NE VOLITE POSAO KOJI RADITE? Evo kako to utiče na vaše zdravlje
Posao koji ne volite može izazvazi fizičke i mentalne simptome poput umora, glavobolje, bolnih mišića i gojaznosti, koji utiču na vaš život na druge načine.
27.02.2023
23:20
Ljubav
Srbija se nalazi na 18. mestu u Evropi po učestalosti obolevanja od raka, ali na neslavnoj drugoj poziciji kada je u pitanju smrtnost od kancera. Svake godine kod oko 40.000 građana Srbije otkrije se neka vrsta karcinoma, a 30.000 pacijenata izgubi borbu sa tom kobnom bolešću. Lekari procenjuju da bi se primenom svega onoga što se zna o prevenciji kancera sprečio nastanak do dve trećine slučajeva, dok se kao mantra godinama ponavlja da je rak izlečiv ukoliko se rano detektuje. O merama prevencije, kao i skrining programima koji se primenjuju kod nas za Informerov dodatak Ljubav i zdravlje govori lekar opšte prakse dr Jelena Stojanović iz poliklinike "Tektum".
- U Srbiji muškarci najčešće obolevaju od karcinoma pluća, debelog creva i prostate, dok su žene u najvećem riziku od razvijanja raka dojki, debelog creva, pluća i raka grlića materice. Osim opštih faktora rizika na koje ne možemo da utičemo (pol, starost, porodična istorija bolesti...), postoje i oni koje možemo delimično ili potpuno da eliminišemo. To su faktori životne sredine (zagađenje vode, vazduha, hrane, izloženost zračenju i hemikalijama, ali i smanjen nivo vitamina D u organizmu), ishrana puna aditiva, pušenje, zloupotreba alkohola, fizička neaktivnost i manjak sna - navodi dr Jelena Stojanović.
Foto: Shutterstock
Kod raka dojke među faktore rizika spada i rana prva menstruacija (pre 12. godine), kasna menopauza (posle 55. godine), veća gustina tkiva dojke, prethodno primećene benigne pojave...
Muškarci stariji od 50 godina treba jedanput godišnje da urade PSA (prostate specifični antigen) test i da odu na pregled kod urologa, savetuje dr Zoran Džamić, profesor na Medicinskom fakultetu u Beogradu i direktor Klinike za urologiju UKC Srbije.
- Test mogu da urade u svakom domu zdravlja, procedura nije bolna, već je malo neprijatna, a radi se o samo dva mililitra krvi, kao da se vadi krv za bilo koju analizu. Rezultat može da pokaže znake zapaljenja, može da pokaže dobroćudna uvećanja, ali, nažalost, može da bude i prvi znak zloćudnog uvećanja prostate, odnosno karcinoma - poručuje profesor Džamić.
- Za rak dojke postoji skrining, a to je mamografija. Ona je rezervisana za žene od 50 do 69 godina i ukoliko imate više od 50 godina, a ginekološka služba doma zdravlja kome pripadate vas zbog prezauzetosti sistema nije pozvala, javite se sami i zakažite pregled. Pored pregleda, važan je i samopregled dojki, koji bi trebalo da postane deo rutine. Vaš ginekolog će vam najbolje objasniti kako to treba da činite, a ako pronađete bilo šta sumnjivo, obavezno se odmah javite lekaru - opominje doktorka.
Rak grlića materice je u potpunosti izlečiv ukoliko se otkrije na vreme - zato je bitno redovno raditi Papanikolau test.
Foto: Shutterstock
- Najveći rizik za razvoj ovog karcinoma je HPV (humani papiloma virus) infekcija i na njenom sprečavanju, vakcinacijom, poslednjih godina bazira se prevencija. HPV vakcine su najefikasnije ako se primene kod devojčica (namenjene su i dečacima) koje nisu imale seksualne aktivnosti, a nakon stupanja u odnose tu su redovni ginekološki pregledi i PAPA test, koji je ujedno i skrining za ovu vrstu kancera - podseća naša sagovornica.
Kada je reč o raku debelog creva, u riziku ste ako ste ljubitelj brze, prerađene hrane, pune zasićenih masnoća i aditiva, ali i crvenog mesa.
- Mesne prerađevine se posebno izdvajaju na ovoj listi, jer sadrže mnoštvo nitrata i nitrita, koji sami po sebi nisu kancerogeni, ali u interakciji sa nekim drugim jedinjenjima (proteinima u mesu, kiselinom u želucu ili crevnim mikroorganizmima) to postaju. Ako već morate da jedete suvo meso, neka to bude domaće, tradicionalno sušeno i konzervisano samo sa solju i, naravno, budite umereni - savetuje doktorka.
Foto: Shutterstock
Skrining za rak debelog creva je takozvani FOB test, koji otkriva mikroskopske primese krvi u stolici koje se pojavljuju kada postoji neki problem u crevima. To ne mora da bude karcinom, mogu da budu i neke druge promene, poput polipa, a ovo je najjednostavnija metoda da se vrlo rano utvrdi karcinom, kada se i efikasno leči. Skrining je namenjen osobama od 50. do 74. godine, kada je i rizik od ove vrste raka najveći.
Ovde se lista skrininga završava, što ne znači da ništa ne možete da preduzmete da vas rak pluća zaobiđe. Naprotiv...
Foto: Shutterstock
- Pušenje je odgovorno za pojavu karcinoma pluća kod približno 90 odsto muškaraca i 80 odsto žena. Skrining ne postoji, samo prestanite da pušite. Može da se uradi rendgen, ali to je već zračenje, koje nije bezazleno, te ne možemo preventivno da krenemo s masovnim snimanjem. Svaki skrining podrazumeva da je u pitanju metoda koja neće naškoditi pacijentu. Zanimljivo je što je za vreme korone, kada su rađena masovna snimanja pluća (silom prilika), otkriveno značajno više tumora pluća nego ranije. To je bila dobra strane pandemije - navodi dr Jelena Stojanović i poručuje da pušenje predstavlja rizik za mnogobrojne vrste kancera, među kojima su rak jezika i želuca.
Posao koji ne volite može izazvazi fizičke i mentalne simptome poput umora, glavobolje, bolnih mišića i gojaznosti, koji utiču na vaš život na druge načine.
27.02.2023
23:20
111. 11. 2026. u 14:15 >> 22:58
211. 11. 2026. u 14:15 >> 22:58
111. 11. 2026. u 18:51 >> 21:31
211. 11. 2026. u 18:51 >> 21:31
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je kome je najviše stalo da ugasi Informer i na ulici ostavi 330 zaposlenih u našoj medijskoj kući, sa sve 150 dece.
11.11.2026
19:40
Vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić oglasila se na društvenoj mreži Iks i otkrila detalje strahovlade koju blokaderi sprovode nad novinarima, ukazavši i na sramotno ćutanje međunarodnih organizacija povodom te situacije.
11.11.2026
21:31
Asocijacija novinara Srbije (ANS) najoštrije je osudila pritiske na novinare i zaposlene u Radio-televiziji Srbije, kao i pokušaj rukovodstva Javnog servisa da odgovornost prebaci na osobu koja je javnosti omogućila da istina izađe na videlo.
11.11.2026
20:19
Dok nova vlast ne prestaje da priča o "transparentnosti" "slobodi" i vladavini "intelektualaca sa pravim diplomama", isplivao dokaz njihove diktature - direktno se naređuje da svi mediji, novinari i urednici moraju da traže partijsku dozvolu od njihovog medijskog tima pre nego što bilo koji kandidat, premijer ili ministar uopošte pomisli da gostuje na televiziji!
11.11.2026
18:40
Potpredsednica GO SNS-a i vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić učestvovaće sutra na prestižnom samitu Evropske političke zajednice u Dablinu, gde će predstavljati Srbiju na najvišem međunarodnom nivou.
11.11.2026
18:10
Kapiten Plavog tima Strahinja Jovanić otkrio je kako je Maja Jovanović dobrovoljno odlučila da ostane u kampu i propusti borbu.
11.11.2026
23:11
Muškarci iz Plavog tima diskutovali su o obaveštenju da jedan od njih mora preskočiti poligon pitajući se da li je reč o nagradi ili kazni.
11.11.2026
22:10
Plavi tim se nakon samo jedne nedelje u luksuznom delu Exatlon kampa ponovo vratio u baraku gde su raspravljali o učinku žena u timu.
11.11.2026
21:34
Večeras u 42. epizodi Exatlona takmičare čeka borba za medalju, ali i napeta borba u kojoj će biti odlučeno koja takmičarka odlazi u eliminacije.
11.11.2026
14:25
Zbog specijalnog programa večeras nećemo emitovati "Exatlon", zbog čega se izvinjavamo svim gledaocima Informer TV.
10.11.2026
22:15
Na bankomatima postoji dnevni limit novca koji možete da podignete, ali ta cifra nije ista za sve korisnike.
11.11.2026
22:15
Američki automehaničar Skoti Kilmer tvrdi da automatski start-stop sistem negativno utiče na dugovečnost motora.
11.11.2026
19:00
Korona virus ponovo hara Srbijom, ali ovoga puta najteže pogađa najmlađe. Dvomesečna beba iz Beograda završila je u bolnici zbog korona virusa u kombinaciji sa rinovirusom, a njena majka O. P. ističe da je ovaj soj virusa posebno težak.
11.11.2026
18:00
Kinez Atila zapalio je društvene mreže pričama o svom ljubavnom životu, a sada je pokazao da ne štedi ni kada je reč o garderobi.
11.11.2026
16:35
Od početka godine 26 porodica dalo je saglasnost za doniranje organa svojih preminulih članova, zahvaljujući čemu je spaseno i produženo 105 života.
11.11.2026
16:00
Policija u Budvi potvrdila da se pucnjava dogodila oko 21.10 sati i da je jedna osoba ubijena.
11.11.2026
22:40
U Mostaru je Dž. Š. (45) određen jednomesečni pritvor zbog sumnje da je napao policijske službenike, oteo pištolj jednom od njih i pretio da će pucati, nakon čega je pobegao.
11.11.2026
23:47
Jedna osoba povređena je večeras u pucnjavi koja se dogodila u Budvi.
11.11.2026
21:36
Posle više od pet sati pretrage spasioci Gorske službe spasavanja i meštani naselja Desimirovac, pronašli su danas starijeg čoveka čiji nestanak je prijavljen u nedelju.
11.11.2026
21:09
Ucena eksplicitnim snimcima je sve učestalija, a jedan od najpoznatijih slučajeva je iznuda od poznatog fudbalera i bivšeg reprezentativca Nenada Jestrovića (50), a cela afera je dobila epilog na sudu.
11.11.2026
21:00
Hiljade škola u Italiji, Irskoj i Škotskoj evakuisane su u sredu nakon što su na njihove imejl-adrese stigle dojave o postavljenim bombama. Slične pretnje prethodno su upućivane evropskim televizijskim kućama, irskim medijima, ali i velikom broju aviona. Zajedničko za sve ove slučajeve jeste ime pošiljaoca – "Mihail Andrejov".
11.11.2026
23:30
Član Nacionalne garde Francuske doživeo je incident i pao u nesvest danas tokom posete slovačkog predsednika Petera Pelegrinija Jelisejskoj palati u Parizu.
11.11.2026
22:47
Iran je napao navigacione sisteme na omanskom ostrvu Didamar u Ormuskom moreuzu, saopštila su danas tri izvora upoznata sa događajem za Rojters. Izvori nisu izneli procenu pričinjene štete.
11.11.2026
22:00
Ambasador Rusije u Sjedinjenim Američkim Državama Aleksandar Darčijev preminuo je u 66. godini, saopštilo je danas Ministarstvo spoljnih poslova Rusije.
11.11.2026
21:53
Britanski glumac Danijel Redklif, koji se proslavio širom sveta igrajući Harija Potera, priznao je da još nije siguran da li će pogledati novu HBO seriju o čuvenom čarobnjaku.
11.11.2026
14:29
Na današnji dan, 11. novembra 1948. godine, rođen je Dušan Prelević Prele, jedan od najneobičnijih i najautentičnijih umetnika koje je Beograd imao.
11.11.2026
13:47
Film "Ruka pravde", u režiji Nemanje Ćeranića juče je imao svetsku premijeru na 67. Međunarodnom filmskom festivalu u Solunu, jednom od najznačajnih filmskih festivala u Evropi, čime je započeo svoj međunarodni festivalski život.
11.11.2026
13:15
Pojedini kultni filmovi koje smo godinama gledali i kojima se iznova vraćamo danas bi imali potpuno drugačije zaplete, a neki od njih možda uopšte ne bi mogli da funkcionišu.
11.11.2026
11:43
Na današnji dan, 11. novembra 1993. godine, preminuo je legendarni glumac Dragomir Bojanić Gidra.
11.11.2026
10:51
Mario Nakić, polubrat Filipa Živojinovića po majci, sin je Zorice Nakić i njenog bivšeg supruga Ive Nakića.
11.11.2026
23:31
Modna kreatorka Melina Džinović svojevremeno je otkrila zbog čega ne želi da rodi treće dete, ističući da bi joj nova trudnoća poremetila životne navike i planove koje je godinama gradila.
11.11.2026
23:01
Supruga pevača Peđe Jovanovića, Ana Jovanović, danas slavi 39. rođendan, i to na Maldivima, gde je poseban dan obeležila u pravom tropskom raju, uz šampanjac i pogled na tirkizno more.
11.11.2026
22:16
Voditelj Milan Milošević otkrio je da je svojevremeno, zbog Milorada Ulemeka Legije i njegovog društva, morao da skine minđušu sa uha dok je radio kao konobar u jednom od najpopularnijih beogradskih noćnih klubova.
11.11.2026
22:01
Lara Čolić, mlađa ćerka Zdravka Čolića, navodno je popunila usne hijaluronskim filerima i korigovala nos, a promene na njenom licu privukle su veliku pažnju javnosti.
11.11.2026
21:31
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.