• aktuelno
Manijak naskočio na ženu dok je šetala Banjicom: Žrtva pojurila ka patroli, pa usledilo munjevito hapšenje Za 2 dana počinje Gospojinski post: Ova pravila morate da znate "Izlazi mamu ti je*em!" Pevačica muževu ljubavnicu motkom isterala iz kuće - Zatekla ih na delu Otresao sam sebe! Stefanović udario na Vučića, a onda doživeo brutalni debakl (VIDEO) Pao ključni stub ruske industrije: Dronovi napravili pakao u Tjumenskoj oblasti (VIDEO) U ovim gradovima sunce već prži: Tek je 8 sati, a evo kolika je temperatura - Evo kad sledi preokret Jednu ženu čupao, drugu sekao staklom, treću opljačkao: Manijak napadao žrtve elektrošokerom i nožem po Novom Beogradu Samo je ovo koči da postane majka! Matora otvorila dušu o venčanju sa Draganom i potomstvu Crveni alarm u omiljenoj zemlji Srba: Hitno se oglasile vlasti zbog opasnosti od požara Haos u Zvezdi, Izraelci likuju - Osuli paljbu po Dejanu Stankoviću, kažu da je pobegao
Manijak naskočio na ženu dok je šetala Banjicom: Žrtva pojurila ka patroli, pa usledilo munjevito hapšenje Za 2 dana počinje Gospojinski post: Ova pravila morate da znate "Izlazi mamu ti je*em!" Pevačica muževu ljubavnicu motkom isterala iz kuće - Zatekla ih na delu Otresao sam sebe! Stefanović udario na Vučića, a onda doživeo brutalni debakl (VIDEO) Pao ključni stub ruske industrije: Dronovi napravili pakao u Tjumenskoj oblasti (VIDEO) U ovim gradovima sunce već prži: Tek je 8 sati, a evo kolika je temperatura - Evo kad sledi preokret Jednu ženu čupao, drugu sekao staklom, treću opljačkao: Manijak napadao žrtve elektrošokerom i nožem po Novom Beogradu Samo je ovo koči da postane majka! Matora otvorila dušu o venčanju sa Draganom i potomstvu Crveni alarm u omiljenoj zemlji Srba: Hitno se oglasile vlasti zbog opasnosti od požara Haos u Zvezdi, Izraelci likuju - Osuli paljbu po Dejanu Stankoviću, kažu da je pobegao
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

22.01.2023

09:01

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Instagram/anew.acu

Ljubav

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Eilin Li, stručnjak za akupunkturu ističe da masiranjem tačaka na rukama, možete olakšati bolove u leđima

Ukoliko ste zarad posla tokom dana najviše vezani za stolicu i sedenje, nema sumnje da ćete pre ili kasnije iskusiti neku vrstu bola u leđima.

Kako biste olakšali sebi, stručnjak za akupunkturu Eilin Li, otkriva caku koja će vam sigurno biti od koristi. 

Sve što treba da uradite jeste da ispod šake na zglobu napipate ulubljenje i da odatle povlačite prstima, ka laktovima, na jednoj i drugoj ruci, 36 puta. Zatim upletite prste, ispružite ruke ka napred, dlanove ka spolja, potom ruke iznad, pa iza glave.

I to je to. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin Masaža Akupunktura Sedenje Leđa kičma bol u leđima akupresura bol u kičmi dugo sedenje

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika
Bombe odjeknule prestonicom: 5 strahovitih eksplozija koje su potresle Beograđane - meta su bile kuće, lokali i automobili (FOTO)
Hronika

Bombe odjeknule prestonicom: 5 strahovitih eksplozija koje su potresle Beograđane - meta su bile kuće, lokali i automobili (FOTO)

Eksplozija ručne bombe koja je odjeknula prošle nedelje na Zvezdari, kada je eksplozivna naprava bačena na terasu stambene zgrade i oštetila parkirane automobile, ponovo je ukazala na učestalost ovakvih napada u prestonici Srbije. Dok policija utvrđuje okolnosti i motiv najnovijeg incidenta, prisetićemo se sličnih napada na kuće, automobile i lokale koji su naišli na veliki odjek u javnosti.

11.08.2026

21:00

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Džet set