POČINJE TIHO, a 5. je UZROK SMRTI! Sve što treba da znate o dijabetesu, saputniku za ceo život!

Šećerna bolest počinje tiho i može da traje dugo a da osoba nema nikakvih tegoba, te ne čudi što, prema procenama, kod 38 odsto obolelih nije ni otkrivena, saglasni su dr Predrag Bojović i prof. dr Nebojša M. Lalić...

Dijabetes ili dijabetes melitus saputnik je za ceo život. Karakteriše ga smanjena produkcija insulina ili neadekvatan odgovor organizma na insulin. Ova bolest je izuzetno zastupljena u svetu, u Srbiji oko 770.000 ljudi živi sa dijabetesom, koji je ujedno peti vodeći uzrok smrti u našoj zemlji. Šećerna bolest počinje tiho i može da traje dugo a da osoba nema nikakvih tegoba, te ne čudi što, prema procenama, kod 38 odsto obolelih nije ni otkrivena. O tome šta joj prethodi, kao i o važnosti blagovremene terapije za Informerov dodatak Ljubav i zdravlje govore dr Predrag Bojović i prof. dr Nebojša M. Lalić.

Ne odlažite terapiju

- Simptomi, ako ih ima, jesu gubitak telesne težine, pojačana žeđ, pojačano mokrenje, malaksalost i umor, a faktore rizika treba tražiti u predispoziciji za ovu bolest (nasleđe), stresu, povećanom kalorijskom unosu, gojaznosti, fizičkoj neaktivnosti, brzoj hrani, hrani i piću punim šećera - kaže dr Predrag Bojović, specijalista interne medicine poliklinike "Tectum".

Foto: Shutterstock

Sa šećernom bolešću se može kvalitetno živeti, insistira doktor i dodaje da je jako važno da pacijenti znaju da je reč o progresivnoj bolesti. Sa progresijom će doći i do promena u terapiji, što ne predstavlja lični neuspeh, već time lekar prilagođava terapiju trenutnom stanju bolesti.

- Dijabetes tipa 1 leči se insulinskom terapijom, dok kod dijabetesa tipa 2 terapija započinje dijetama i fizičkom aktivnošću. Što se tiče lekova, odmah po dijagnozi kreće se sa jednim oralnim lekom, najčešće "metforminom", a zatim se kombinuju dva ili tri oralna preparata. Jako je bitno da se i sa insulinskom terapijom krene na vreme. Pacijenti neopravdano insulin doživljavaju kao kraj i poslednji stadijum bolesti i veoma često imaju otpor prema ovoj vrsti terapije. Međutim, ona nadoknađuje nedostatak insulina u organizmu, najefikasnija je na duže staze i zato je važno da se ne odlaže, da se sa njom krene na vreme kako bi se sprečile komplikacije - naglašava dr Bojović.

Foto: Shutterstock

A komplikacije nisu bezazlene, naprotiv, neke su i fatalne, a među najčešće spadaju oštećenje nerava, peckanje i trnjenje nogu, gubitak vida, infarkt, šlog, oštećenja bubrega, dijaliza, amputacija donjih ekstremiteta.

Prethodnica

Ako je šećer u krvi viši od referentne vrednosti, ali ne toliko visok da biste imali dijabetes, onda možda spadate u grupu osoba koje imaju predijabetes, kaže prof. dr Nebojša M. Lalić sa Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, Klinike za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma.

- Problem sa predijabetesom je što nema nikakvih simptoma, pa većina ljudi nije ni svesna da treba i da može da reaguje. Predijabetes je stanje gde vrednosti šećera u krvi mogu biti iznad normalnih, ali još nisu toliko visoke da bi ukazale na to da je već došlo do pojave dijabetesa. Zato bi svi trebalo da urade kratak test u vidu upitnika putem aplikacije Predijabetes test, i ako im pokaže da su u riziku za pojavu predijabetesa i dijabetesa, da se obrate lekaru. Na osnovu analiza krvi utvrdiće se da li osoba ima predijabetes i da li je dovoljno da promeni životne navike ili je potrebno da uz to dobije i terapiju. Dobra vest je da predijabetes može da se rano otkrije, i da možete na vreme da sprečite brojne posledice po zdravlje. Zato i kažemo da je predijabetes vaš poziv na promene - poručuje dr Lalić.

Kako da smanjite rizik?

* Ishrana - Zamenite crveno i prerađeno meso sa više voća i povrća, orašastih plodova, integralnih žitarica i maslinovog ulja.

Foto: Shutterstock

* Gubitak telesne težine - Ukoliko smanjite telesnu težinu za sedam odsto, možete znatno da smanjite rizik od nastanka dijabetesa.
* Vežbanje - Praktikujte najmanje 150 minuta umerene fizičke aktivnosti nedeljno ili oko 30 minuta dnevno.
* Edukacija - Razumevanje rizika i simptoma može da vam pomogne da na vreme prepoznate bolest i sprečite nastanak dijabetesa.
 

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.