogledajte ove izjave
Eliminisani: Izraelci objavili jezivu fotografiju - ovo su sedmorica likvidiranih visokih zvaničnika Irana PZE 2026 finale: Predstavnik Grčke izveo pesmu kojom se takmiči - Haos u studiju RTS-a Američka tvrđava pred padom! Iranci ponovo spržili bazu Pete flote u Bahreinu (VIDEO) Iranski dron pogodio hotel Burdž Al Arab u Dubaiju Prelomna vest upravo je uzdrmala Iran i svet! Paklena noć na Bliskom istoku Kraj! Iran potvrdio: Ajatolah Hamnei je mrtav! Tramp se oglasio: Gotovo je, pao je vrhovni vođa Rat odlaže meč Evrolige: Važna utakmica za Zvezdu se pomera zbog sukoba na Bliskom istoku "Znam ime učenika sa kojim me je varala": Aca Amadeus o intimnom snimku bivše žene Gori Dubai, narod u podzemnim garažama! Dron spržio aerodrom, u toku opšta evakuacija (VIDEO) Kurti podržao bombardovanje Irana: Raduje se novom krvoproliću - pogledajte ove izjave
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vreme danas katarina velika serija automobili Džefri Epstin Nikola Jokić Recepti Na merama Vladimir Putin donald tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

22.01.2023

09:01

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Instagram/anew.acu

Ljubav

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Podeli vest

Eilin Li, stručnjak za akupunkturu ističe da masiranjem tačaka na rukama, možete olakšati bolove u leđima

Ukoliko ste zarad posla tokom dana najviše vezani za stolicu i sedenje, nema sumnje da ćete pre ili kasnije iskusiti neku vrstu bola u leđima.

Kako biste olakšali sebi, stručnjak za akupunkturu Eilin Li, otkriva caku koja će vam sigurno biti od koristi. 

Sve što treba da uradite jeste da ispod šake na zglobu napipate ulubljenje i da odatle povlačite prstima, ka laktovima, na jednoj i drugoj ruci, 36 puta. Zatim upletite prste, ispružite ruke ka napred, dlanove ka spolja, potom ruke iznad, pa iza glave.

I to je to. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

BONUS VIDEO:



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin Masaža Akupunktura Sedenje Leđa kičma bol u leđima akupresura bol u kičmi dugo sedenje

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

TV
Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h
Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

28.02.2026

10:55

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set