SINDROM NOĆNOG PREJEDANJA! Endokrinolog otkriva šta stoji iza ovog poremećaja i kako se leči!

Sindrom noćnog jedenja jeste poremećaj ishrane koji se odlikuje odloženim uzimanjem unosa hrane. Osoba s ovim problemom ima svest o tome, što je definitivno drugačije od drugih poremećaja ishrane...

Sindrom noćnog jedenja, poznat i kao noćno prejedanje je poremećaj u ishrani koji karakteriše prekomerna konzumacija hrane tokom noći, obično nakon što osoba zaspi. Opisan je još 1955. godine kao jutanji gubitak apetita, preterano konzumiranje hrane u večernjim časovima i nesanica, kaže endokrinolog dr Tijana Dangubić. Lečenje uključuje psihoterapiju, promene u ishrani i vežbanju, kao i lekove u nekim slučajevima. 

- Sindrom noćnog jedenja predstavlja jedan od poremećaja ishrane, a odlikuju ga ponavljane epizode noćnog jedenja koje karakteriše jedenje nakon buđenja iz sna (kada osoba uzme više od 25 odsto ukupnog dnevnog unosa hrane) ili pojava da osoba preterano unosi hranu nakon večernjeg obroka - navodi endokrinolog.

To je sindrom kojeg čine: poremećaj ishrane, poremećaj spavanja i afektivni poremećaj (poremećaj raspoloženja).

Foto: Freepik.com

- Kod pojave noćnog jedenja prisutna je psihička komponenta poremećaja, a to su anksioznost, depresija, smanjeno samopuzdanje, stres ili preživljena trauma, ali i neuroendokrina komponenta u koju spadaju snižen nivo melationina, nedovoljno povećanje hormona leptina tokom noći zbog čega ne dolazi do suzdržavanja apetita i povišen nivo kortizola - objašnjava doktorka.

Sindrom noćnog jedenja u brojkama

* Javlja se kod gojaznih osoba, tokom perioda stresa.
* Ima ga 1,5 odsto ukupne populacije.
* 60 odsto obolelih čine osobe ženskog pola.
* Vise od jedne trećine dnevnog unosa hrane je nakon večernjeg obroka.
* Ovakve osobe često pate od nesnice i učestalih buđenja, bar 4-5 puta nedeljno, što dodatno pogoršava fizičko i mentalno stanje osobe.

Terapija

Komplikacija sindroma noćnog jedenja je gojaznost, pojava metaboličkog sindroma, dijabetesa i rane arterioskleroze.

Foto: Shutterstock

- Terapija se zasniva na psihoterapiji, osmišljavanju dinamike uzimanja obroka, kao i propisivanju adekvatne dijete. Prethodno se moraju iskljuciti hipoglikemije u sklopu insulinske rezistencije i dijabetesa, kao i druga endokrinološka stanja koja dovode do gojaznosti - poručuje dr Tijana Dangubić.

U svakom slučaju, osoba koja ima sindrom noćnog jedenja trebalo bi da potraži stručnu lekarsku pomoć.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.